theworkoutbride.wordpress.com
juli | 2012 | The workout girl
https://theworkoutbride.wordpress.com/2012/07
124; Comments RSS. Att kunna springa igen. Att springa en mil utan att stanna. Att springa en mil under 60 minuter. Posted on juli 3, 2012. Jag har utmanat mig själv att börja power walka under semestern. 1,5 mil i veckan under fem veckor. Det är inte ett jättehögt ställt mål, men jag vill vara säker på att jag klarar det. Jag behöver en motivationshöjning och jag tror att jag får det när jag klarat det jag lovat. 124; Leave a comment. Följ bloggen via e-post. Egen svett luktar bäst.
theworkoutbride.wordpress.com
The workout girl | historien om hur jag lärde mig springa längre. | Sida 2
https://theworkoutbride.wordpress.com/page/2
124; Comments RSS. Att kunna springa igen. Att springa en mil utan att stanna. Att springa en mil under 60 minuter. Posted on maj 30, 2012. Mitt i all cykling har även simningsmomentet också satt i gång. Än är det lite för kallt att simma ute, så jag kommer nog att simma alla tre kilometer inomhus. Det känns som om det är en överkomlig sträcka i alla fall. 124; Leave a comment. Posted on maj 8, 2012. Jag har antagit en ny utmaning. På jobbet har vi anmält oss till arbetsplatsklassikern. Seg, segare, sega...
raisinruns.blogspot.com
Russin springer: Bubblan
http://raisinruns.blogspot.com/2011/05/bubblan.html
En träningsentusiast som tränar allt möjlig, men främst löpning, för att hålla sig i form. Och så har jag kul under tiden! Söndag 8 maj 2011. Helgen har bjudit på två fantastiska löparrundor i ett soligt och ljusgrönt Stockholm. Jag tycker att jag är lite väl flåsig så förmodligen känner jag av de höga pollenhalterna lite grann. Åh, jag känner samma som du.det börjar nästan bli obehagligt nära i tid nu. Men vi SKA klara det - ok? 9 maj 2011 22:11. Det kommer gå superbra! 9 maj 2011 23:04. Utomhusträning ...
gurkapa.blogspot.com
Hanging in Hong Kong: Alarmaaaaaaaa (duuu-du-du-du-du-duuu...)
http://gurkapa.blogspot.com/2011/01/alarmaaaaaaaa-duuu-du-du-du-du-duuu.html
Hanging in Hong Kong. Resebloggande, del 2. Igår satt jag hemma i lugn och ro och pillade med saker som nördar brukar pilla med när de är ensamma (nej inte det/den.) när något som jag förmodade var brandlarmet började låta ute i trapphuset. Lite drygt tänker jag då vår lägenhet är på 33e våningen så det är inte direkt bara att gå och lite snabbt. Men efter typ fem sekunder slutar det larma. Soft. Nu står endast en dörr från mig och räddningen! Irritationen över det blev inte mindre av att larmet från den...
theworkoutbride.wordpress.com
Powerwalk | The workout girl
https://theworkoutbride.wordpress.com/2012/08/16/powerwalk
124; Comments RSS. Att kunna springa igen. Att springa en mil utan att stanna. Att springa en mil under 60 minuter. Posted on augusti 16, 2012. Matintaget fungerar lysande och appen från shape up är bra. Jag är lite sugen på att väga mig, men ska försöka hålla mig ett tag till. Laquo; Lång väg kvar. Skriv din kommentar här. Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:. Adressen lämnas aldrig ut). Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. ( Logga ut. Följ bloggen via e-post.
theworkoutbride.wordpress.com
augusti | 2012 | The workout girl
https://theworkoutbride.wordpress.com/2012/08
124; Comments RSS. Att kunna springa igen. Att springa en mil utan att stanna. Att springa en mil under 60 minuter. Posted on augusti 16, 2012. Matintaget fungerar lysande och appen från shape up är bra. Jag är lite sugen på att väga mig, men ska försöka hålla mig ett tag till. 124; Leave a comment. Posted on augusti 14, 2012. 124; Leave a comment. Posted on augusti 10, 2012. 124; Leave a comment. Slarvar med motionen men inte maten. Posted on augusti 8, 2012. 124; Leave a comment. Följ bloggen via e-post.
amerikatt.wordpress.com
Three down, one to go | A M E R I K A T T
https://amerikatt.wordpress.com/2012/07/09/three-down-one-to-go-4
En enkel till Sollentuna. Three down, one to go. Juli 9, 2012. Vansbro avklarat utan problem. Med bravur skulle jag nästan säga dessutom. Gled in på 59.24, mycket nöjd. Trodde jag missat timmen precis men det hade jag alltså inte. Plötsligt händer det. Tror jag fått ihop sammanlagt sex stycken simpass sedan flytten från Hongkong i september. Anmälde mig dessutom till Riddarfjärdssimningen idag. Responses to “Three down, one to go”. Feed for this Entry. Skriv din kommentar här. Adressen lämnas aldrig ut).
amerikatt.wordpress.com
Sista helgen | A M E R I K A T T
https://amerikatt.wordpress.com/2011/09/07/sista-helgen
September 7, 2011. Sista helgen i Hongkong närmar sig med stormsteg och vad passar väl då bättre än att åka någon annanstans? Inte en jättelång tur, men pappsen och jag åker till Tokyo i några dagar. Jag var där för drygt tre år sedan och det ska bli kul att se hur det står sig mot mitt nya favorlitland i Östasien, Sydkorea. Responses to “Sista helgen”. Feed for this Entry. Skriv din kommentar här. Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:. Adressen lämnas aldrig ut).
amerikatt.wordpress.com
Satansloppet | A M E R I K A T T
https://amerikatt.wordpress.com/2012/06/25/satansloppet-7-2
Juni 25, 2012. Inför Öppet Spår hade jag knappa hälften av den rekommenderade träningsmängden och med ett längsta pass på runt en tredjedel av totaldistansen (knappa 25 mil av 50, längsta passet på dryga 3 mil av 9). Så även inför Vätternrundan. Hade fått ihop dryga 48 mil av rekommenderade minst 100, och med en toppnotering på 9.2 mil av 30. De flesta passen till och från jobbet, enkel väg omkring 3 km. Perfekt. Aldrig mer. Men nästa gång ska jag i allafall ha en racer. Feed for this Entry. Fyll i dina ...
SOCIAL ENGAGEMENT