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TRIALANÍS: FIN DE SEMANA 12-13 DE NOVIEMBRE 2011

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Lunes, 14 de noviembre de 2011. FIN DE SEMANA 12-13 DE NOVIEMBRE 2011. Muy buenos días a tod@s,. Este fin de semana ha sido muy extraño pero fructífero, cumpliendo objetivos:. En líneas generales muy contento pero bastante tocado sobretodo me preocupan los pinchazos tendré que ir a adorar y mi amigo y fisio Isaac del Real. Un saludo a tod@s y ya os contaré. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). FIN DE SEMANA 12-13 DE NOVIEMBRE 2011. LICEO CLUB DE ALANÍS.

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Sierra Morena - Sevilla

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Viajes El Corte Inglés. Hotel Castillo Blanco, Castilblanco de los Arroyos. Hospedería La Cartuja, Cazalla de la Sierra. La Posada del Moro, Cazalla de la Sierra. Hotel Vega de Cazalla, Cazalla de la Sierra. Hotel Las Cumbres, El Garrobo. Las Palomas Aparthotel, La Puebla de los Infantes. Hostal Castro Martínez, Cazalla de la Sierra. Hostal Casa Kini, Cazalla de la Sierra. Hostal Puerto Blanco, El Garrobo. Casa Adriano, Alanís (3 habitaciones). El Molino del Corcho, Cazalla de la Sierra (6 apartamentos).

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Asociaciones de Sevilla: ASOCIACIONES DE CAZALLA DE LA SIERRA

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ASOCIACIONES DE CAZALLA DE LA SIERRA. Asociación C.C BTT Cazalla. Asociación Deportiva y Cultural el Abejaruco de Cazalla. Peña Carnavalera Los Ciegos. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). En este espacio podéis encontrar información sobre los Blogs que las distintas Asociaciones Sevillanas han construido, construyen y construirán desde el centro Guadalinfo de su localidad o que participan con el mismo. MAPA DE MUNICIPIOS QUE COLABORAN EN ESTE BLOG.

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TRIALANÍS: noviembre 2010

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Lunes, 29 de noviembre de 2010. FIN DE SEMANA PARA NO OLVIDAR. Muy buenos días,. Este fin de semana ha sido superinteresante además de muy, pero que muy, productivo desde todos los puntos de vista así que os cuento;. De barro hasta las trancas! 8221;, al final creo que entré en la posición 27. Que alegría me dio! Mucha participación 544 corredores finalizaron la prueba, EXTREMA DUREZA de la carrera con infinidad de subidas y bajadas muy pronunciadas. Lunes, 22 de noviembre de 2010. Muy buenas a tod@s,.

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TRIALANÍS: COMIENZA MI RECUPERACIÓN

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Lunes, 5 de septiembre de 2011. Muy buenas a todos,. La Semana anterior (29/08/2011/- *- 04/09/2011) ha sido muy próspera; 90/95 km a pie, ritmos ridículos pero cogiendo volumen poco a poco. Además hoy después de 50 días he vuelto a subir en bici (de carretera), bastantes molestias, algo de miedo pero feliz y deseando ver la luz al final del túnel. 70 km. Un saludo a todos y ya os contaré. 7 de septiembre de 2011, 10:55. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). SEMANA 19/09- - 25/09/2011.

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TRIALANÍS: ENTRENAMIENTO SEMANAL "POST-ACCIDENTE" (42 días)

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Domingo, 28 de agosto de 2011. ENTRENAMIENTO SEMANAL "POST-ACCIDENTE" (42 días). Tras varias intentonas fallidas he logrado encadenar una semana de adaptación/entreno con 80 km semanales a pié. Durante esta semana intentaré consolidar para reaparecer en media maratón en el mes de Octubre. Un saludo a tod@s. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). ENTRENAMIENTO SEMANAL POST-ACCIDENTE (42 días). El fracaso es un estado mental. Nadie ha fracasado. LICEO CLUB DE ALANÍS.

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TRIALANÍS: SEMANA 19/09----25/09/2011

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Jueves, 29 de septiembre de 2011. SEMANA 19/09- - 25/09/2011. Muy buenos días a tod@s,. Durante la semana anterior he conseguido encadenar 7 días de entrenos/compeciones seguidos. (340 Km. en bici y 80 Km. a pie). Aquí teneis un vídeo que de fé de la dureza de la prueba (esto fue después de perderme, bastante desmoralizado). NO ENCUENTRO LAS CLASIFICACIONES). Un saludo a tod@s y ya os contaré. 5 de octubre de 2011, 17:27. 6 de octubre de 2011, 15:24. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Ver todo mi ...

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TRIALANÍS: febrero 2011

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Lunes, 21 de febrero de 2011. CARRERA POPULAR Y ESCOLAR MACARENA. Muy buenos días a tod@s,. Ayer disputamos la CARRERA POPULAR Y ESCOLAR MACARENA. Distancia: 9.400 metros. Participantes: 2972 (demasiados para una salida y acceso tan pequeño).Posición General: 33. Tiempo total: 00:32:45 -. Tiempo medio: 03:29min./km. EL QUE ESTÁ EN LA FOTO A MI LADO FUE EL GANADOR. Un saludo y ya os contaré. Miércoles, 16 de febrero de 2011. Que abandonado os tengo. Muy buenas a tod@s,. 13/01/11 XXVII MARATÓN CIUDAD DE SE...

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TRIALANÍS: SEMANA 12/09----18/09

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Jueves, 22 de septiembre de 2011. SEMANA 12/09- - 18/09. Muy buenas a tod@s,. Durante esta semana pasada he comenzado a sentirme deportista con más pena que gloria pero culminando objetivos;. 80/85 Km. a pie y 320/340 Km. en bicicleta. El Sábado 17/09/2011 debuté, esta temporada, en la Media la Media Maratón de Valverde del Camino logrando hacer 1hora, 16 minutos, 2 segundo siendo el 10º en la Clasificación General y 7º de mi categoría. Un saludo a tod@s y ya os contaré. 24 de septiembre de 2011, 19:48.