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Elaine Pires: Julho 2012
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Terça-feira, 10 de julho de 2012. Café da manhã mamão bolo carne moída café com leite Almoço arroz carne legume Lanche da Tarde Suco Light de Manga Suco de Laranja Light 1/2 copo de iogurte desnatado 1 barrinha de amendoim Lanche Antes do Treino 1 maça pequena Jantar 1 Shake de Proteína 124 kcal Shake de chocolate 94 Kcal Dormir ZZZZzzzzzZZZzzzz. Visualizar meu perfil completo. Rumo aos 40 - contagem regressiva - 3 anos e 6 meses. Prá começar uma quarentona de respeito para gente se inspirar. É prático, ...
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Elaine Pires: Outubro 2011
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Quarta-feira, 12 de outubro de 2011. Pessoal, preciso me dedicar a um assunto específico e este blog ficou muito misturadinho, por isso, enquanto preparo novidades, só posso dizer: volto já! Links para esta postagem. Elaine Pires, sou paulista, mas moro em Fortaleza - Ce, gosto de esportes, mais especificamente corrida e pratico também musculação. Gosto de moda,de literatura, de fazer amigos e de viver bem. Bjus. Visualizar meu perfil completo. Rumo aos 40 - contagem regressiva - 3 anos e 6 meses. Senhor...
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Elaine Pires: 40 coisas para se fazer até os 40
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Quarta-feira, 19 de setembro de 2012. 40 coisas para se fazer até os 40. Assinar: Postar comentários (Atom). Elaine Pires, sou paulista, mas moro em Fortaleza - Ce, gosto de esportes, mais especificamente corrida e pratico também musculação. Gosto de moda,de literatura, de fazer amigos e de viver bem. Bjus. Visualizar meu perfil completo. Rumo aos 40 - contagem regressiva - 3 anos e 6 meses. Prá começar uma quarentona de respeito para gente se inspirar. Desafio da Semana - Meditar. Senhor concedei-me a s...
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Elaine Pires: Agosto 2011
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Quarta-feira, 17 de agosto de 2011. Aiai, meu mais novo desafio é acrescentar V E R D A D E I R A M E N T E um componente espiritual na minha vida, tá certo, já sei, muitos vão pensar, como assim ela não tem fé? Links para esta postagem. Domingo, 7 de agosto de 2011. Prestar atenção no que comemos? Sentir o sabor do que comemos? Aprender a sentir saciada? Ter prazer com exercícios físicos? Links para esta postagem. Elaine Pires, sou paulista, mas moro em Fortaleza - Ce, gosto de esportes, mais especifica...
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Elaine Pires: A fome e o beijo.
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Terça-feira, 19 de junho de 2012. A fome e o beijo. Você tem fome do que? O chocolate não vai resolver. Tem fome de presença, de companhia? A cerveja não é tua amiga, nem teu amor. Tem fome de amor? Assinar: Postar comentários (Atom). Elaine Pires, sou paulista, mas moro em Fortaleza - Ce, gosto de esportes, mais especificamente corrida e pratico também musculação. Gosto de moda,de literatura, de fazer amigos e de viver bem. Bjus. Visualizar meu perfil completo. Desafio da Semana - Meditar. Trabalhar, es...
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Elaine Pires: Não as dietas! Abaixo as Dietas! Dietas Nunca Mais!
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Domingo, 7 de agosto de 2011. Estou lendo este livro maravilhoso, e ele, na verdade, ela, a autora, defende que deixemos de fazer dietas e passamos a viver. A ideia é muito interessante e bem mais trabalhosa do que parece, mas a paz experimentada é íncrível. Estou vivenciando isso desde que comecei a ler o livro. e, depois que paramos de fazer dieta, o que nos resta? Prestar atenção no que comemos? Sentir o sabor do que comemos? Aprender a sentir saciada? Ter prazer com exercícios físicos? É prático, não...
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Elaine Pires: Adorooooooooooo
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Quinta-feira, 23 de junho de 2011. Adorooooooooooo e recomendo. Bjus. Assinar: Postar comentários (Atom). Elaine Pires, sou paulista, mas moro em Fortaleza - Ce, gosto de esportes, mais especificamente corrida e pratico também musculação. Gosto de moda,de literatura, de fazer amigos e de viver bem. Bjus. Visualizar meu perfil completo. Rumo aos 40 - contagem regressiva - 3 anos e 6 meses. Prá começar uma quarentona de respeito para gente se inspirar. Desafio da Semana - Meditar. Senhor concedei-me a sere...
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Elaine Pires
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Terça-feira, 10 de julho de 2012. Café da manhã mamão bolo carne moída café com leite Almoço arroz carne legume Lanche da Tarde Suco Light de Manga Suco de Laranja Light 1/2 copo de iogurte desnatado 1 barrinha de amendoim Lanche Antes do Treino 1 maça pequena Jantar 1 Shake de Proteína 124 kcal Shake de chocolate 94 Kcal Dormir ZZZZzzzzzZZZzzzz. Assinar: Postar comentários (Atom). Visualizar meu perfil completo. Rumo aos 40 - contagem regressiva - 3 anos e 6 meses. É prático, não exige um ‘megaequ...
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Elaine Pires: Começando a querer Recomeçar!
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Segunda-feira, 18 de junho de 2012. Começando a querer Recomeçar! Passei por tantas coisas nestes tempos, claro provavelmente como tantos outros seres. Mas só posso falar de mim. Tomei coragem prá encerrar uma relação que não estava me fazendo bem e, pensei que tinha tirado uns 10 kilos das costas, mas estes kilos todos saíram das costas e tomaram conta do meu corpo todo, porque decisões assim não são fáceis, não é mesmo? Bjus e obrigada por me aceitarem de volta! Assinar: Postar comentários (Atom).
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Elaine Pires: Junho 2011
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Quinta-feira, 23 de junho de 2011. Mulheres bonitas, bem sucedidas e modernas sempre me inspiram, então quero dividir com vocês esta atual inspiração: Camila Pitanga! Linda, linda, linda e ela conseguiu ficar ainda mais linda nesta aparição no SPFW, além de tudo o batom laranja é como se disesse: "to ligada na moda". Inspiremos-nos! E aí o que acharam? Links para esta postagem. Adorooooooooooo e recomendo. Bjus. Links para esta postagem. Terça-feira, 21 de junho de 2011. 1 barrinha ou uma fruta. 4 colher...
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