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Hecho en mi Cocina: Pan de Trigo Integral con Melaza
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Hecho en mi Cocina. Viernes, 3 de diciembre de 2010. Pan de Trigo Integral con Melaza. Hace tres meses, decidí que quiero hornearmi propria pan en lugar de comprarlo en el supermercado. Es que los ingredientes me vuelven loca. Un pan de trigo integral, sin grasa, y con mucha fibra se parece bien, ¿no? Hize unas rollas tambien, en que puse pasas y canela. Están ricas tostadas con mantequilla. Pan de trigo integral con Melaza. 1/3 taza agua tibia(110 to 120 grados F). 1/4 taza melaza o miel. Wheat) en 1 1/...
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Hecho en mi Cocina: Las Hojas Verdes de Los Betabeles
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Hecho en mi Cocina. Sábado, 4 de diciembre de 2010. Las Hojas Verdes de Los Betabeles. Ésta es un ejemplo perfecto de la idea que la basura de un hombre es el tesoro de otro hombre. Las hojas de los betabeles de verdad son un tesoro. Son altas en hierro y ácido fólico, y las vitaminas A, C, E, and K. ¿Cuantas veces ha tirado ésta parte de la planta sin pensar que lo puede usar? Está especialmente bueno con arroz integral y frijoles. Las hojas verdes de 3 o 4 betabeles grandes. 2 Cda aceite de oliva.
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Hecho en mi Cocina: Té Frio de Menta y Lavanda
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Hecho en mi Cocina. Jueves, 1 de septiembre de 2011. Té Frio de Menta y Lavanda. Yo hice este té con helado para el verano. Aquí en Las Vegas, no hay un momento sin el calor, y se tiene que tomar muchos líquidos. ¡Un galón, cada día! Este té de yerbas no contiene cafeína, te refresca, y le relaja. No se necesita poner de azúcar ni miel, y además es mejor para la sangre si no se tome mucho azúcar. Té Frio de Menta y Lavanda. Medio tazo de cada hierba, menta y lavanda. Enviar por correo electrónico. Planti...
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Hecho en mi Cocina: Sushi con Moras
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Hecho en mi Cocina. Jueves, 30 de junio de 2011. Anoche, nuestro vecino nos visitó. Estaban limpiando su casa, lo que sospecho es un evento raro, porque son en un grupo de muchachos animados del universidad y usan una mesa de ping pong para desayunar. Gracias a dios que la limpiaron. Raw: The Uncook Cookbook. Todas las recetas están hechas con ingredientes crudos. Sé que la idea de comer toda la comida cruda es extrema. Y no lo recomiendo. Primero, cocinar comida cambia como afecta la digestión. 1 pepino...
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Hecho en mi Cocina: Sopa de Vegetales, Frijoles y Cebada con Albahaca
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Hecho en mi Cocina. Miércoles, 23 de marzo de 2011. Sopa de Vegetales, Frijoles y Cebada con Albahaca. La lluvia aquí en. S grande y brillante possible, y solamente pasa cada 20 años! Entonces, la lluvia me tormenta, literalmente. También, la superluna es considerado un. Para desastres naturales. El terremoto en Japón me hace nerviosa. Ahora, voy a quedar adentro de la casa. . . ¡y comer. 161;Ah, ya está! Sopa de Vegetales, Fijoles y Cebada con Albahaca. 1/2 taza de Cebada. 1 taza de apio con la hojas.
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Hecho en mi Cocina: diciembre 2010
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Hecho en mi Cocina. Sábado, 4 de diciembre de 2010. Las Hojas Verdes de Los Betabeles. Ésta es un ejemplo perfecto de la idea que la basura de un hombre es el tesoro de otro hombre. Las hojas de los betabeles de verdad son un tesoro. Son altas en hierro y ácido fólico, y las vitaminas A, C, E, and K. ¿Cuantas veces ha tirado ésta parte de la planta sin pensar que lo puede usar? Está especialmente bueno con arroz integral y frijoles. Las hojas verdes de 3 o 4 betabeles grandes. 2 Cda aceite de oliva.
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Hecho en mi Cocina: Sobre Kathryn
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Hecho en mi Cocina. Bienvenidos a mi blog. Acabo de graduarme con un bachelor's de nutrición. Ahora asisto un programa en california para ser un registered dietitian (RD). Éste título es lo oficial para expertos nutricionales en los EE.UU. Es diferente que el título de "nutriticionista," porque cualquiera persona puede usar ese título sin ni una forma de educación. He creado éste blog en Inglés. Y en Español. Mi meta es recordar mis recetas y mis aventuras en la cocina para todos ustedes.
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Hecho en mi Cocina: mayo 2011
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Hecho en mi Cocina. Lunes, 30 de mayo de 2011. Pan Tostado con Canela. Ya se que esta receta parece muy aburrido. ¿Quien necesita una receta para pan tostado? 161;De verdad, este pan tostado es increíble! Para el desayuno me gusta este pan con el. A veces quiero algo un poco dulce sin un montón de calorías y lo que puedo hacer muy rápido. El crédito para esta receta lo doy al mi cuñado. Es su versión preferible. Y el anís o el hinojo. Pan Tostado con Canela. 1 rebanada de pan integral. El horno o el horn...
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Hecho en mi Cocina: Recetas
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Hecho en mi Cocina. Pan tostado con canela. Avena de la Noche. Pan de trigo integral con melaza. Sopa de vegetales, frijoles y cebada con albahaca. Las hojas verdes de betabeles. Tostadas o tacos de zanahorias. Enviar por correo electrónico. Suscribirse a: Entradas (Atom). Mi lista de blogs. El huerto de Balsas. Pasta with Goat Cheese, Asparagus and Sugar Snap Peas. Té Frio de Menta y Lavanda. Ver todo mi perfil. Plantilla Simple. Imágenes de plantillas de luoman. Con la tecnología de Blogger.
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Hecho en mi Cocina: julio 2011
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Hecho en mi Cocina. Jueves, 14 de julio de 2011. Mi prometido tiene un obsession con ruibarbo. Me prohibió anadir otras frutas a esta mermelada. Hay que estar puro ruibarbo. También yo recuerdo cuando no me gustaron las aceitunas hasta que las probé en Espana. Tampoco me gustó las repollitas de bruselas. 161;Mi regla es que tiene que probar una comida, y probarla, y probarla! 191;Que comida te detesta? 6 tazas o 2 libras de ruibarbo, picado (recuerda quitar las hojas verdes - son tóxico). Ella deja la av...
