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Domingo, 16 de diciembre de 2012. EJERCICIO TÉCNICO ACCIONES DE ATAQUE. Se ejecuta la escalera (un apoyo siempre dentro) y mirando siempre al compañero con balón. Tras acabar la escalera se controla el pase que se recibe del compañero de dentro. Se le encara y se le supera con una maniobra para encarar al cono (que decida) para superarle con otra maniobra. Se encadena una secuencia de doble pared con el jugador de dentro del lado contrario. Oposición pasiva tras primer pase. DUELOS 1:1 ESPACIO ORIENTADO.

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Domingo, 16 de diciembre de 2012. EJERCICIO TÉCNICO ACCIONES DE ATAQUE. Se ejecuta la escalera (un apoyo siempre dentro) y mirando siempre al compañero con balón. Tras acabar la escalera se controla el pase que se recibe del compañero de dentro. Se le encara y se le supera con una maniobra para encarar al cono (que decida) para superarle con otra maniobra. Se encadena una secuencia de doble pared con el jugador de dentro del lado contrario. Oposición pasiva tras primer pase. DUELOS 1:1 ESPACIO ORIENTADO.

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ejercicios fútbol,visitas,contador web,pases trayectoria compañero,2 comentarios,tipo,técnica individual,objetivo,espacio,tiempo,descripción,normas,consideraciones,incidir,no hay comentarios,aplicación táctica,dimensiones,medio campo,ubicación,objetivos

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Domingo, 16 de diciembre de 2012. EJERCICIO TÉCNICO ACCIONES DE ATAQUE. Se ejecuta la escalera (un apoyo siempre dentro) y mirando siempre al compañero con balón. Tras acabar la escalera se controla el pase que se recibe del compañero de dentro. Se le encara y se le supera con una maniobra para encarar al cono (que decida) para superarle con otra maniobra. Se encadena una secuencia de doble pared con el jugador de dentro del lado contrario. Oposición pasiva tras primer pase. DUELOS 1:1 ESPACIO ORIENTADO.

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EJERCICIOS FÚTBOL: APLICACIÓN TÁCTICA DIFERENTES SITUACIONES DEL JUEGO

http://ejerciciosfutbol.blogspot.com/2012/10/aplicacion-tactica-diferentes.html

Viernes, 12 de octubre de 2012. APLICACIÓN TÁCTICA DIFERENTES SITUACIONES DEL JUEGO. Trabajar las diferentes situaciones de igualdad, superioridad e inferioridad que se presentan en el juego (1:1, 2:1 y 6:3). Según la disposición que marca el ejercicio y trabajando una situación de sistema 1-4-2-3-1, re realizaran diferentes acciones. 1) Primera acción: Se inicia con un pase desde la banda al delantero y este realizara un situación de 1:1 ante un defensor que sale desde la línea de fondo. Que existan TRA...

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EJERCICIOS FÚTBOL: TECNICA COLECTIVA DIAGONALES TOMA DE DECISIÓN

http://ejerciciosfutbol.blogspot.com/2011/02/tecnica-colectiva-diagonales-toma-de.html

Miércoles, 9 de febrero de 2011. TECNICA COLECTIVA DIAGONALES TOMA DE DECISIÓN. Trabajar los cambios de orientación para buscar la progresión en el juego. Distribuimos a los jugadores como muestra el grafico, con especificidad por puesto. La acción siempre nace desde el jugador de banda (lateral derecho o izquierdo) y comienza una circulación que puede ser lateral-interior-central o medio centro, lateral-central o medio centro-interior-lateral, o lateral-interior-lateral. No deje de escribir señor.

3

EJERCICIOS FÚTBOL: APLICACIÓN TÁCTICA: OPCIONES DE ATAQUE

http://ejerciciosfutbol.blogspot.com/2011/11/aplicacion-tactica-opciones-de-ataque.html

Viernes, 11 de noviembre de 2011. APLICACIÓN TÁCTICA: OPCIONES DE ATAQUE. Mejorar las diferentes opciones de ataque según las situaciones del juego. Se trabaja 3 equipos, en los que uno se encargara de defender una situación, otro hara un ataque tras robo (dos opciones) y el tercero hara una posesión de balón en superioridad 5:2. Se rotará por las tres situaciones segun necesidades del equipo. Que las acciones se ejecuten con velocidad y precisión. Publicado por ANDONI BOMBÍN GARRIDO. Hola Como muy bien ...

4

EJERCICIOS FÚTBOL: EJERCICIOS TÉCNICOS: LOS CUADRADOS

http://ejerciciosfutbol.blogspot.com/2008/11/objetivos-del-ejercicio-tcnico.html

Martes, 4 de noviembre de 2008. EJERCICIOS TÉCNICOS: LOS CUADRADOS. Técnico: Controles orientados, pases cortos y medios. Táctico: Apoyos, ayudas permanentes, velocidad en el juego. Físico: Mejora de la resistencia. Psicológico: Concentración, espíritu de sacrificio. 10x10 (podrá variar en función del nivel de los jugadores). 5´ cada cuadrado. 1) Cuadrad pases 1:. El jugador que pasa va a hacia donde ha dado el pase y así sucesivamente. Luego a los dos minutos y medio cambiamos el sentido. Podemos exigir...

5

EJERCICIOS FÚTBOL: EJERCICIO TÉCNICO-TÁCTICO-MOTRIZ CON COMUNICACIÓN

http://ejerciciosfutbol.blogspot.com/2009/10/ejercicio-tecnico-tactico-motriz-con.html

Viernes, 16 de octubre de 2009. EJERCICIO TÉCNICO-TÁCTICO-MOTRIZ CON COMUNICACIÓN. Conducción hasta el cono (al ver que no hay opcion de progresar) pisar y volver y dar pase al compañero que nos esta dando la solución desde la posta 2. Despues, hacer una frecuencia skiping antes de rotar a la posta 2. Publicado por ANDONI BOMBÍN GARRIDO. Hola mi nombre es miguel iñiguez muy buen ejercicio espero publiques mas. 23 de abril de 2010, 10:29. Publicar un comentario en la entrada. PAGINAS WEB DE INTERES.

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Jueves, 12 de abril de 2012. TAREA 3: PAISAJE Y LUGAR. Esta tarea es para realiza en forma individual y entregar para la próxima clase en hoja aparte. La Geografía permite explicar y entender muchos de los cambios sociales, culturales y naturales, que se producen en el espacio geográfico. Para su análisis se establecen diferentes categorías espaciales; una de ella es el…. Porción visible del espacio, en un momento y localización dada, que nos permite explicar su dinámica y explicar su funcionamiento.

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Martes, 15 de febrero de 2011. Tríceps braquial Lo que debéis hacer: Este ejercicio refuerza y desarrolla los trícepses. Allongé(e) sobre un banco horizontal sobre la espalda, un peso corre en las manos que han apartado del ancho de los hombros, brazos tensos a la parte superior de la cabeza. Bajad lentamente y progresivamente los pesos cortos de cada costado de la cabeza teniendo cuidado de no golpear los pesos contra vuestra cabeza. Enviar por correo electrónico. Bíceps braquial y Braquial anterior.

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