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Le blog elian.training. Garmin permet de créer des articles de blog directement, mais sur un autre site. La suite sera donc sur : http:/ elian-marathon.blogspot.com/. Le Père Noël est passé :Garmin Forerunner 305. Reprise de l'entraînement avec un nouvel objectif : le marathon de New-York le 06 Novembe 2011. Et l'entraînement promet de devenir nettement plus amusant grâce à la technologie : la montre Garmin que le Père Noël m'a apporté ouvre la voie à de nombreuses. Marathon de Paris 2010 - 3h32. Diffici...

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Utilisez notre Reader et abonnez-vous aux meilleurs articles de ce blog! Le blog elian.training. Certes, ça n'est pas vraiment de l'entraînement marathon, mais c'est du sport quand même, et ça se rapproche un peu du fractionné. Pour bien débuter l'année, j'ai fait une sortie d'1h30 ce matin.C'était loin d'être la grande forme, mais pas si mal pour un lendemain de réveillon. Même si j'ai pass un très mauvais moment entre la 30è et la 40è minute. Bon, mais c'est pas pour dire,. 1h30 dans la forêt. 1h15 : f...

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Utilisez notre Reader et abonnez-vous aux meilleurs articles de ce blog! Le blog elian.training. Dimanche 20/01 - 1h51 - y'a du mieux. Sur le même circuit que la semaine dernière, et avec la même équipe (moi et Damien donc) nous avons gagné environ 5 minutes, ce qui n'est pas négligeable. J'ai un peu moins peiné, je pense, mais la forme est encore loin d'être là, et Damien m'a semé en. Oui mais voilà :il y a 1 an à la même époque on faisait ce même circuit en 1h45. Ca donne une idée. L'ennui quand on int...

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Utilisez notre Reader et abonnez-vous aux meilleurs articles de ce blog! Le blog elian.training. Le blog de Damien. Programme marathon en 3h30. Volodalen : le Vernimmen de la course à pied. Blog Loic Le Meur. Vous aimerez aussi :. Le Père Noël est passé :Garmin Forerunner 305. Marathon de Paris 2010 - 3h32. Paris- Versailles édition 2009 - 1h17. Abonnez-vous pour être averti des nouveaux articles publiés. Le Père Noël est passé :Garmin Fore. Marathon de Paris 2010 - 3h32. Marathon de Paris 2009 - 3h43.

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Utilisez notre Reader et abonnez-vous aux meilleurs articles de ce blog! Le blog elian.training. Pourquoi seulement 14 fois? Eh bien parce que mon grand ami le gardien m'a une fois de plus mis dehors à 10h, me privant de la 15ème répétition prévue par mon programme. Toutefois il s'est montré plus courtois que par le passé en me disant "merde" pour le marathon de Nice. (ou était-ce "merde" tout court? Quoiqu'il en soit, ce soir fut sans doute la meilleure séance de ma courte carrière de coureur. Le Père N...

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Marathon de Nice : 3h27'46" - le blog elian.training

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Utilisez notre Reader et abonnez-vous aux meilleurs articles de ce blog! Le blog elian.training. Marathon de Nice : 3h27'46. Nouveau temps de référence établi lors du marathon de Nice, qui me permet de terminer à une très honorable 1408ème place, sur 8207 arrivants (et 10 000 partants environs). Ce tout nouveau marathon s'est avéré être une très belle réussite (et pas seulement parce que j'y ai fait mon meilleur chrono). Pour ce qui est de ma course, j'ai eu peur d'être parti un peu vite, car je m'étais ...

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Kup Bitcoin i inne cyfrowe waluty. 2010-12-17 11:28:03 przez Elian. Zasady i świat gry. 2010-12-29 08:35:24 przez Elian. 2010-11-20 10:08:41 przez Elian. Pokaż wątki bez odpowiedzi. Bmw e36 komunikaty komputera. Top eleven taktyka kupowanie.

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Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Plus d'actions ▼. S'abonner à mon blog. Création : 17/08/2013 à 10:43. Mise à jour : 27/05/2015 à 18:35. Pas trop moche :D. N'oublie pas que les propos injurieux, racistes, etc. sont interdits par les conditions générales d'utilisation de Skyrock et que tu peux être identifié par ton adresse internet (67.219.144.114) si quelqu'un porte plainte. Ou poster avec :. Posté le mercredi 27 mai 2015 18:35. J'ai pas le sommeil. Ou poster avec :. Ou poster avec :.

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Pour mes copains qui s'intéresse à ma vie. Ce blog est pour mes copains,laissé des comentaires. 15/12/2005 at 11:07 AM. 11/11/2006 at 12:53 PM. Subscribe to my blog! Le samedi 11 novembre 2006 à 15h30 on a fait du paintball! Pour fêter l'anniv de mon frère et d'un copain a lui avec 18 copains a mon frère de 16 et quelques uns de 17 ans. Moi j'ai eu 4 personnes et on m'a eu 6 fois, une sur la tête, une sur le bras gauche, une sur le bras droit et une autre au bras droit au même endroit! Vip: celui là il é...

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Franco italien au yeux bleu. Entre aix et marseille (13). 23/01/2008 at 12:30 PM. 30/07/2008 at 11:11 PM. Arret definitif du blog. J arrete mon blog bonne continuation a. Subscribe to my blog! Arret definitif du blog. J arrete mon blog bonne continuation a tous.fin! Don't forget that insults, racism, etc. are forbidden by Skyrock's 'General Terms of Use' and that you can be identified by your IP address (66.160.134.3) if someone makes a complaint. Please enter the sequence of characters in the field below.

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Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Lui c'est le tout pouris de l'histoire. Mise à jour :. C: Users sandrine Documents Elian quizz.ht. Abonne-toi à mon blog! C: Users sandrine Documents Elian quizz.html. C'est l'adresse pour le .html, faut le mettre dans la la barre d'adresse. Attention, il va y avoir une barre jaune en haut cliquez dessus et appuyez sur autorisé le contenu bloqué. Ou poster avec :. Posté le lundi 16 août 2010 12:55. Modifié le lundi 16 août 2010 13:11. Ou poster avec :. N'oubl...

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Voila jespere ke sa va vs plair sa fai lonten ke jai plu de blog (depui ke je me le sui fai piraté(sale fisse de pute le gars anculé va ) voila bisouxx a se ki veulent de ma bouche mdr lol cio. 01/12/2007 at 5:24 PM. 04/09/2008 at 2:11 PM. Subscribe to my blog! Enfaite on na déconai c un jeu a la con et la le jeu et fini c en atelier meca mdr. Please enter the sequence of characters in the field below. Posted on Friday, 21 December 2007 at 3:44 AM. Posted on Friday, 21 December 2007 at 3:42 AM. Consolons...

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I'm a dancer, French and unpredictable. I am me. Just enjoy. Your hand, the firts island of your body’s archipelago :). Ldquo;True love is delicate and kind, full of gentle perception and understanding, full of beauty and grace, full of joy unutterable.“. Full moon in Scorpio on Monday, May 4th. With the sun in Taurus and the Moon in scorpio, what a pull to experience. Un “bouquet de bonheur” for the First of May, my friends. Symbol of the triumph of spring over winter. Every day, they have to ignore the...