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Práctica de Yoga ~ ACS Fitness Actividad Saludable

http://www.acsfitness.cl/2011/06/practica-de-yoga.html

Pretende luchar contra las agresiones externas del día a día, (estrés, dolor de cabeza, ansiedad, tensiones.), y recuperar la estabilidad a través del cuerpo, la mente y el espíritu. Las posturas tradicionales del yoga. Que luego se extenderá a todas las facetas de la vida. A diferencia de otros métodos de relajación, como el masaje o la reflexología, en el. Yoga no necesitas a otra persona. Es una técnica que fomenta la autoaceptación y una actitud ante la vida en la que prevalece la calma. Asesorías En...

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Colchoneta Mat para yoga y pilates ~ ACS Fitness Actividad Saludable

http://www.acsfitness.cl/2011/10/tienda.html

Colchoneta Mat para yoga y pilates. Accesorios de yoga pilates. Medidas 1.70 x 0.62 x 4 mm. No pasa la transpiración. Para mayor informacion de stock, formas de pago y entrega, enviar mail a: alejandro.chavez@acsfitness.cl. Enviar por correo electrónico. Pilates Santiago Centro (Para Oficinstas). Clases de Pilates, en Barrio Lastarria,  exclusivas para oficinistas del sector Santiago Centro. donde sentiras  la conciencia corporal sin. Colchoneta Mat para yoga y pilates. Accesorios de yoga pilates.

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Terapias Naturales ~ ACS Fitness Actividad Saludable

http://www.acsfitness.cl/2012/12/terapias-naturales.html

En la sociedad actual donde el ritmo de vida suele ser agitado y competitivo, generando nos diferentes enfermedades, asociadas al estrés, dolencias musculares y en general debilitamiento de nuestra mente y cuerpo, por lo cual Acsfitness, en busca de mejorar la calidad de vida, integra terapias naturales en su estudio, destacando las siguientes terapias:. Masaje de relajación y descontracturante). En función a esto nuestros terapeutas son certificados según la regulación existente en el país para impartir...

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¿Que es el entrenamiento funcional? ~ ACS Fitness Actividad Saludable

http://www.acsfitness.cl/2011/06/que-es-el-entrenamiento-funcional.html

191;Que es el entrenamiento funcional? En los últimos años ha surgido una nueva tendencia en la metodología de entrenamiento, esta tendencia se denomina “Functional Training o Entrenamiento Funcional”. 8220;Entrena el cuerpo como funciona el cuerpo”. Antes de continuar hacia un mayor entendimiento del entrenamiento funcional, debemos asegurarnos que partimos de un mismo punto de referencia definiendo función. Básicamente Función se define como “Propósito o Tarea”. Se convierte en el concepto clave,.

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Pilates ~ ACS Fitness Actividad Saludable

http://www.acsfitness.cl/2011/06/pilates.html

Es un sistema de entrenamiento. Físico y mental creado a principios del Siglo XX. Quien lo ideó basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología y yoga. Uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental,. El método Pilates se ha desarrollado y ha dado lugar a una gran cantidad de estilos y aplicaciones distintas, existen unos principios fundamentales que deben estar siempre presentes:. Los beneficios del pilates, entre muchos mas son:. Favorece el desarr...

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Entrenamiento Funcional en Deportes de Combate ~ ACS Fitness Actividad Saludable

http://www.acsfitness.cl/2012/04/entrenamiento-en-dportes-de-combate.html

Entrenamiento Funcional en Deportes de Combate. En Acs Fitness buscamos la manera funcional de entrenar, por lo cual nos especializamos de forma continua (certificación FTHP Institute). Si te interesa mejorar tus capacidades técnicas a trevés del entrenamiento consultanos en:. Enviar por correo electrónico. Pilates Santiago Centro (Para Oficinstas). Clases de Pilates, en Barrio Lastarria,  exclusivas para oficinistas del sector Santiago Centro. donde sentiras  la conciencia corporal sin. Alejandro.ch...

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Horarios ~ ACS Fitness Actividad Saludable

http://www.acsfitness.cl/2013/04/horarios.html

Horarios Clases de Pilates* (8 clases x mes). Horarios Clases de Entrenamiento Funcional*. 8 clases x mes). Para mas Horario se puede convenir, dependiendo de la disponibilidad de instructores. Todas las clases de Pilates son de tipo personalizadas para un máximo de 5 personas por horario. Cada clase se realiza en función de las capacidades personales y grupales para sacar el mejor provecho del entrenamiento. Todas las clases de EF son de tipo personalizadas para un máximo de 2 personas por horario.

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Pilates Santiago Centro (Para Oficinstas) ~ ACS Fitness Actividad Saludable

http://www.acsfitness.cl/2012/07/pilates-santiago-centro-nevos-horarios.html

Pilates Santiago Centro (Para Oficinstas). Clases de Pilates, en Barrio Lastarria, exclusivas para oficinistas del sector Santiago Centro. donde sentiras la conciencia corporal sin necesidad de cansarte y transpirar como en un gym. Clases personalizadas para un máximo de 5 personas . Consulta por los horarios aquí. Y escríbenos por el valor y cupos disponibles a alejandro.chavez@acsfitness.cl. Namur 51 Of. 13 Santiago Centro, Barrio Lastarria (Calle Costado Oriente al GAM) Metro UC.

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Gimnasia Para Empresas ~ ACS Fitness Actividad Saludable

http://www.acsfitness.cl/2011/11/sabemos-que-una-persona-para-que-sea.html

El trabajo de hoy. Sabemos que el trabajo de hoy es cada día más exigente y demandante de efectividad, con extensas jornadas laborales de 8 horas, la constante competencia y el miedo a perder el empleo. Trayendo como consecuencia, frecuentes cuadros de estrés en los funcionarios, generando una baja productividad a la empresa. Adoptar estrategias para prevenir, reducir y ayudar a manejar las situaciones de estrés de los funcionarios de la empresa. 6 Aumenta la predisposición para el trabajo. 2- Levar al l...

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Aceleracion Metabolica ~ ACS Fitness Actividad Saludable

http://www.acsfitness.cl/2011/06/programas.html

Aceleración Metabólica), es lo últim. O en lo que se refiere a Gasto Calórico, una persona de 60 a 70 kg llega a realizar un gasto de 400 a 500 calorías por 30 minutos y de 800 a 1.000 calorías por hora y a esto se le suma la aceleración metabólica una vez terminada la sesión de Acceleration Metabolic . Acceleration Metabolic NO es Entrenamiento Intermitente Circuitos. Enviar por correo electrónico. Pilates Santiago Centro (Para Oficinstas). Colchoneta Mat para yoga y pilates. Horarios Clases de Pilates*...