EMILIATUUKKANEN.BLOGSPOT.COM
Emilia TuukkanenTreenejä, hyvää ruokaa ja ihania ihmisiä. 20-vuotiaan bjj-tytön blogi urheilijan elämästä.
http://emiliatuukkanen.blogspot.com/
Treenejä, hyvää ruokaa ja ihania ihmisiä. 20-vuotiaan bjj-tytön blogi urheilijan elämästä.
http://emiliatuukkanen.blogspot.com/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Thursday
LOAD TIME
2.5 seconds
16x16
32x32
64x64
128x128
PAGES IN
THIS WEBSITE
18
SSL
EXTERNAL LINKS
49
SITE IP
173.194.46.44
LOAD TIME
2.484 sec
SCORE
6.2
Emilia Tuukkanen | emiliatuukkanen.blogspot.com Reviews
https://emiliatuukkanen.blogspot.com
Treenejä, hyvää ruokaa ja ihania ihmisiä. 20-vuotiaan bjj-tytön blogi urheilijan elämästä.
emiliatuukkanen.blogspot.com
Emilia Tuukkanen: 15 BJJ-girl problems
http://www.emiliatuukkanen.blogspot.com/2014/05/15-bjj-girl-problems.html
1 People saying "Oh i better not mess with you then" when they hear what you do. So if I was just a normal girl you would be punching me now or what? 2 Hair. Everywhere. No matter how tight your braid is before going to the mat, it's going to get loose and then there is hair in your and your sparring partners mouth, nose, eyes. basicly everywhere. And sometimes you get stuck in bad positions because your hair is under your back or shoulder and you can't move. At all. 7 The soul-crushing pain of putting m...
Emilia Tuukkanen: 1,5 viikkoa Roomaan
http://www.emiliatuukkanen.blogspot.com/2015/03/15-viikkoa-roomaan.html
1,5 viikkoa Roomaan. Ihanaa, kisat on ihan nurkan takana! Viime lauantaina oli ensimmäisen kerran täällä alueella tyttöjen Open Mat. Bjj-naisia tuli hyvä porukka ympäri Andaluciaa paikalle, ja ensi kerralle ilmoittautui vielä paljon enemmän. Mahtavaa saada täälläkin naisten treenejä kunnolla käyntiin, ja muutenkin seurojen välistä yhteistyötä. Oli hauskaa päästä painimaan uusien tyttöjen kanssa, enkä jaksa odottaa seuraavaa kertaa kun saadaan vielä enemmän porukkaa paikalle. Costa Del Sol Girls Open Mat.
Emilia Tuukkanen: Ruskea vyö ja 4,5 vuotta tiivistettynä
http://www.emiliatuukkanen.blogspot.com/2014/10/ruskea-vyo-ja-45-vuotta-tiivistettyna.html
Ruskea vyö ja 4,5 vuotta tiivistettynä. Eilen sain valmentajaltani Pablo Cabolta ruskean vyön. Tuntuupa kummalta kirjottaakin toi lause. Ajattelin että nyt on hyvä hetki kattoa mun bjj-uraa taaksepäin ja miettiä mihin on oikeen tultu 4,5:ssa vuodessa. Statuksen Facebookissa peruskurssin ekojen reenien jälkeen josssa Ellu vaikutti innostuneelta lajista. Meikähän vanhana kunnon stalkkerina meni ja kaivoi tän statuksen esiin Ellun seinältä 1.kesäkuuta 2010 :D. Tästä se kaikki alkoi! Kokoajan sillon vaan mie...
Emilia Tuukkanen: Unelmien treeniviikko
http://www.emiliatuukkanen.blogspot.com/2015/07/unelmien-treeniviikko.html
Viime viikko oli täydellinen. Treenien suhteen, ja jaankin nyt mun oman onnistuneen viime viikon ohjelman. Ruokapäiväkirjaa en ole pitänyt, mutta oon pyrkinyt syömään arkisin ma-pe terveellisesti ja sitten viikonloppuna arjenkin edestä herkkuja, ettei vaan pääse vahingossakaan esim. laihtumaan tai vatsalihakset liian hyvin esille. Aamulenkki 60min ennen töitä rantakatua pitkin auringon porottaessa jo yhdeksältä aamulla. Illalla 1,5h maastoratsastus. Illalla nogi-treenit 1,5h. Tein näissä reeneissä mu...
