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COME SANO Y GUARDA LA LINEA

COME SANO Y GUARDA LA LINEA. Miércoles, 15 de enero de 2014. 200 gr de arroz bomba. 1 litro de agua para la cocción. 10 gr de sal. Para el aderezo del arroz:. 60 gr de vinagre de arroz. 10 gr de sal. 20 gr de azúcar. 6 palitos de bocas de mar. 1 hoja de alga cortada en dos por la mitad a lo largo. 8 langostinos crudos grandes (hay que cocerlos quitando la cabeza e introduciéndoles un palo de pinchito a lo largo para que no se queden. 1 lonchas finas de pepino cortada en dos a lo largo. 5- Con la ayuda im...

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COME SANO Y GUARDA LA LINEA. Miércoles, 15 de enero de 2014. 200 gr de arroz bomba. 1 litro de agua para la cocción. 10 gr de sal. Para el aderezo del arroz:. 60 gr de vinagre de arroz. 10 gr de sal. 20 gr de azúcar. 6 palitos de bocas de mar. 1 hoja de alga cortada en dos por la mitad a lo largo. 8 langostinos crudos grandes (hay que cocerlos quitando la cabeza e introduciéndoles un palo de pinchito a lo largo para que no se queden. 1 lonchas finas de pepino cortada en dos a lo largo. 5- Con la ayuda im...

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1 sushi

2 ingredientes

3 salsa de soja

4 para el arroz

5 para relleno

6 variedad 1 16 unidades

7 variedad 2 16 unidades

8 curvados

9 variedad 3 16 unidades

10 variedad 4 16 unidades

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sushi,ingredientes,salsa de soja,para el arroz,para relleno,variedad 1 16 unidades,variedad 2 16 unidades,curvados,variedad 3 16 unidades,variedad 4 16 unidades,preparación,publicado por,elvira toro,no hay comentarios,escribe un blog,compartir con twitter

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COME SANO Y GUARDA LA LINEA: Pollo encebollado con salsa de soja

http://www.elviratoro.blogspot.com/2013/05/pollo-encebollado-con-salsa-de-soja.html

COME SANO Y GUARDA LA LINEA. Domingo, 5 de mayo de 2013. Pollo encebollado con salsa de soja. 600 gr. de cebollas. 600 gr. de pechuga de pollo cortada en dados. 10 gr de sal. 2 cucharadas de salsa de soja. 20 gr de aceite. 100 gr. de agua. 1- Ponga las cebollas en el vaso en cuatro trozos y. 4 segundos velocidad 4. 2- Añada el aceite, programe 5 minutos, temperatura. Velocidad cuchara, giro al revés. 3- Poner la mariposa, añadir el pollo. Minutos, temperatura varoma,. Velocidad cuchara, giro al revés.

2

COME SANO Y GUARDA LA LINEA: Pisto con atún

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COME SANO Y GUARDA LA LINEA. Domingo, 5 de mayo de 2013. 500 gr. de calabacín sin pelar en trozos. 1 pimiento verde en trozos. 1 pimiento rojo en trozos. 1 cebolla grande en trozos. 30 gr de aceite. 1 lata gande de tomate natural triturado. 300 gr de atún fresco . Sal y pimienta al gusto. 1- Poner en el vaso el calabacín, los pimientos y la cebolla, trocear 4 segundos, velocidad 4. 2- Añadir el aceite, el tomate, la sal y la pimienta. Programar 20 minutos, temperatura varoma,. Etiquetas: Pisto con atún.

3

COME SANO Y GUARDA LA LINEA: Libros recomendados

http://www.elviratoro.blogspot.com/2013/10/libros-recomendados.html

COME SANO Y GUARDA LA LINEA. Domingo, 13 de octubre de 2013. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). TM5, 1.100 €. Libros Thermomix de comida sana. Ensalada con bocas de mar. Pollo encebollado con salsa de soja. Crema de calabacín light. Ensalada de brotes tiernos. Pollo con manzanas y piña. Arroz chino a mi manera. Berza de habichuelas verdes. Crema de calabacín light. Crema de calabaza light. Ensalada con bocas de mar.

4

COME SANO Y GUARDA LA LINEA: Libros Thermomix de comida sana

http://www.elviratoro.blogspot.com/2013/05/libros-thermomix-de-comida-sana.html

COME SANO Y GUARDA LA LINEA. Domingo, 5 de mayo de 2013. Libros Thermomix de comida sana. Estos son los libros que mas pueden inspirate a la hora de preparar un menú sano y con. Puedes comer abundante combinando las calorias para no abusar de ellas. Enviar por correo electrónico. Etiquetas: Libros Thermomix de comida sana. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). TM5, 1.100 €. Libros Thermomix de comida sana. Ensalada con bocas de mar. Crema de calabacín light.

5

COME SANO Y GUARDA LA LINEA: Burritos Mexicanos light

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COME SANO Y GUARDA LA LINEA. Viernes, 3 de mayo de 2013. 2 pimientos rojos medianos cortados en tiras. 2 pimientos verdes medianos cortados en tiras. 400 gr de pechuga de pollo cortada en tiras. 500 gr de cebollas. 20 gr de aceite de oliva. 5 gr de sal. 50 gr de agua. 1 paquete sazonador Old el paso de burritos. 1 paquete de tortillas mexicanas Old el paso. (Una tortita 108 calorias). 1 lata pequeña de maíz cocido. 1 trozo de lechuga iceberg cortada muy fina. Enviar por correo electrónico. Gambones a la ...

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