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Educación física

Viernes, 19 de diciembre de 2014. Escuela 20 DE 5. Enviar por correo electrónico. Miércoles, 22 de octubre de 2014. Luego de una sesión de actividad física es importante elongar los músculos. La elongación es uno de los métodos más usados para devolverle al sistema muscular su capacidad de trabajo (flexibilidad y contractilidad) y para aliviar tensiones en ligamentos, tendones y articulaciones. Escuela 20 DE 5. Enviar por correo electrónico. Jueves, 9 de octubre de 2014. La escuela en movimiento.

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Educación física: diciembre 2014

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Viernes, 19 de diciembre de 2014. Escuela 20 DE 5. Enviar por correo electrónico. Suscribirse a: Entradas (Atom). Escuela 20 DE 5. Ver todo mi perfil. Tema Viajes. Imágenes del tema: nico blue. Con la tecnología de Blogger.

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Educación física: TALLER DE JUEGOS

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Educación física: Ejercicos de elongación

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Miércoles, 22 de octubre de 2014. Luego de una sesión de actividad física es importante elongar los músculos. La elongación es uno de los métodos más usados para devolverle al sistema muscular su capacidad de trabajo (flexibilidad y contractilidad) y para aliviar tensiones en ligamentos, tendones y articulaciones. El mejor momento de elongar es cuando los músculos están calientes después de haber realizado alguna actividad aeróbica o haber finalizado una rutina de musculación. Escuela 20 DE 5.

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Educación física: octubre 2014

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Miércoles, 22 de octubre de 2014. Luego de una sesión de actividad física es importante elongar los músculos. La elongación es uno de los métodos más usados para devolverle al sistema muscular su capacidad de trabajo (flexibilidad y contractilidad) y para aliviar tensiones en ligamentos, tendones y articulaciones. El mejor momento de elongar es cuando los músculos están calientes después de haber realizado alguna actividad aeróbica o haber finalizado una rutina de musculación. Escuela 20 DE 5.

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