Emilia Tuukkanen: Kuulumisia & kuvia
http://www.emiliatuukkanen.blogspot.com/2015/02/kuulumisia-kuvia.html
Meidän ystävä and treenikaveri Dani on ottanut treeneissä välillä kuvia, kiva saada itestään välillä jotain muitaki kuvia kun niitä ainaisia puhelimella otettuja huonolaatuisia selfieitä. Instagramista @emiliatuukkanen olettekin voineet pari näistä jo bongata :). TOPPI - www.spartan.fi. GAMENESSIN NAISTEN FEATHER -PUKU - www.totalshop.fi. Kuvat: Dani Bastida Kapo. Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom). Viimeiset laihtumiset ja henkistä valmistautumista huomista varten. Joogaa ja sparria sekä paljon kuvia.
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
18
Ikuinen Jujutsunoviisi: Hipko
http://jujutsunoviisi.blogspot.com/p/hipko.html
Danielin BJJ treenipäiväkirja: blogissa brasilialaisen jujutsun sekä lukkopainin treenaamiseen liittyvää ihmettelyä. Hipko eli alunperin Helsingin Itsepuolustuskoulu. On vuonna 1998 perustettu itsepuolustus- ja kamppailulajeja opettava urheilukoulu, jonka valikoimaan on myöhemmin laajentunut myös mm. kuntoilu- ja joogalajit. Hipko tarjoaa kamppailu- ja kuntoilulajeja koko perheelle - taaperoista senioreihin. Ja pääopettajana toimii brasilialainen BJJ- ja MMA -mestari Lucio Linhares. En todellakaan usko e...
Ikuinen Jujutsunoviisi: #030 Urheilijan vuoristorataa
http://jujutsunoviisi.blogspot.com/2015/08/030-urheilijan-vuoristorataa.html
Danielin BJJ treenipäiväkirja: blogissa brasilialaisen jujutsun sekä lukkopainin treenaamiseen liittyvää ihmettelyä. Joku sanoi mulle, että tää on tällänen suht yleinen aloittelijan vamma ja että kyllä se keho ja rintakehän luut, lihakset ja rustot siihen ajanmittaan tottuu. Todellakin toivon että asian laita on näin eikä niin että noviisi nyt vaan on liian heikkoa tekoa tälläseen lajiin! Joka pidetään parin viikon päästä. Nyt otan toden teolla lepoa siihen asti ja käyn enintään juoksemassa venyttele...
Ikuinen Jujutsunoviisi: kesäkuuta 2015
http://jujutsunoviisi.blogspot.com/2015_06_01_archive.html
Danielin BJJ treenipäiväkirja: blogissa brasilialaisen jujutsun sekä lukkopainin treenaamiseen liittyvää ihmettelyä. 015 Back in training! En oo kahteen viikkon käyny treenaamassa (lajia) erinäisten elämän heittämien haasteitten johdosta ja alko olee jo aika orpo olo. Pakko tosin myöntää että viime viikolla kahdet treenit jäi pelkästään senkin takia että oon selkärangaton ja pirun laiska yksilö! Noh, tänään jatkettiin ruodon kasvattamista kun pääsin taas pitkästä aikaan kuristettavaksi! Oon ollut tämän v...
Grappler Girl: #8 Jos Jyväskylään haluat mennä nyt, niin takuulla yllätyt...
http://grapplergirl.blogspot.com/2016/08/8-jos-jyvaskylaan-haluat-menna-nyt-niin.html
Sunnuntai 28. elokuuta 2016. 8 Jos Jyväskylään haluat mennä nyt, niin takuulla yllätyt. Hablahabla, ollapahan taas. Olen ollut kokoajan menossa ja elän niin hetkessä, että on vaikea muistaa, mitä sitä onkaan tullut tehtyä ja sanottua. Minusta tulisi hyvä poliitikko. Matkasin Jyväskylään maineikkaaseen NaamaLukko MM ADCC-kisoihin. Olin vaihteeksi ollut kiikunkaakun, että tahdonko osallistua. Syitä oli mm. se, etten saanut ketään matkaseurakseni. Leidi Fortuuna hylkäsi minut näyttävin elkein, osittain joht...
