lesandra.blogg.se
lesandra -
http://lesandra.blogg.se/category/allmant.html
2009-11-23 @ 12:50:44 Permalink. Jag blir så trött på mig själv, när ska allt bara ta slut. 2009-03-31 @ 16:13:07 Permalink. Jag kommer att lägga denna blogg lite på hyllan ett tag för vi har fixat en hemsida. Där kommer bloggen i fortsättningen att finnas. 2009-01-16 @ 06:49:42 Permalink. Jag har så mkt jag vill skriva men jag vet inte när jag ska hinna. 2009-01-13 @ 15:08:03 Permalink. Galet mkt att göra denna vecka. Ja stress har varit huvudämnet denna vecka. Jobb, sjuka barn, barnakuten, hemma, hunden.
blackiethecyclist.blogspot.com
Blackie - The Cyclist: Bilder från när jag åker wakeboard
http://blackiethecyclist.blogspot.com/2014/09/bilder-fran-nar-jag-aker-wakeboard.html
Blackie - The Cyclist. 30 Day Plank Challenge. Lördag 6 september 2014. Bilder från när jag åker wakeboard. Yes denna sommaren har kantats av diverse nya saker och en av dem är att jag har börjat åka wakeboard. Började med att jag hamnade nere på Breddas i Uddevalle och kollade på massa tävlingar under typ tre-fyra dagar och blev själv jätte taggad för att testa. Å som tur va så har jag vänner som tänkt i samma spår, dock så hann de testa innan mig. I söndags testade jag även att hoppa :-). Magrutor och ...
blackiethecyclist.blogspot.com
Blackie - The Cyclist: 30 Day Plank Challenge
http://blackiethecyclist.blogspot.com/p/30-day-plank-challenge.html
Blackie - The Cyclist. 30 Day Plank Challenge. 30 Day Plank Challenge. I dag är det första september och vad passar inte bättre än att börja denna månad med en utmaning? Häng på och utmana dig själv i plankan. Efter 30 dagar klarar du förhoppningsvis av att stå i 5 minuter. Jag har gjort ett event på facebook där ni gärna får gå med och bjuda in vänner. Https:/ www.facebook.com/events/609864782399847…. Om man vill använda sig av hashtags så använd #plankchallenge #plankaseptember #plankchallengeseptember.
blackiethecyclist.blogspot.com
Blackie - The Cyclist: Vintercykling
http://blackiethecyclist.blogspot.com/2015/01/vintercykling.html
Blackie - The Cyclist. 30 Day Plank Challenge. Torsdag 15 januari 2015. Yes i lördags tog jag mig ut och skulle cykla in mina nya dubbdäck. Självklart träffade jag rätt och hamnade i "stormen" Egon. Mycket snö kom det iaf. Tog mig en tur till jobbet på XXL och inhandlade långfärdsskridskor så så fort jag får lite tid så blir det lite skridskor också :-). Bjuder på lite bilder. Och mina nya fina pjäxor i favvo färgerna 😍👌. Upplagd av Svart Karin Karlsson / Karin Svart. Lördagsmys – lite efter!
blackiethecyclist.blogspot.com
Blackie - The Cyclist: Testa din hälsa
http://blackiethecyclist.blogspot.com/p/testa-din-halsa.html
Blackie - The Cyclist. 30 Day Plank Challenge. Bor du i Stockholmstrakten och vill ha koll på din hälsa? Välkommen att testa mitt validerade löpspår runt Råstasjön i Solna. Det går till enligt följande, du startar vid dessa två skyltar och löper sedan ett högervarv runt sjön, så snabbt du kan. Det är 2,1 km. När du har löpt klart så kollar du din tid och jämför den emot tiden nedan och sedan får du fram vilket testvärde du har. Artikel ifrån tidningen Mitti Solna och Sundbyberg. 30 day squat challenge.
blackiethecyclist.blogspot.com
Blackie - The Cyclist: Bilder.. Tänk vad filter kan göra..
http://blackiethecyclist.blogspot.com/2014/09/bilder-tank-vad-filter-kan-gora.html
Blackie - The Cyclist. 30 Day Plank Challenge. Tisdag 9 september 2014. Bilder. Tänk vad filter kan göra. Ja tänk vad filter kan ändra bilder. Dagens teknik går framåt och aldrig har det väl varit så enkelt att redigera någon bild. Här bjuder jag på original och lite filter. Upplagd av Svart Karin Karlsson / Karin Svart. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Lördagsmys – lite efter! 30 day squat challenge. Leta i den här bloggen. Följ min blogg med bloglovin. Lördagsmys – lite efter!
blackiethecyclist.blogspot.com
Blackie - The Cyclist: Bra för rumpan :-)
http://blackiethecyclist.blogspot.com/2014/12/bra-for-rumpan.html
Blackie - The Cyclist. 30 Day Plank Challenge. Torsdag 25 december 2014. Bra för rumpan :-). Dessa är perfekta för rumpan när minusgraderna smyger sig på :-). Som även är vindtäta i fronten. Upplagd av Svart Karin Karlsson / Karin Svart. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Lördagsmys – lite efter! 30 day squat challenge. Leta i den här bloggen. Följ min blogg med bloglovin. Lördagsmys – lite efter! Svart Karin - Svenska Cycling Plus. Giro Switchblade – återkomsten. This is the naked truth.
blackiethecyclist.blogspot.com
Blackie - The Cyclist: Bjuder på en bild eller två :-)
http://blackiethecyclist.blogspot.com/2014/09/bjuder-pa-en-bild-eller-tva.html
Blackie - The Cyclist. 30 Day Plank Challenge. Torsdag 18 september 2014. Bjuder på en bild eller två :-). Suget efter cyklingen finns alltid hos mig. Just nu är det mest cykelpendling som gäller. Men snart hoppas jag på en frisk kropp och ut och leka lite i skogen :-). Upplagd av Svart Karin Karlsson / Karin Svart. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Lördagsmys – lite efter! 30 day squat challenge. Leta i den här bloggen. Följ min blogg med bloglovin. Lördagsmys – lite efter!
blackiethecyclist.blogspot.com
Blackie - The Cyclist: Om mig
http://blackiethecyclist.blogspot.com/p/om-mig.html
Blackie - The Cyclist. 30 Day Plank Challenge. Denna sida är under uppdatering, så håll tillgodo, mer info kommer så fort tid finnes). Hej och välkommen till min blogg, en blogg som mest handlar om cykling och mitt mål som är att hjälpa CK08 damelit att nå en pallplats på SM, men även om hälsa i sin helhet. Mitt namn är Svart Karin Karlsson, jag kommer ursprungligen ifrån Rättvik i Dalarna men har de senaste 7 åren bott i Stockholm. Utbildad hälsoutvecklare. Året var 2010 då cyklingen kom in i mitt liv.
