kesytastressi.blogspot.com
Kesytä stressi: syyskuuta 2014
http://kesytastressi.blogspot.com/2014_09_01_archive.html
Blogi stressinkäsittelystä, rentoutumisesta sekä mindfulnessista/hyväksyvästä tietoisesta läsnäolosta. Mindfulness ja Kesytä stressi -kursseja järjestetään kansalaisopistoissa, yrityksissä ja yhdistyksissä Pirkanmaan alueella. Opettajana toimii Tiina Tuovila. Kesytä stressi ja Mindfulness toimii myös tyky-päivän ohjelmana kertaluontoisesti tai useampana annoksena. Sunnuntai 14. syyskuuta 2014. Muuta stressi vihollisesta ystäväksi. Videon alle olen koonnut hätkähdyttävimmät ja tärkeimmät pointit stressin ...
kesytastressi.blogspot.com
Kesytä stressi: lokakuuta 2014
http://kesytastressi.blogspot.com/2014_10_01_archive.html
Blogi stressinkäsittelystä, rentoutumisesta sekä mindfulnessista/hyväksyvästä tietoisesta läsnäolosta. Mindfulness ja Kesytä stressi -kursseja järjestetään kansalaisopistoissa, yrityksissä ja yhdistyksissä Pirkanmaan alueella. Opettajana toimii Tiina Tuovila. Kesytä stressi ja Mindfulness toimii myös tyky-päivän ohjelmana kertaluontoisesti tai useampana annoksena. Perjantai 24. lokakuuta 2014. Se mitä on sisällämme. Epämiellyttävät ajatukset ja tunteet. Se mitä on sisällämme. Elekieli - Body Language.
kesytastressi.blogspot.com
Kesytä stressi: tammikuuta 2014
http://kesytastressi.blogspot.com/2014_01_01_archive.html
Blogi stressinkäsittelystä, rentoutumisesta sekä mindfulnessista/hyväksyvästä tietoisesta läsnäolosta. Mindfulness ja Kesytä stressi -kursseja järjestetään kansalaisopistoissa, yrityksissä ja yhdistyksissä Pirkanmaan alueella. Opettajana toimii Tiina Tuovila. Kesytä stressi ja Mindfulness toimii myös tyky-päivän ohjelmana kertaluontoisesti tai useampana annoksena. Maanantai 27. tammikuuta 2014. Huomenna Kesytä stressi -kurssilla puhutaan mm. rentoutumis- ja palautumiskeinoista. Viime viikolla käynnistyi ...
kesytastressi.blogspot.com
Kesytä stressi: kesäkuuta 2014
http://kesytastressi.blogspot.com/2014_06_01_archive.html
Blogi stressinkäsittelystä, rentoutumisesta sekä mindfulnessista/hyväksyvästä tietoisesta läsnäolosta. Mindfulness ja Kesytä stressi -kursseja järjestetään kansalaisopistoissa, yrityksissä ja yhdistyksissä Pirkanmaan alueella. Opettajana toimii Tiina Tuovila. Kesytä stressi ja Mindfulness toimii myös tyky-päivän ohjelmana kertaluontoisesti tai useampana annoksena. Keskiviikko 11. kesäkuuta 2014. Lapsenlapsi ajatteli asiaa hetken ja kysyi sitten isoisältään:. CK Germer: Myötätunnon tie, s. 148). Puheen il...
kesytastressi.blogspot.com
Kesytä stressi: maaliskuuta 2014
http://kesytastressi.blogspot.com/2014_03_01_archive.html
Blogi stressinkäsittelystä, rentoutumisesta sekä mindfulnessista/hyväksyvästä tietoisesta läsnäolosta. Mindfulness ja Kesytä stressi -kursseja järjestetään kansalaisopistoissa, yrityksissä ja yhdistyksissä Pirkanmaan alueella. Opettajana toimii Tiina Tuovila. Kesytä stressi ja Mindfulness toimii myös tyky-päivän ohjelmana kertaluontoisesti tai useampana annoksena. Lauantai 29. maaliskuuta 2014. Kahdeksan viikon ohjelma alkaa. Eilen aloitimme Ahjolan kansalaisopistossa. Tässä harjoituksessa pyritään pitäm...
kesytastressi.blogspot.com
Kesytä stressi: tammikuuta 2015
http://kesytastressi.blogspot.com/2015_01_01_archive.html
Blogi stressinkäsittelystä, rentoutumisesta sekä mindfulnessista/hyväksyvästä tietoisesta läsnäolosta. Mindfulness ja Kesytä stressi -kursseja järjestetään kansalaisopistoissa, yrityksissä ja yhdistyksissä Pirkanmaan alueella. Opettajana toimii Tiina Tuovila. Kesytä stressi ja Mindfulness toimii myös tyky-päivän ohjelmana kertaluontoisesti tai useampana annoksena. Tiistai 20. tammikuuta 2015. Viikonloppuna ohjasin ensimmäisen mindfulness-jatkokurssini ensimmäiset tunnit. Nauhoitin eilen illalla laskemise...
kesytastressi.blogspot.com
Kesytä stressi: huhtikuuta 2013
http://kesytastressi.blogspot.com/2013_04_01_archive.html
Blogi stressinkäsittelystä, rentoutumisesta sekä mindfulnessista/hyväksyvästä tietoisesta läsnäolosta. Mindfulness ja Kesytä stressi -kursseja järjestetään kansalaisopistoissa, yrityksissä ja yhdistyksissä Pirkanmaan alueella. Opettajana toimii Tiina Tuovila. Kesytä stressi ja Mindfulness toimii myös tyky-päivän ohjelmana kertaluontoisesti tai useampana annoksena. Torstai 25. huhtikuuta 2013. Noin tunti sitten ikkunani edestä lensi joutsenpariskunta! Kuvan sekä Eino Leinon sanojen kera:. Kaik' on niin hi...
kesytastressi.blogspot.com
Kesytä stressi: joulukuuta 2012
http://kesytastressi.blogspot.com/2012_12_01_archive.html
Blogi stressinkäsittelystä, rentoutumisesta sekä mindfulnessista/hyväksyvästä tietoisesta läsnäolosta. Mindfulness ja Kesytä stressi -kursseja järjestetään kansalaisopistoissa, yrityksissä ja yhdistyksissä Pirkanmaan alueella. Opettajana toimii Tiina Tuovila. Kesytä stressi ja Mindfulness toimii myös tyky-päivän ohjelmana kertaluontoisesti tai useampana annoksena. Lauantai 15. joulukuuta 2012. Joulukiireitä ja vuoden vaihtumiseen liittyvää hässäkkää töissä? Anna hartioitten sulaa alas. Elä kiireellä imme...
kesytastressi.blogspot.com
Kesytä stressi: helmikuuta 2013
http://kesytastressi.blogspot.com/2013_02_01_archive.html
Blogi stressinkäsittelystä, rentoutumisesta sekä mindfulnessista/hyväksyvästä tietoisesta läsnäolosta. Mindfulness ja Kesytä stressi -kursseja järjestetään kansalaisopistoissa, yrityksissä ja yhdistyksissä Pirkanmaan alueella. Opettajana toimii Tiina Tuovila. Kesytä stressi ja Mindfulness toimii myös tyky-päivän ohjelmana kertaluontoisesti tai useampana annoksena. Lauantai 16. helmikuuta 2013. Muttaminulla ei ole aikaa rentoutua. Minulla ei ole aikaa rentoutua.". Rentoutuminen on taito, jota voi opetella...