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Endorfinados - Endorfina

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Preparação para enfrentar 250 KM  na altitude do Equador - Endorfina

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Powered by WP Bannerize. Powered by WP Bannerize. Josenei Braga dos Santos. Preparação para enfrentar 250 KM na altitude do Equador. Como se preparar para enfrentar 250 KM na altitude de qualquer região? Entre 3.000 e 5.000 metros de altura, recomenda-se um período de uma a três semanas, com um limite de ascenção de 300m/dia e um dia de repouso a cada 1000 m de ascenção. A minha mochila deve pesar 11 quilos e será composta por comida liofilizada, lanternas, saco de dormir, apito, roupa para frio, roupa p...

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Aquáticos - Endorfina

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Powered by WP Bannerize. Powered by WP Bannerize. Josenei Braga dos Santos. Posts da categoria: Aquáticos. Scheidt vence Semana Internacional de Vela do RJ. O maior medalhista olímpico do Brasil conquistou o título ao derrotar outros 33 velejadores de 24 países. Na reta final de preparação para a Olimpíada do Rio de Janeiro, a partir de 5 de agosto, Robert Scheidt comprova estar em…. Robert scheidt conquista título da Copa do Mundo de Vela. Robert Scheidt enfrenta último teste olímpico do ano. Transat Ja...

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A Revista - Endorfina

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Powered by WP Bannerize. Powered by WP Bannerize. Josenei Braga dos Santos. Muito prazer, nosso nome é Endorfina. Somos um ponto de encontro entre praticantes de atividade física, cidadãos comuns que se preocupam com uma vida mais saudável e profissionais das diversas áreas do mercado de fitness e wellness.

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Banho e mentalização: os amigos do seu sono - Endorfina

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Powered by WP Bannerize. Powered by WP Bannerize. Josenei Braga dos Santos. Banho e mentalização: os amigos do seu sono. Amados leitores, mantenho neste texto o propósito fiel de apresentar-lhes ferramentas gerenciadoras do estresse negativo. E,. Nada melhor do que falarmos a respeito de dois grandes aliados do sono, o banho e a mentalização. Estes dois são tão benéficos que eu intitulei este texto como um grande presente a você! Sim, isto mesmo, um presente que você precisa saber desfrutar. Devo lembrá-...

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Expansão das ciclovias faz procura por bicicletas quase dobrar   - Endorfina

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Powered by WP Bannerize. Powered by WP Bannerize. Josenei Braga dos Santos. Expansão das ciclovias faz procura por bicicletas quase dobrar. Nos últimos dois anos, as ciclovias passaram a ocupar 265 quilômetros na capital paulista. Confira abaixo o ranking das bicicletas mais buscadas no Zoom:. Bicicleta Mountain Bike Gonew 21 Marchas Aro 29 Suspensão Dianteira Freio a Disco Endorphine 6.3. Bicicleta Mountain Bike Caloi 30 Marchas Aro 29 Suspensão Dianteira Freio a Disco Elite 30. Bicicleta Mountain Bike ...

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CrossFit - Endorfina

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Powered by WP Bannerize. Powered by WP Bannerize. Josenei Braga dos Santos. Posts da categoria: CrossFit. Torneio CrossFit Brasil 2015. Evento, que começa dia 4 de setembro, chega à 6ª edição. Acontece nos dias 04, 05 e 06 de setembro (sexta, sábado e domingo) a 6ª edição do Torneio CrossFit Brasil no Ginásio José Corrêa, em Barueri. Nos três dias…. Os cuidados necessários para praticar CrossFit. Torneio CrossFit Brasil acontece em agosto. Powered by WP Bannerize.

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Eventos - Endorfina

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Equipamentos & Acessórios - Endorfina

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Powered by WP Bannerize. Powered by WP Bannerize. Josenei Braga dos Santos. Posts da categoria: Equipamentos and Acessórios. Technogym participa da IHRSA FITNESS BRASIL. Empresa apresentará a SKILLMILL, o primeiro produto não-motorizado que combina o treino de potência, velocidade, resistência e agilidade. A Technogym, fornecedora de tecnologias, serviços e produtos para o setor de fitness e wellness, estará presente na 17a IHRSA FITNESS BRASIL,…. Equipamento auxilia na recuperação de atleta são-paulino.

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