ELITE-NUTRITION.HU
KezdőlapÁtvételi és fizetési módok. Átvételi és fizetési módok. Fitness tanácsok, érdekességek. Alapozó edzésterv férfiak számára. Az alapozó edzésterv során ajánlott, hogy heti két maximum 3 alkalommal végezzük a mindent átmozgató alapozó edzést. Kezdő testépítőként természetesen az alapok elsajátítása és a türelem a legfontosabb. Lehetőség szerint próbáljunk az edzések után a megfelelő táplálkozásra ügyelni és hagyjuk, hogy izmaink elegendő ideig pihenjenek a terhelés után. A Cardio tréning fogyni vágyóknak.
http://www.elite-nutrition.hu/


