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Ejercicios de baloncesto

Martes, 23 de marzo de 2010. Objetivos: entrenar defrentes tipos de pase con ambas manos, conseguir el mayor número de pases en el menor tiempo posible. Competición por equipos. Martes, 16 de marzo de 2010. 2x1 a la vuelta, el que finaliza defiende. 1x2 a la vuelta el que finaliza ataca, y los defensores podrán ir cogidos de la mano o separados. 2x1 o 1x2 más 1x1. Podemos colocar un trio en cada línea de fondo y así cuando uno llegue sale el siguiente para la canasta contraria. Jueves, 11 de marzo de 2010.

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Martes, 23 de marzo de 2010. Objetivos: entrenar defrentes tipos de pase con ambas manos, conseguir el mayor número de pases en el menor tiempo posible. Competición por equipos. Martes, 16 de marzo de 2010. 2x1 a la vuelta, el que finaliza defiende. 1x2 a la vuelta el que finaliza ataca, y los defensores podrán ir cogidos de la mano o separados. 2x1 o 1x2 más 1x1. Podemos colocar un trio en cada línea de fondo y así cuando uno llegue sale el siguiente para la canasta contraria. Jueves, 11 de marzo de 2010.

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1 ejercicios de baloncesto

2 rueda de pases

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7 trenzados

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ejercicios de baloncesto,rueda de pases,publicado por,santiago sánchez,no hay comentarios,etiquetas pase,trenzados,opciones,etiquetas contrataque,pase,etiquetas 1x1,defensa,página principal,etiquetas,contrataque,seguidores,archivo del blog,marzo,enlaces

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Martes, 23 de marzo de 2010. Objetivos: entrenar defrentes tipos de pase con ambas manos, conseguir el mayor número de pases en el menor tiempo posible. Competición por equipos. Martes, 16 de marzo de 2010. 2x1 a la vuelta, el que finaliza defiende. 1x2 a la vuelta el que finaliza ataca, y los defensores podrán ir cogidos de la mano o separados. 2x1 o 1x2 más 1x1. Podemos colocar un trio en cada línea de fondo y así cuando uno llegue sale el siguiente para la canasta contraria. Jueves, 11 de marzo de 2010.

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Ejercicios de baloncesto: Rueda de pases

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Martes, 23 de marzo de 2010. Objetivos: entrenar defrentes tipos de pase con ambas manos, conseguir el mayor número de pases en el menor tiempo posible. Competición por equipos. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). 1x1 con recuperación lateral. Entrenador superior de baloncesto. Ver todo mi perfil.

2

Ejercicios de baloncesto: 1x1 con recuperación lateral

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Jueves, 11 de marzo de 2010. 1x1 con recuperación lateral. Trabajo tanto ofensivo como defensivo, en el que el atacante deberá intentar atacar lo más rápido,intentando palmear el balón hacia delante según recibe y botar el balón con la mano más alejada del defensor. Por su pare el defensor simulara una ayuda lateral e intentará llegar a defender desde la banda con pasos laterales y siempre em paralelo a la línea de fondo. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom).

3

Ejercicios de baloncesto: marzo 2010

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Martes, 23 de marzo de 2010. Objetivos: entrenar defrentes tipos de pase con ambas manos, conseguir el mayor número de pases en el menor tiempo posible. Competición por equipos. Martes, 16 de marzo de 2010. 2x1 a la vuelta, el que finaliza defiende. 1x2 a la vuelta el que finaliza ataca, y los defensores podrán ir cogidos de la mano o separados. 2x1 o 1x2 más 1x1. Podemos colocar un trio en cada línea de fondo y así cuando uno llegue sale el siguiente para la canasta contraria. Jueves, 11 de marzo de 2010.

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Ejercicios de baloncesto: trenzados

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Martes, 16 de marzo de 2010. 2x1 a la vuelta, el que finaliza defiende. 1x2 a la vuelta el que finaliza ataca, y los defensores podrán ir cogidos de la mano o separados. 2x1 o 1x2 más 1x1. Podemos colocar un trio en cada línea de fondo y así cuando uno llegue sale el siguiente para la canasta contraria. Podemos con un mismo trio para trabajar la condición física, hacer que hagan por ejemplo 3 trenzados seguidos. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom).

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Sistemas ofensivos de baloncesto: VARIANTE DE FLEX

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Sistemas ofensivos de baloncesto. Viernes, 2 de abril de 2010. Tenemos una variante del ataque flex, en el que realizamos solo una vez. La secuencia "el que bloquea es bloqueado" para continuara con dos opciones:. Bloqueo directo de 1 y 5. Carretón para el jugador exterior. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). VARIANTE DE LA PUBLICACIÓN ANTERIOR. Baloncesto en USA Y ASTURIAS. Blog usa muy bueno. Entrenador superior de baloncesto. Ver todo mi perfil.

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Sistemas ofensivos de baloncesto: DIRECTO + INDIRECTO

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Sistemas ofensivos de baloncesto. Martes, 6 de abril de 2010. 8 de julio de 2010, 23:05. Es una estrategia muy buena en lo que yo e entendido pero necesito que me explique un poco mas sobre este sistema ofensivo por favor llamar al tele:8095781158 o celular:8296934980 por favor y espero que lean mi comentario ATE :Samir moca Republica Dominicana. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). VARIANTE DE LA PUBLICACIÓN ANTERIOR. Baloncesto en USA Y ASTURIAS. Blog usa muy bueno. Ver todo mi perfil.

