doliftgetfit.blogspot.com
Do lift get fit: Dieettiviikko nro 9!
http://doliftgetfit.blogspot.com/2015/06/dieettiviikko-nro-9.html
Do lift get fit. Perjantai 12. kesäkuuta 2015. Ohops, onpas taas vierähtänyt aikaa viime kirjoituksesta. Kyllä täytyy sanoa että arki on niin aikataulutettua että kerkeää kaiken tekemään, niin ei ole paljon ollut ajatusta kirjoittaa tänne blogiin. Ajattelinkin että nyt jää kyllä koko blogi. Mulla kuitenkin alkoi tänään loma joten nyt kai olisi aikaa kirjoitella vähän kuulumisia. Eka kuva 26.4 ja toinen 16.5. 13415 73,4kg (aloitus paino). Äidin kanssa käytiin toukokuussa Tallinnassa hoidoissa. Vieläkin ru...
doliftgetfit.blogspot.com
Do lift get fit: Dieetti viikko nro 2 !
http://doliftgetfit.blogspot.com/2015/04/dieetti-viikko-nro-2.html
Do lift get fit. Torstai 23. huhtikuuta 2015. Dieetti viikko nro 2! Jees, tosiaan blogin ollessa unilla olen päässyt aloittamaan jo toisen dieettiviikon kohti Jyväskylän karsintoja. Sain Harrilta viestiä maalis-huhtikuun vaihteessa että dieetti alkaakin jo 13.4, elikkä siis viikkoa aiemmin. Kahden vuoden työn tulos. Ainiin, jos muistellaan viikkoja ennen dieettiä. Kirjoittelin viimeksi että oltiin menossa Defen kanssa kisoihin. No nyt on tässä välissä käyty kahdet kisat! Nämä kuvat Lohjan kisoista. Meill...
doliftgetfit.blogspot.com
Do lift get fit: tammikuuta 2015
http://doliftgetfit.blogspot.com/2015_01_01_archive.html
Do lift get fit. Torstai 15. tammikuuta 2015. Mites tässä nyt oikein näin kävi? Tosiaan,ensin se oli näin. Ja sitten kohta se oli näin. Kyllä, minä ja suuri suuni. Juuri puhuin töissä maanantaina taas jälleen kerran että "mähän en ole koskaan kipeänä. Tai sitten jos olen niin se on sairaala reissu." No olisi varmaan taas kannattanut pitää suu kiinni. Siellä saikin sitten odotella, käsi kuvattiin ja tapasin kaksi eri lääkäriä. Lopputulos oli se että tarkemmissa kuvissa ei näkynyt murtumaa vaan diagnoo...
doliftgetfit.blogspot.com
Do lift get fit: Ei ihan vielä dieetille...
http://doliftgetfit.blogspot.com/2015/03/ei-ihan-viela-dieetille.html
Do lift get fit. Perjantai 27. maaliskuuta 2015. Ei ihan vielä dieetille. Noniin, näinhän tässä taas kävi että tämä kirjoitusväli on hieman venynyt. Arvelinkin että näin käy ja aikaisemmassa tekstissä näin kirjoittelinkin. En ole toisaalta ottanut mitään stressiä kun en ole tänne kirjoitellut, olen ajatellut että kirjoittelen sitten kun siltä tuntuu ja on aikaa. Olen onneksi säästynyt aika hyvin kaikilta taudeilta ja ollut terve sekä päässyt säännöllisesti treenaamaan. Näytin kunnon alkuun ja kommentti o...
doliftgetfit.blogspot.com
Do lift get fit: kesäkuuta 2015
http://doliftgetfit.blogspot.com/2015_06_01_archive.html
Do lift get fit. Perjantai 12. kesäkuuta 2015. Ohops, onpas taas vierähtänyt aikaa viime kirjoituksesta. Kyllä täytyy sanoa että arki on niin aikataulutettua että kerkeää kaiken tekemään, niin ei ole paljon ollut ajatusta kirjoittaa tänne blogiin. Ajattelinkin että nyt jää kyllä koko blogi. Mulla kuitenkin alkoi tänään loma joten nyt kai olisi aikaa kirjoitella vähän kuulumisia. Eka kuva 26.4 ja toinen 16.5. 13415 73,4kg (aloitus paino). Äidin kanssa käytiin toukokuussa Tallinnassa hoidoissa. Vieläkin ru...
