mirkku7.wordpress.com
Voedsel 25-05 | Mirkku's life
https://mirkku7.wordpress.com/2014/05/26/voedsel-25-05
Mei 26, 2014. Niet helemaal netjes gegeten gisteren want ik besloot halsoverkop om een vriendin aan de andere kant van het land op te zoeken. Daardoor lunch overgeslagen *woops*. vanochtend 68kg. Mueslimix (met gedroogde vruchten en nootjes) 161 kcal. Griekse yoghurt 188 kcal. Halve plak cake 63 kcal. Dressing op yoghurtbasis 61 kcal. Rode ui 37 kcal. Totaal; 956 kcal. Bijna nog enorm veel geld uitgegeven aan snoep op elk station waar ik langskwam maar wist me in te houden. Luckily! Voedsel 26-05 →.
mirkku7.wordpress.com
mirkku7 | Mirkku's life
https://mirkku7.wordpress.com/author/mirkku7
Oktober 5, 2015. Want ik heb niet zoveel tijd. Bizar hoe ik al 1,5 jaar niet geblogd heb, hoewel het destijds echt wel hielp om dingen op een rijtje te zetten, overzicht te krijgen van eet(patroon) and gewicht, en elkaar te steunen. Wie weet pak ik het weer op want het gaat gewicht-wise echt niet super. 72 kg! Ik ben op dit moment druk met mijn thesis (volgende maand al klaar, bizar! Ok het is al weer tijd me klaar te maken voor thesis, wish me luck with everything! April 12, 2015. Hij heeft wel wat eige...
mirkku7.wordpress.com
Eten | Mirkku's life
https://mirkku7.wordpress.com/eten
8212;——————————————-. Geef een reactie Reactie annuleren. Vul je reactie hier in . Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen. E-mail (Adres wordt niet getoond). Je reageert onder je WordPress.com account. ( Log uit. Je reageert onder je Twitter account. ( Log uit. Je reageert onder je Facebook account. ( Log uit. Je reageert onder je Google account. ( Log uit. Houd me via e-mail op de hoogte van nieuwe reacties. Houd me via e-mail op de hoogte van nieuwe berichten. 1,5 in 4 dagen….
mirkku7.wordpress.com
Jongens enzo | Mirkku's life
https://mirkku7.wordpress.com/2015/04/12/jongens-enzo
April 12, 2015. Ja, t gaat een keer niet écht/helemaal niet over afvallen! Volgens mij ben ik namelijk stabiel op een bijna-goed-uitziende 68-69 kg. En ach. het is ook wel OK zo. Even in t kort: wekelijks squash wekelijks ‘iets’ anders (hammerstrenght/skeeleren/hardlopen) en dat is het wel een beetje. Gewoon matig opletten met eten. afgelopen weekend wel veel gezopen. Wat de ‘tegens’ zijn: ik val puur qua uiterlijk/type helemaal niet op m! En dat is een beetje gek, want er is wel aantrekkingskracht!
mirkku7.wordpress.com
Update-je | Mirkku's life
https://mirkku7.wordpress.com/2014/06/30/update-je
Juni 30, 2014. Nou Ik ben weer waar ik vorige maand was; 67,5. En dat is op zich niet zo erg aangezien ik laatst de 69 weer had gezien (dat was wel erg). Wat er precies fout ging weet ik niet, ja, zeker te weinig sporten! Weet ook gewoon niet hoe ik het nu ga aanpakken. bleh. Ik hou van mij. Help; VAKANTIE →. Geef een reactie Reactie annuleren. Vul je reactie hier in . Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen. E-mail (Adres wordt niet getoond). 1,5 in 4 dagen…. Op Even kort….
mirkku7.wordpress.com
april | 2015 | Mirkku's life
https://mirkku7.wordpress.com/2015/04
April 12, 2015. Ja, t gaat een keer niet écht/helemaal niet over afvallen! Volgens mij ben ik namelijk stabiel op een bijna-goed-uitziende 68-69 kg. En ach. het is ook wel OK zo. Even in t kort: wekelijks squash wekelijks ‘iets’ anders (hammerstrenght/skeeleren/hardlopen) en dat is het wel een beetje. Gewoon matig opletten met eten. afgelopen weekend wel veel gezopen. Wat de ‘tegens’ zijn: ik val puur qua uiterlijk/type helemaal niet op m! En dat is een beetje gek, want er is wel aantrekkingskracht!
mirkku7.wordpress.com
Voedsel deze afgelopen 4 dagen | Mirkku's life
https://mirkku7.wordpress.com/2014/06/02/voedsel-deze-afgelopen-4-dagen
Voedsel deze afgelopen 4 dagen. Juni 2, 2014. Niet mijn eet-plan gevolgd (kan moeilijk terwijl ik met andere mensen ben) maar slechts een paar koekjes ‘buiten de boot ‘ gegaan. Gisteren nog extra buikspierkwartier gedaan (voel ik nu :) en ‘beloond’ met mijn streef voor deze maandag; 67,6. Volgende week 67.1 zijn. Spannend :). Ik hou van mij →. Geef een reactie Reactie annuleren. Vul je reactie hier in . Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen. E-mail (Adres wordt niet getoond).
mirkku7.wordpress.com
mei | 2014 | Mirkku's life
https://mirkku7.wordpress.com/2014/05
Mei 26, 2014. Ging allemaal best goed enzo, maar tóch weer snoep gekocht (DOM) en gegeten (nog 100x zo dom). De zak is gelukkig niet leeg, dat is één ding wat ik normaal wel gedaan zou hebben. Vandaag werd het dus:. Ontbijt: smoothie mango, banaan (bevroren) vanilleextract, amandelmelk en chia seeds (samen 290 kcal). Lunch: Bloemkool, linzen, ui, komkommer, stokbrood (restjes dus) 140 kcal. Avondeten: spinazie, koolrabi (voor t eerst, lekker! Knoflook, kipfilet gekookt, olie (226 kcal). Mei 26, 2014.
mirkku7.wordpress.com
Mirkku's life | Pagina 2
https://mirkku7.wordpress.com/page/2
Mei 26, 2014. Niet helemaal netjes gegeten gisteren want ik besloot halsoverkop om een vriendin aan de andere kant van het land op te zoeken. Daardoor lunch overgeslagen *woops*. vanochtend 68kg. Mueslimix (met gedroogde vruchten en nootjes) 161 kcal. Griekse yoghurt 188 kcal. Halve plak cake 63 kcal. Dressing op yoghurtbasis 61 kcal. Rode ui 37 kcal. Totaal; 956 kcal. Bijna nog enorm veel geld uitgegeven aan snoep op elk station waar ik langskwam maar wist me in te houden. Luckily! Mei 24, 2014. Dus er ...