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Sistemas ofensivos de baloncesto: DOBLE STAGGER

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Sistemas ofensivos de baloncesto. Martes, 13 de abril de 2010. Os dejo en esta ocasión un vídeo de 15 segundos en el que se desarrolla un ataque con 2 situaciones de bloqueos consercutivos par lograr un tiro exterior en buena posición. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). VARIANTE DE LA PUBLICACIÓN ANTERIOR. Baloncesto en USA Y ASTURIAS. Blog usa muy bueno. Entrenador superior de baloncesto. Ver todo mi perfil.

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Sistemas ofensivos de baloncesto: marzo 2010

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Sistemas ofensivos de baloncesto. Miércoles, 31 de marzo de 2010. Bloqueos consecutivos para 2. A) balón interior al 3 o al 5 despúes de continuar tras el primer bloqueo horizontal. B) tiro exteriordel 2 a 45º, si no tuviera tiro claro, podríamos continuar con un bloqueo directo de 5 a 2, orientado al centro o al. Fondo en función de la distancía a la que 2 haya recibido de la línea lateral. Lunes, 29 de marzo de 2010. 1-4 PARA EL 5. Viernes, 26 de marzo de 2010. Martes, 23 de marzo de 2010. Viernes, 12 ...

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Sistemas ofensivos de baloncesto: Saque de banda, elección de bloqueos para 1

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Sistemas ofensivos de baloncesto. Viernes, 26 de marzo de 2010. Saque de banda, elección de bloqueos para 1. 27 de marzo de 2010, 6:54. 2 de abril de 2010, 15:07. Veo que te sigue interesando bastante el baloncesto, una pena lo del gijón :(. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Bloqueos consecutivos para 2. 1-4 PARA EL 5. Saque de banda, elección de bloqueos para 1. Bloqueo frontal para el base. Transición con mano a mano de dentro a fuera. Saque de fondo para el 3. Baloncesto en USA Y ASTURIAS.

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Sistemas ofensivos de baloncesto: abril 2010

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Sistemas ofensivos de baloncesto. Martes, 13 de abril de 2010. Os dejo en esta ocasión un vídeo de 15 segundos en el que se desarrolla un ataque con 2 situaciones de bloqueos consercutivos par lograr un tiro exterior en buena posición. Jueves, 8 de abril de 2010. VARIANTE DE LA PUBLICACIÓN ANTERIOR. Os dejo una variante del movimiento anterior con dos bloqueos consecutivos para el exterior, en la que también podemos meter un balón interior al poste en la continuación del bloqueo. Bloqueo directo de 1 y 5.

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Sistemas ofensivos de baloncesto: VARIANTE DE LA PUBLICACIÓN ANTERIOR

http://sistemasbasket.blogspot.com/2010/04/variante-de-la-publicacion-anterior.html

Sistemas ofensivos de baloncesto. Jueves, 8 de abril de 2010. VARIANTE DE LA PUBLICACIÓN ANTERIOR. Os dejo una variante del movimiento anterior con dos bloqueos consecutivos para el exterior, en la que también podemos meter un balón interior al poste en la continuación del bloqueo. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). VARIANTE DE LA PUBLICACIÓN ANTERIOR. Baloncesto en USA Y ASTURIAS. Blog usa muy bueno. Entrenador superior de baloncesto. Ver todo mi perfil.

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Sistemas ofensivos de baloncesto: 1-4 PARA EL 5

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Sistemas ofensivos de baloncesto. Lunes, 29 de marzo de 2010. 1-4 PARA EL 5. Iniciamos en 1-4 con pase al alero y corte de 4 hacía poste medio de lado fuerte. Continuamos con mano a mano de 1 y 3 más indirecto horizontal para 3. Por último acabamos con un indirecto en diagonal de 2 a 5. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Bloqueos consecutivos para 2. 1-4 PARA EL 5. Saque de banda, elección de bloqueos para 1. Bloqueo frontal para el base. Blog usa muy bueno.

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Sistemas ofensivos de baloncesto: Bloqueos consecutivos para 2

http://sistemasbasket.blogspot.com/2010/03/bloqueos-consecutivos-para-2.html

Sistemas ofensivos de baloncesto. Miércoles, 31 de marzo de 2010. Bloqueos consecutivos para 2. A) balón interior al 3 o al 5 despúes de continuar tras el primer bloqueo horizontal. B) tiro exteriordel 2 a 45º, si no tuviera tiro claro, podríamos continuar con un bloqueo directo de 5 a 2, orientado al centro o al. Fondo en función de la distancía a la que 2 haya recibido de la línea lateral. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Bloqueos consecutivos para 2.

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Martes, 23 de marzo de 2010. Objetivos: entrenar defrentes tipos de pase con ambas manos, conseguir el mayor número de pases en el menor tiempo posible. Competición por equipos. Martes, 16 de marzo de 2010. 2x1 a la vuelta, el que finaliza defiende. 1x2 a la vuelta el que finaliza ataca, y los defensores podrán ir cogidos de la mano o separados. 2x1 o 1x2 más 1x1. Podemos colocar un trio en cada línea de fondo y así cuando uno llegue sale el siguiente para la canasta contraria. Jueves, 11 de marzo de 2010.

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