fitfaktor.be
Seniorenfitness | Fitfaktor
http://www.fitfaktor.be/s/seniorenfitness
Fitfaktor is op dit moment geopend. Met het ouder worden liggen de prioriteiten bij het sporten anders. Men sport niet meer om zogenaamde resultaten te bekomen. Het komt er echter meer en meer op aan te sporten in functie van een goed en gezond dagelijks functioneren.Door het spierstelsel te verstevigen ontlast men de gewrichten. 21:00 - POWER YOGA. Maandag 8:30 uur - 23:00 uur. Dinsdag 8:30 uur - 23:00 uur. Woensdag 8:30 uur - 23:00 uur. Donderdag 8:30 uur - 23:00 uur. Vrijdag 8:30 uur - 22:30 uur.
fitfaktor.be
STEP
http://www.fitfaktor.be/s/wcs3_class/step
Fitfaktor is op dit moment geopend. Larr; Previous Class. Next Class →. 21:00 - POWER YOGA. Maandag 8:30 uur - 23:00 uur. Dinsdag 8:30 uur - 23:00 uur. Woensdag 8:30 uur - 23:00 uur. Donderdag 8:30 uur - 23:00 uur. Vrijdag 8:30 uur - 22:30 uur. Zaterdag 9:00 uur - 14:00 uur. Zondag 9:00 uur - 14:00 uur. SAVE THE DATE: 17 september 2016. Openingsuren in de zomer. XCORE ook op maandag. BEL ONS: 015 63 93 56. MAIL ONS: info@fitfaktor.be. H e e r l i j k and d a g v e r s. 21:00 - POWER YOGA. T 015 63 93 56.
fitfaktor.be
CX WORX
http://www.fitfaktor.be/s/wcs3_class/cx-worx-2
Fitfaktor is op dit moment geopend. FITFAKTOR introduceert een 30-minuten durende workout van Les Mills, die het beste van een groepsfitnessles en een Personal Training sessie combineert. CXWORX concentreert zich op de midsectie, versterkt en vormt de buik- en bilspieren, terwijl het ook de functionele kracht verbetert en het preventief werkt tegen blessures. Larr; Previous Class. Next Class →. 21:00 - POWER YOGA. Maandag 8:30 uur - 23:00 uur. Dinsdag 8:30 uur - 23:00 uur. Woensdag 8:30 uur - 23:00 uur.
fitfaktor.be
Cardio / Conditie | Fitfaktor
http://www.fitfaktor.be/s/cardio-conditie
Fitfaktor is op dit moment geopend. Cardiotraining is een duurtraining, gericht op het verbeteren van je uithoudingsvermogen of conditie. Deze training leert om gedurende langere tijd inspanningen te verrichten. Het lichaam gebruikt hierbij je vetreserves als brandstof. Bovendien verhoogt cardiotraining de longcapaciteit en verbetert het ook de hartconditie. Laat je voor een optimale en gecontroleerde cardiotraining begeleiden door ons FITFAKTOR. 21:00 - POWER YOGA. Maandag 8:30 uur - 23:00 uur.
fitfaktor.be
Groepslessen | Fitfaktor
http://www.fitfaktor.be/s/groepslessen
Fitfaktor is op dit moment geopend. Jojo’en is uit, BBB is in! BBB Fitness (buik billen benen) is geen wonder- of slopend crashdieet met super work-outs, maar een eerlijk en no-nonsense fitness programma dat bij de basis begint. BODYBALANCE is geinspireerd op o.a. Yoga, Tai Chi en Pilates. Wat doet BODYBALANCE voor mij? Verbetert de flexibiliteit van je gewrichten en je bewegingsbereik. Maakt je kernspieren (buik, borst en rug) sterker. Helpt je calorieën te verbranden. Kan je je eigen grenzen opzoeken.
fitfaktor.be
Personal trainer | Fitfaktor
http://www.fitfaktor.be/s/personal-trainer
Fitfaktor is op dit moment geopend. Je hebt een drukke agenda? Je wil optimaal sporten op het moment dat het jou past? Je hebt echt nood aan begeleid sporten? Maak dan een afspraak met onze Personal Trainer (PT). Onze Personal Trainer begeleidt je privé en dit gedurende je hele trainingssessie. Zowel in de zaal als bij de fitnesstoestellen. Je krijgt met een PT dus de garantie te werken met een professioneel opgeleide trainer, coach en motivator. 21:00 - POWER YOGA. Maandag 8:30 uur - 23:00 uur. Ons aanb...
fitfaktor.be
Trilplaat | Fitfaktor
http://www.fitfaktor.be/s/trilplaat
Fitfaktor is op dit moment geopend. Een trilplaat is een toestel waarbij je lichte bewegingsoefeningen uitvoert op een trillend platform. De mechanische trillingen van de trilplaat worden hierbij overgezet op uw spieren. Met de trilplaat werk je aan het in vorm brengen van het hele lichaam. Het is vooral perfect voor resultaten op het onderlichaam. Goede oefeningen op het platform werken onder meer cellulitis- en vetreducerend. 21:00 - POWER YOGA. Maandag 8:30 uur - 23:00 uur. Dinsdag 8:30 uur - 23:00 uur.
fitfaktor.be
Krachttraining | Fitfaktor
http://www.fitfaktor.be/s/krachttraining
Fitfaktor is op dit moment geopend. Krachttraining is een populaire en geschikte sport voor alle leeftijden. Het is een ideale training om het spierstelsel te verstevigen, wat op zijn beurt de ontlasting van gewrichten ten goed komt. Bovendien werkt krachttraining eveneens vetverbrandend. Deze trainingsvorm kan op verschillende manieren gebeuren en is zowel voor mannen als vrouwen geschikt. Anderzijds komen ook diverse FITFAKTOR. Groepslessen perfect in aanmerking. 21:00 - POWER YOGA. XCORE ook op maandag.
fitfaktor.be
SUMMER DISQ OUTDOOR
http://www.fitfaktor.be/s/wcs3_class/summer-disq-outdoor
Fitfaktor is op dit moment geopend. De DISQ is een trainingssysteem dat bestaat uit twee disks die door middel van een verstelbare riem aan de heupen wordt bevestigd. De zwaarte van de training kan per persoon ingesteld worden. De DISQ combineert het beste van twee werelden: Cardio- en krachttraining. Alle delen van het lichaam kunnen hiermee worden getraind. Zowel in- als outdoor kan hiermee prima getraind worden. Larr; Previous Class. Next Class →. 21:00 - POWER YOGA. Maandag 8:30 uur - 23:00 uur.