doliftgetfit.blogspot.com
Do lift get fit: elokuuta 2015
http://doliftgetfit.blogspot.com/2015_08_01_archive.html
Do lift get fit. Lauantai 29. elokuuta 2015. Tosiaankin se olis tänään tasan 3 weeks out Jyväskylän karsintoihin! Vas kuva huhtikuulta ja oikea 20.8. On siinä muutama kilo lähtenyt! No painosta sen verran. Se on heitellyt tässä elokuun aikana 61,5-60,3 kg välillä. Eilen tsekkiin mennessäni se oli taas tuon 60,3kg. No tänään aamulla vaaka näytti 59,8kg! Eli alle 60kg ollaan! Nyt viikonlopun tankkaukseen tulee se ero että ei ole ollenkaan riisikakkua vaan ne on sitten korvattu puurolla ja banaanilla. M...
doliftgetfit.blogspot.com
Do lift get fit: maaliskuuta 2015
http://doliftgetfit.blogspot.com/2015_03_01_archive.html
Do lift get fit. Perjantai 27. maaliskuuta 2015. Ei ihan vielä dieetille. Noniin, näinhän tässä taas kävi että tämä kirjoitusväli on hieman venynyt. Arvelinkin että näin käy ja aikaisemmassa tekstissä näin kirjoittelinkin. En ole toisaalta ottanut mitään stressiä kun en ole tänne kirjoitellut, olen ajatellut että kirjoittelen sitten kun siltä tuntuu ja on aikaa. Olen onneksi säästynyt aika hyvin kaikilta taudeilta ja ollut terve sekä päässyt säännöllisesti treenaamaan. Näytin kunnon alkuun ja kommentti o...
doliftgetfit.blogspot.com
Do lift get fit: heinäkuuta 2014
http://doliftgetfit.blogspot.com/2014_07_01_archive.html
Do lift get fit. Maanantai 28. heinäkuuta 2014. Huh hellettä ja töitä riittää! Mulla on tosiaan menossa nyt 8 päivän työputki ja sen lisäksi vanhempien koirat myöskin hoidossa. Onneksi voin pitää koiria myös mukana töissä niin eivät joudu olemaan pitkiä aikoja yksin. Eli siis homma hoidossa! Aamukunto lauantaina ennen takareiskatreeniä :). Onneks siinä kuitenkin tehdessä alko vähän sitä tuntumaa löytymään, ojentajille kyllä paremmin. Ärsytti kyllä olkapäiden osuus, vaikka ihan samoilla painoillakin t...
doliftgetfit.blogspot.com
Do lift get fit: huhtikuuta 2015
http://doliftgetfit.blogspot.com/2015_04_01_archive.html
Do lift get fit. Torstai 23. huhtikuuta 2015. Dieetti viikko nro 2! Jees, tosiaan blogin ollessa unilla olen päässyt aloittamaan jo toisen dieettiviikon kohti Jyväskylän karsintoja. Sain Harrilta viestiä maalis-huhtikuun vaihteessa että dieetti alkaakin jo 13.4, elikkä siis viikkoa aiemmin. Kahden vuoden työn tulos. Ainiin, jos muistellaan viikkoja ennen dieettiä. Kirjoittelin viimeksi että oltiin menossa Defen kanssa kisoihin. No nyt on tässä välissä käyty kahdet kisat! Nämä kuvat Lohjan kisoista. Meill...
doliftgetfit.blogspot.com
Do lift get fit: joulukuuta 2014
http://doliftgetfit.blogspot.com/2014_12_01_archive.html
Do lift get fit. Keskiviikko 31. joulukuuta 2014. Tosiaan tämä vuosi 2014 vetelee viimeisiä ja ajttelinkin sen kunniaksi muistella kulunutta vuotta täällä blogin puolella! Koska kuvat kertovavt enemmän kuin tuhat sanaa. Mahtava vuosi 2014! Suuria muutoksia, oikeita päätöksiä! Tästä on hyvä jatkaa kohti vuotta 2015! Ihanaa uutta vuotta 2015 kaikille! Pitkä päivä Tampereella sekä tämänhetkinen kunto! Miks ei aina vois olla lomalla? Ihan kreisi uus treeniohjelma! Sokerikoukku, tuo pirulainen.
