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Dieta Definitiva - Emagrecendo e Mantendo o Peso!

Dieta Definitiva - Emagrecendo e Mantendo o Peso! Já fui, já voltei, já mudei a tática. Mas meu lema é:. Se eu não acreditar em mim, quem vai? O foco é não perder a esperança em mim mesma ;). Quarta-feira, 1 de maio de 2013. 1o dia no Instagram! Mudam as estratégias, o objetivo é o mesmo: Eliminar definitivamente o que não quero mais em mim (seja a preguiça de fazer dieta e exercícios, seja a falta de força de vontade. seja a gordura! Quem quiser acompanhar: http:/ instagram.com/agoraemagreco. E odesafio...

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Dieta Definitiva - Emagrecendo e Mantendo o Peso! Já fui, já voltei, já mudei a tática. Mas meu lema é:. Se eu não acreditar em mim, quem vai? O foco é não perder a esperança em mim mesma ;). Quarta-feira, 1 de maio de 2013. 1o dia no Instagram! Mudam as estratégias, o objetivo é o mesmo: Eliminar definitivamente o que não quero mais em mim (seja a preguiça de fazer dieta e exercícios, seja a falta de força de vontade. seja a gordura! Quem quiser acompanhar: http:/ instagram.com/agoraemagreco. E odesafio...

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Dieta Definitiva - Emagrecendo e Mantendo o Peso!: Março 2013

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Dieta Definitiva - Emagrecendo e Mantendo o Peso! Já fui, já voltei, já mudei a tática. Mas meu lema é:. Se eu não acreditar em mim, quem vai? O foco é não perder a esperança em mim mesma ;). Sexta-feira, 15 de março de 2013. Dia 22 - Pense Magro! Dia 10 - Dieta! Objetivo do Dia - Dizer "Paciência" para a decepção! Nossa, parece bem legal essa ideia! Peso pela manhã - 80,0 kg - merecidamente! Exercícios - 1 hora de Zumba. Meta em calorias do dia - 1400cal. Lanche da tarde - Morangos - 29,74cal. Como eu t...

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Dieta Definitiva - Emagrecendo e Mantendo o Peso!: Dia 20 - Pense Magro! / Dia 8 - Dieta!

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Dieta Definitiva - Emagrecendo e Mantendo o Peso! Já fui, já voltei, já mudei a tática. Mas meu lema é:. Se eu não acreditar em mim, quem vai? O foco é não perder a esperança em mim mesma ;). Quarta-feira, 13 de março de 2013. Dia 20 - Pense Magro! Dia 8 - Dieta! Objetivo do dia - Voltar aos trilhos. Provavelmente não é por nada que os objetivos diários estão nessa ordem, não devo ser a única que fraquejou na primeira semana já. Por via das súvidas, mais um cartão de enfrentamento:. Total = 1402cal - ok?

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Dieta Definitiva - Emagrecendo e Mantendo o Peso!: Fevereiro 2013

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Dieta Definitiva - Emagrecendo e Mantendo o Peso! Já fui, já voltei, já mudei a tática. Mas meu lema é:. Se eu não acreditar em mim, quem vai? O foco é não perder a esperança em mim mesma ;). Quinta-feira, 28 de fevereiro de 2013. Dia 9 - Pense Magro! Objetivo do Dia - Fazer Exercícios! Engraçado, ainda ontem comentei sobre minha mudança de exercícios! E vou fazer, FATO! Acredito que planos maiores em meses sejam uma boa dica pra se forçar a se esforçar! Mas agora sou praticamente uma idosa para os horár...

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Dieta Definitiva - Emagrecendo e Mantendo o Peso!: Dia 21 - Pense Magro! / Dia 9 - Dieta!

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Dieta Definitiva - Emagrecendo e Mantendo o Peso! Já fui, já voltei, já mudei a tática. Mas meu lema é:. Se eu não acreditar em mim, quem vai? O foco é não perder a esperança em mim mesma ;). Quinta-feira, 14 de março de 2013. Dia 21 - Pense Magro! Dia 9 - Dieta! Objetivo do Dia - Preparar-se para a pesagem! Bom, de qualquer forma, amanhã é dia de pesagem oficial e terei então meu primeiro ponto no gráfico depois de 1 semana. hoje me pesei e estou muito feliz com como as coisas vão! Mas é tão engraçado, ...

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Dieta Definitiva - Emagrecendo e Mantendo o Peso!: 1o dia no Instagram!

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Dieta Definitiva - Emagrecendo e Mantendo o Peso! Já fui, já voltei, já mudei a tática. Mas meu lema é:. Se eu não acreditar em mim, quem vai? O foco é não perder a esperança em mim mesma ;). Quarta-feira, 1 de maio de 2013. 1o dia no Instagram! Mudam as estratégias, o objetivo é o mesmo: Eliminar definitivamente o que não quero mais em mim (seja a preguiça de fazer dieta e exercícios, seja a falta de força de vontade. seja a gordura! Quem quiser acompanhar: http:/ instagram.com/agoraemagreco.

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Minha Transformação

Sempre é hora para Recomeçar! Estava morrendo de saudades de todas voces, morrendo de saudades do meu blog, do apoio e incentivo que recebia a cada dia! Apesar de estar distante do blog, não desisti da minha dieta, e o resultado esta me deixando hiper feliz! Estou pesando 65,6kg já foram eliminados 10kg! Ou seja, estou na metade do meu caminho, ainda faltam mais 10 kilinhos para serem exterminados. Sei que posso conseguir meu objetivo e sei que posso contar com a ajuda de voces. Por favor, não me aba...

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VÍDEO] Por que Você, Mulher, Não Emagrece? 5 Dicas para Emagrecer DE VEZ. Por que é mais difícil para nós, mulheres, emagrecermos? Nesse vídeo vou explicar passo-a-passo o porquê e, claro, dar 5 dicas definitivas para você contornar todos os obstáculos e emagrecer de vez! Vou explicar brevemente aqui, mas eu recomendo altamente que você assista ao vídeo (tem uma surpresinha para você no final! Essas células de gordura são Continue. O Guia de Como Driblar a Fome e os Sintomas da TPM. Vou ensinar como faze...

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Quero meu corpo de volta!

Quero meu corpo de volta! Esse blog foi criado com o intuito de ser um lugar no qual pudesse desabafar a minha insatisfação com o meu peso atual. Sendo assim, penso que quando escrevemos estamos colocando para fora tudo o que verdadeiramente sentimos e, o mais importante, estamos aceitando as nossas fragilidades e temos a urgência de dar um basta em tudo o que não está agradando. Sendo assim.vamos em frente! Quinta-feira, 12 de março de 2009. Muito trabalho, mas a RA está firme e forte! Hehehehe Ai, Deus!

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