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¿Sabes hasta donde puedes llegar?: ¡Ya tocaba! Triatlon Half distance Al-Mudayna
http://manusancheztri.blogspot.com/2013/08/ya-tocaba-triatlon-half-distance-al.html
191;Sabes hasta donde puedes llegar? Martes, 20 de agosto de 2013. Triatlon Half distance Al-Mudayna. Después de casi 9 meses desde que empecé a entrenar triatlón y competir en 2 pruebas sprint, llega este paso intermedio para el gran objetivo que no es otro que ser Ironman en mayo del año que viene. Suena raro planificar algo desde tan lejos pero la ultradistancia es así, tienes casi mas claro lo de los próximos meses y años que el presente. Espero que la semana que viene cuando escriba la crónica de es...
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¿Sabes hasta donde puedes llegar?: Crónica: XVI Medio Maratón Orihuela 2014
http://manusancheztri.blogspot.com/2014/02/cronica-xvi-medio-maraton-orihuela-2014.html
191;Sabes hasta donde puedes llegar? Miércoles, 12 de febrero de 2014. Crónica: XVI Medio Maratón Orihuela 2014. El pasado 9 de febrero se celebro el medio maratón de Orihuela, podría decirse la carrera más bonita del año para mi con permiso del Ironman de Vitoria. Se hablaba de que podía hacer mal día, mucho viento etc. pero al final todo lo contrario, temperatura perfecta y muy poco viento. Pasamos km 10 y ¡bingo! 40 min clavados, mi cabeza desconecta un poco del crono kilometro a kilometro y me dejo l...
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¿Sabes hasta donde puedes llegar?: Fuente Álamo 2013 Mi primer triatlón
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191;Sabes hasta donde puedes llegar? Miércoles, 1 de mayo de 2013. Fuente Álamo 2013 Mi primer triatlón. Además mi padre, que aunque no le gusta esto se traga todas las carreras pasando frió, calor etc. El tiempo era bueno, sol, poco viento y no parecía que fuera a empeorar mucho. Me tire 15 días antes mirando cada día las predicciones y la cosa pintaba muy mal, pero no fue así. Al final un mecánico me ayuda a quitarlo y me preparo con el neopreno. Doy varias vueltas por boxes buscando a @. Con dolor abd...
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¿Sabes hasta donde puedes llegar?: Siguiente reto: Maratón de Murcia 2013
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191;Sabes hasta donde puedes llegar? Viernes, 20 de septiembre de 2013. Siguiente reto: Maratón de Murcia 2013. Después de correr y acabar el Half Ironman el día 24 de agosto me esperaban 3 días de descanso total y unas 10 semanas de duros entrenos para preparar el maratón de Murcia del próximo 3 de noviembre. Quizás algo precipitado con muy poco tiempo para centrarme en prepararla pero hay que adaptarse y no es excusa planteándome objetivos ambiciosos pero reales. 6 semanas para el maratón. 16/3/14 Medi...
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¿Sabes hasta donde puedes llegar?: Resumen temporada. El año que viene más y mejor
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191;Sabes hasta donde puedes llegar? Viernes, 8 de noviembre de 2013. Resumen temporada. El año que viene más y mejor. El pasado domingo al cruzar la línea de meta del I Maratón de Murcia acababa mi primera temporada. Algo mas de 12 meses desde que decidí levantarme del sofá después de varios años sin practicar deporte y proponerme el objetivo de ser Finisher de un Ironman. 4 medio maratones, 2 Triatlón Sprint, 1 Half Ironman y 1 Maraton. El siguiente paso fue el medio maratón de Cieza. Con otro par de s...
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¿Sabes hasta donde puedes llegar?: Crónica Medio Maratón Murcia 2013
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191;Sabes hasta donde puedes llegar? Lunes, 18 de marzo de 2013. Crónica Medio Maratón Murcia 2013. El día empezó a las 7 de la mañana, desayuno habitual, ya que es importante no variarlo nunca en estos días, tostadas, mantequilla, leche, cereales, zumo de naranja y croissant. Hidratos, proteínas y grasa, bastante completo. A las 8 cogimos el tren y digo cogimos porque me acompaño mi padre como en cada competición. Aqui esta el video de mi llegada, de verde por la derecha:. 10000km en 41:47 min a 4'11".
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¿Sabes hasta donde puedes llegar?: noviembre 2013
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191;Sabes hasta donde puedes llegar? Jueves, 14 de noviembre de 2013. Objetivos y calendario 2014: Año Ironman. Estas 2 semanas de parón entre temporadas para cargar pilas me han servido también para ir cubriendo los huecos del calendario y a diferencia de la pasada temporada tener un calendario prácticamente cerrado y con un gran preparador que vigile mi preparación. El gran objetivo del año será el Triatlón de Vitoria distancia Ironman. Siguiente prueba el 11 de enero Nights Murcia Running 10km. Mi ciu...
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¿Sabes hasta donde puedes llegar?: Se acerca el Half Ironman: Últimas semanas de preparación
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191;Sabes hasta donde puedes llegar? Sábado, 27 de julio de 2013. Se acerca el Half Ironman: Últimas semanas de preparación. Me quedan por lo tanto dos semanas fuertes de carga en las que según tengo programado me saldrán entorno a 300km, semanales sumando las 3 disciplinas, para luego empezar a descender volumen a 15 días para la competición. Con la natación, mi gran enemiga, me he puesto serio y empecé a entrenar 2 veces por semana con un total de 6000m semanales y noto muchísimo la mejoría. Estas últi...
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¿Sabes hasta donde puedes llegar?: febrero 2014
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191;Sabes hasta donde puedes llegar? Miércoles, 12 de febrero de 2014. Crónica: XVI Medio Maratón Orihuela 2014. El pasado 9 de febrero se celebro el medio maratón de Orihuela, podría decirse la carrera más bonita del año para mi con permiso del Ironman de Vitoria. Se hablaba de que podía hacer mal día, mucho viento etc. pero al final todo lo contrario, temperatura perfecta y muy poco viento. Pasamos km 10 y ¡bingo! 40 min clavados, mi cabeza desconecta un poco del crono kilometro a kilometro y me dejo l...