Ikuinen Jujutsunoviisi: toukokuuta 2015
http://jujutsunoviisi.blogspot.com/2015_05_01_archive.html
Danielin BJJ treenipäiväkirja: blogissa brasilialaisen jujutsun sekä lukkopainin treenaamiseen liittyvää ihmettelyä. Lähdetään ylihuomenna vaimon kanssa Fuengirolaan Espanjan lämpöön laturiin niin en ensviikolla pääse treenaamaan(! Tai blogia päivittämään. Loman jälkeen jatketaan. 007 Escape, Mount Escape :). Menikö otsikointi jo vähän huonoks? Lämmintä piti, todella. Päivän aiheena oli siis pakenemiset mountista. 006 Kuluvan viikon treenit. Sekä cross choke- ja suora käsilukko variaatiot s-mountista.
Ikuinen Jujutsunoviisi: Mikä BJJ?
http://jujutsunoviisi.blogspot.com/p/mika-bjj.html
Danielin BJJ treenipäiväkirja: blogissa brasilialaisen jujutsun sekä lukkopainin treenaamiseen liittyvää ihmettelyä. Brasilialainen ju-jutsu on brasilialaisten Carlos ja Hélio Gracien perinteisten japanilaisten jujutsu-. Ja itsepuolustuslaji. Brasilialainen jujutsu painottuu erilaisiin maassa käytäviin kamppailutekniikoihin. Tyypillisessä ottelutilanteessa vastustaja pyritään viemään mahdollisimman pian maahan, jossa ottelu lopetetaan lukolla tai kuristuksella. Voitti ylivoimaisesti kaikki vastustajansa ...
Ikuinen Jujutsunoviisi: #029 Half guard mursuamista + linkkiosio lisätty
http://jujutsunoviisi.blogspot.com/2015/08/029-half-guard-mursuamista-linkkiosio.html
Danielin BJJ treenipäiväkirja: blogissa brasilialaisen jujutsun sekä lukkopainin treenaamiseen liittyvää ihmettelyä. 029 Half guard mursuamista linkkiosio lisätty. Joo tiiättekö sen fiiliksen kun pääsee taas treenaamaan lajia mistä oot aivan fiiliksissä ni loukkaantumisen ja kidutukselta tuntuvan pakkoloman jälkeen? Noh meitsihän on nyt muutamana päivänä painanu tuolla tatameilla kun ori kevätlaitumilla. Haha no ei ehkä osuvin kuvaus, mutta hyvältä on maistunut! Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom). Hanna Si...
Ikuinen Jujutsunoviisi: #028 Koko viikon treenit yms recap
http://jujutsunoviisi.blogspot.com/2015/08/028-viikon-tekemiset.html
Danielin BJJ treenipäiväkirja: blogissa brasilialaisen jujutsun sekä lukkopainin treenaamiseen liittyvää ihmettelyä. 028 Koko viikon treenit yms recap. Frendi piti varpajaiset viikonloppuna ja latoi pöydät niin koreaksi että vieläkin tuntuu. Aamupäivä otettiin todella iisisti. Illalla kävin juoksemassa 5km maltilliseen tahtiin joka meni yllättävänkin kevyellä jalalla. Miten tää on mahdollista? Kävin ensimmäistä kertaa koskaan (Suomessa) syömässä Whopper-aterian Burger Kingissä ja hyvää oli! Anyways, illa...
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
49
Comunicación Corporativa – Muchas empresas ignoran el manejo de la Comunicación Corporativa, pero una vez que palpan los resultados, se les cae la venda de los ojos.
Muchas empresas ignoran el manejo de la Comunicación Corporativa, pero una vez que palpan los resultados, se les cae la venda de los ojos. Muchas empresas ignoran el manejo de la Comunicación Corporativa, pero una vez que palpan los resultados, se les cae la venda de los ojos. La estrategia es el arte del estratega. DirCom = Estratega Corporativo Qué hace un Comunicador? Si una empresa dice que no necesita comunicación, ya tiene sus días contados. La empresa como sistema: organismo vivo. La empresa es un...
emiliatudor
Faceți căutări pe acest blog. Luni, 11 iulie 2011. Linkuri de întoarcere către această postare. Duminică, 8 mai 2011. Linkuri de întoarcere către această postare. Diverse retete pentru diverse diete. Am fost invitata sa iau parte la proiectul "Diverse retete pentru diverse diete' de catre DivaHair. Si am spus da.Am ales sa fac o reteta pentru Dieta Daneza. Linkuri de întoarcere către această postare. Vineri, 6 mai 2011. Chec Zi si Noapte. O reteta de chec pe cat de usor de facut,atat de buna servita alat...
