viktig-jessica.blogspot.com
den VIKTiga bloggen: Svackan
http://viktig-jessica.blogspot.com/2009/03/svackan.html
Tisdag, mars 10, 2009. Jag hade min glansperiod, men någonting hände. Jag levde på topp, men så föll jag. Jag njöt av dagen, men den dag njöt jag lite för mycket. Det hela började i våras då jag skrev på min D-uppsats i svenska. Tiden var knapp, humöret vissa stunder på bott och orken var som bortblåst. Energi och glädje hämtades i mina gamla dåliga vanor - frosseri! Hösten bestod av plugg, plugg, plugg. Jag avslutade den svåraste kursen under hela min studietid och lyckades riktigt bra tillslut....Jag v...
viktig-jessica.blogspot.com
den VIKTiga bloggen: Vilja
http://viktig-jessica.blogspot.com/2009/03/vilja.html
Måndag, mars 16, 2009. Att komma igång är en sak. Att komma igång igen en annan. Jag trodde aldrig att det skulle bli så svårt att börja blogga igen som det faktiskt är. Det är mål som heter duga! Veckan som passerat har innehållit enbart två träningspass på gymmet och inte mycket nyttigare mat än innan. I princip har jag skött mig en av sju dagar. Men som sagt, små små steg och sen är jag på g. Var det en riktigt bra dag förra veckan blir det två denna istället. Hör av dig till mig om du är intresserad:D.
viktig-jessica.blogspot.com
den VIKTiga bloggen: april 2007
http://viktig-jessica.blogspot.com/2007_04_01_archive.html
Torsdag, april 26, 2007. Sådär nu har två dagar passerat. Igår blev det ingen träning förut cyklingen, idag däremot blev det cykling samt step (25min), core (25min) och yoga (25min). Skönt efteråt (39/100). Men imorgon kommer väl värken. Märkte förresten att min rumpa inte alls värker efter spinningen i tisdags som den gjort förrut. Har man kanske tränat bort det? Men ska vidare till vårdcentralen och kolla B12 och sånt, eftersom det var lågt i somras. Är det någon mer som har liknande besvär? Okej fruko...
viktig-jessica.blogspot.com
den VIKTiga bloggen: Smygbesök...
http://viktig-jessica.blogspot.com/2008/01/smygbesk.html
Onsdag, januari 16, 2008. Ja bloggen är nerlagd men jag kan inte låta bli att sakna den lite. Gillade att skriva här och jag gillade er som läste. Idag finns ni väl inte kvar här, men jag hoppas ni har det bra vart ni än är. Min status nu är: stadig vikt på ca 67kg, vilket jag hoppas på att få ner ett par kilon till sommaren. Måtten är lite mindre än då jag bloggade här, men självkänslan är på topp! Jag njuter av att träna och jag njuter av dagarna. Jag känner inga krav på mig utan gör vad jag vill.
viktig-jessica.blogspot.com
den VIKTiga bloggen: januari 2008
http://viktig-jessica.blogspot.com/2008_01_01_archive.html
Onsdag, januari 16, 2008. Ja bloggen är nerlagd men jag kan inte låta bli att sakna den lite. Gillade att skriva här och jag gillade er som läste. Idag finns ni väl inte kvar här, men jag hoppas ni har det bra vart ni än är. Min status nu är: stadig vikt på ca 67kg, vilket jag hoppas på att få ner ett par kilon till sommaren. Måtten är lite mindre än då jag bloggade här, men självkänslan är på topp! Jag njuter av att träna och jag njuter av dagarna. Jag känner inga krav på mig utan gör vad jag vill.
viktigast.wordpress.com
arsch då | viktigast
https://viktigast.wordpress.com/2007/05/12/arsch-da
En kropp i förändring. May 12, 2007 · Filed under dagar. 1 Response so far ». May 17, 2007 @ 3:35 pm. Jag har gjort likadant. Under ett par dagar i förra veckan gjorde jag ett stort avbrott för att se om det händer något, vi får se om det har hänt något bra på måndag. Leave a Reply Cancel reply. Enter your comment here. Fill in your details below or click an icon to log in:. Address never made public). You are commenting using your WordPress.com account. ( Log Out. Notify me of new comments via email.
anneliseaf.blogspot.com
Annelise: Bicetricks
http://anneliseaf.blogspot.com/2013/02/bicetricks.html
Tisdag 5 februari 2013. Kort om tid även denna morgon;) Dags att jobba på armarna och körde superset, mest pga. tidsbristmen också gillar jag superset då det ges lite pulsträning på köpet. Körde först 5 set med superset av dips mellan bänkar och stående bicepscurl med hantlar. Sen 5 set bicepcurl och tricepspress i kabeltrisse, en hand i taget. 200 reps sammantaget på 25 minuter, effektivt med intensivträning. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). 1000 m/ Burpes intervaller.
miss-endeavour.blogspot.com
Fröken Strävan: God jul!
http://miss-endeavour.blogspot.com/2012/12/god-jul.html
Måndag 24 december 2012. Det var länge sedan jag uppdaterade bloggen. Det har hunnit bli julledigt (äntligen! Och vi har tagit oss till Norrbotten för att fira jul. Temperaturen ligger på minus 20 så det är lite småkallt, men inte kallare än att jag har åkt skidor, varit ute och fiskat med svärfar och en massa snöpulsande med halvgalna hunden Felix. Felix vägrar att spåra, men så har han ju kortast ben också. Och desto bättre träning för oss andra. Önskar er en härlig jul, var ni än befinner er! Jag blog...
ungochframgangsrik.blogg.se
Train hard or go home! -
http://ungochframgangsrik.blogg.se/2010/october/lordag.html
Train hard or go home! Älska livet, höga vikter och svettpärlor! Hej på er,. Mycket träning, mycket matplanering och kaloriräknande men det har varit sjukt roligt! Såhär ser träningen ut än så länge:. Mån - Box 75 minuter. Tis - 40 minuter jogg 40 minuter promenad. Ons - Spinning 50 minuter. Tors - Combat 60 minuter. Lör - Var helt plötsligt hes imorse och dissade morgonjoggen. Vill verkligen inte bli sjuk! Har ändå sovit 11 timmar inatt! No-xploden: Du är saknad! Laugh, live, love. Dax för förändring.
ungochframgangsrik.blogg.se
Train hard or go home! -
http://ungochframgangsrik.blogg.se/2010/october/suck-for-daligt-samvete.html
Train hard or go home! Älska livet, höga vikter och svettpärlor! Suck för dåligt samvete! Hej på er,. Det blir ju inte så mycket träning den här veckan eftersom jag ska till mina älsklingar i Lnkp i helgen så att hoppa ett pass när jag hade möjlighet var ju kass. Jag kunde ju om inte annat tagit mig till gymmet en stund då, som faktiskt öppnar tidigt på måndagar. Icke! Haja, får försöka göra resten av veckans pass intensivare och ta med mig promenadskorna till brudarna i helgen. :/. Hot, hot, hot.
