
ds-link.blogspot.com
D-SafeLinkMenghindari makan larut malam demi kesehatan. Sampai rumah pukul 8 malam, bersih-bersih, makan, nonton televisi, tidur pukul 10. Jika ya, ini saatnya Anda mengubah kebiasaan. Ada alasan kuat mengapa Anda sebaiknya tidak makan sesaat sebelum tidur. Sesaat yang dimaksud di sini adalah tiga jam sebelum tidur, atau kurang dari itu. Seorang penderita GERD dapat mengalami masalah heartburn, gangguan pencernaan, hingga asma. Jika sudah terlanjur parah, malah bisa berkembang menjadi sejenis kanker langka. Makan ...
http://ds-link.blogspot.com/