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Kurse und Fitnesstraining Dieter Szczepanski; Otterbach; Otterberg; Sportangebot; AROHA; AROHA Kaiserslautern; KANTAERA; KAHA; Badminton; Crosstraining; Fitness; Fitnesskurse; Workout; Menfit; Crosstraining; Flexibar; Fuction-Training; Rücken-Fit; Bodyfit; Aerobic; Steperobic; Qi Gong; Sport in Kaiserslautern; VHS Kaiserslautern; KVHS Kaiserslautern; TV Otterberg; TUS Erfenbach; KVHS Hochspeyer; KVHS Enkenbach; Physioholistic;

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Kurse und Fitnesstraining Dieter Szczepanski; Otterbach; Otterberg; Sportangebot; AROHA; AROHA Kaiserslautern; KANTAERA; KAHA; Badminton; Crosstraining; Fitness; Fitnesskurse; Workout; Menfit; Crosstraining; Flexibar; Fuction-Training; Rücken-Fit; Bodyfit; Aerobic; Steperobic; Qi Gong; Sport in Kaiserslautern; VHS Kaiserslautern; KVHS Kaiserslautern; TV Otterberg; TUS Erfenbach; KVHS Hochspeyer; KVHS Enkenbach; Physioholistic;

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Kursangebote - Willkommen bei Dieter Szczepanski

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Kursangebote - Willkommen bei Dieter Szczepanski. Ein paralleles gleichzeitiges trainieren von. Verschiedenen physiologischen Leistungsparametern,. Die sich gegenseitig ergänzen. Spricht viele Facetten der konditionellen Fähigkeiten an. Fördert eine gute und breite sportliche Grundfitness. Bietet eine umfassende konditionelle Grundbasis. Beugt sportartspezifischen Dysbalancen vor. Zur Stärkung der gesamten. Muskulatur und der Körperstabilität. Ideales Trainingsgerät für die Tiefenmuskulatur.

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Kurse Aktuelles - Willkommen bei Dieter Szczepanski

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Kurse Aktuelles - Willkommen bei Dieter Szczepanski. Aktuelle Kurse and Trainingsangebote. Basic / Advanced / Short Stick. Donnerstag 19:30 Uhr TV Otterberg. Freitag 18:00 Uhr TUS Erfenbach und. Ab 2016 Dienstag 19:30 Uhr KVHS Hochspeyer. Sonntag 12:00 Uhr LadyVit Otterberg. Donnerstag 18:00 Uhr TSG Kaiserslautern. Mittwoch 19:30 Uhr KVHS Enkenbach-. Montag 17:30 Uhr TV Otterberg Mannschaft U12. Mittwoch 17:30 Uhr TV Otterberg Jugend / Erwachsene. Fuctional Training / Crosstraining / Zirkel.

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AROHA - Willkommen bei Dieter Szczepanski

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AROHA - Willkommen bei Dieter Szczepanski. Als Variante AROHA Stick. Pushs , Blöcke und Kicks gehören dazu. Sanftes Training für Körper und Geist. Aroha ist ein mit Unterstützung von Sportwissenschaftlern, Sportärzten und Physiotherapeuten entwickeltes effektives Gruppenfitnessprogramm im Takt, das sich durch eine besondere Harmonie in den Bewegungsabläufen auszeichnet. Starke, kraftbetonte Abläufe folgen weichen Bewegungen. Für wen wurde AROHA entwickelt? Stärkung entscheidender Muskelgruppen und des He...

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Homepage - Willkommen bei Dieter Szczepanski. Kursstart am 24.04.18 bis zu den Sommerferien. AROHA and KAHA / KANTAERA. Beim KSV Gonbach erleben. Der 3 FitDay 17.03.18 war mit. 66 Teilnehmern ein voller Erfolg! AROHA and KAHA mit. Mechthild and Ingo Jarosch. Herzlich willkommen auf meiner Homepage. Über 10 Jahre Erfahrung. Die von mir angebotenen Kurse sind. Leicht nachvollziehbar, einfach und doch effektiv. Sie sind für insbesondere auch für Einsteiger und. Gesundheitsbewusste Menschen geeignet,.

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