Girl Around the World
014 - Bobbi-Jo in Cabo San Lucas, Mexico. Bobbi-Jo and I got to talk by the pool in Cabo San Lucas, which is a city in Mexico. It was very hot. Not like in Canada, where Bobbi-Jo is from. She was super nice. Check out this episode. 013 - Nate Shelman - Radio Show Host - Boise Idaho. I meet Nate Shelman, who does a radio show in Boise every day, and he has done over 1,000 interviews in the past year! That is way more than me. Check out this episode. 012 - Dr. Vincent Kituku - Eagle Idaho. I met Karen McIn...
Emilia Ţuţuianu | psiholog, editoare, publicistă, poetă
Psiholog, editoare, publicistă, poetă. October 29, 2014. Ion Rotaru –. O Istorie a literaturii române de la origini până în prezent ,. Ed Dacoromână, Bucureşti 2009, pag. 916 ISBN 973-7782-42-9. Printre ultimii nemţeni apăruţi în arenă, trebuie menţionată neapărat şi Emilia Ţuţuianu (n.12 iulie 1961, Rîşca, Suceava) absolventă a facultăţii de filozofie din Iaşi, fondatoarea Editurii Muşatinia din Roman (2002) cu două cărţi de poezie:. Editura Timpul, 2002). Cu asta vrem a spune că poezia ei, poezie adevă...
emiliatutuianufoto.wordpress.com
Emilia Ţuţuianu album foto
Emilia Ţuţuianu album foto. Poduri de dor cu membrii Uniunii Scriitorilor Europeni din Moldova. Lansare carte Editura Muşatinia – Irimescu demiurgul de tăceri – Muzeul de artă Ion Irimescu, Fălticeni. Lansare carte , Însemnele nopţii” autor Adrian Erbiceanu. Proiectul Cultură, artă şi educaţie Muzeul de Istorie Roman, 30 ianuarie 2016. Gala Culturii Nemţene ianuarie 2016. Blog la WordPress.com. Tema: Hatch de AlienWP. Emilia Ţuţuianu album foto. Creează un sit web gratuit sau un blog la WordPress.com.
Emilia Tuukkanen
Millaiset on hyvät BJJ-treenit? Kuten tuossa sanoin, lämmittelyt ovat toivottavasti tukeneet päivän tekniikkaa. Olivat päivän tekniikat mitä hyvänsä, pari asiaa pitäisi muistaa:. Loppuun olisi hyvä olla jotain edes etäisesti kehonhuoltoa muistuttavaa, kuten venyttelyä, joogaa tai edes kevyt flow roll -erä, ettei kova treeni lopu kuin seinään viimeisen sparrierän loppuessa. Treenejä viime viikolle (treenipäiväkirja löytyy englanniksi TÄÄLTÄ. Lajitreenien suhteellisen pienen määrän, yleensä 4 tai 5, takia ...
emilia | tieto- ja viestintätekniikka
Digitaalinen media oppimisprojektina – kurssin luentopäiväkirja. February 18, 2014. Viimeisellä luennolla käsiteltiin oman digitarinan tekemistä. Näimme muutaman esimerkin aiempien vuosikurssilaisten tekemistä digitarinoista, joista saimme ideoita omiin tarinoihimme. Digitarinalla tarkoitetaan tarinankerrontaa, jossa käytetään apuna tieto- ja viestintätekniikan taitoja. Digitarinan teko alkaa synopsiksen tekemisellä, jolla tarkoitetaan käsikirjoitusta itse tarinalle. Tarina voidaan tuotta...Tehtävänä oli...
Emilia Ufir
Your browser does not support frames. We recommend upgrading your browser. To enter the site.
Emilia LTD :: London : parmesan and traditional italian food
Sign up to newsletter. No products in the cart. Events of the next month. Sign up to newsletter. Find us at Food Festival and Exibitions. FIND US AT BOROUGH MARKET AND ALL MARKETS. Its history started 900 years ago. Slow Food Prosciutto Black Pork. Product of month, Blue Cheese. On orders over 50! Parmesan cheese and quality food. Add to my wishlist. The product is already in the wishlist! Blue cow`s milk cheese. Add to my wishlist. The product is already in the wishlist! Balsamic Vinegar San Giacomo.
SOCIAL ENGAGEMENT