leneslavkarbo.blogspot.com
Lenes matdagbok: oktober 2014
http://leneslavkarbo.blogspot.com/2014_10_01_archive.html
Har laget denne bloggen for å motivere meg til å endre kostholdet ved å redusere karbohydratinntaket. Søndag 5. oktober 2014. I dag har jeg testet ut å lage. Stilken og ca 5-6 buketter med spinat deles opp. Ca en neve spinatblader. Halv purre skjæres opp. Kok opp 8 dl vann med buljongen og brokkolien. La det koke litt slik at buljongen blander seg. Tilsett purre og spinat. Skru av plata og la det godgjøre seg i ca 5 min. Ta grønnsakene og mos i en mixer. Spe opp med krafta. Send dette via e-post. Ny blog...
leneslavkarbo.blogspot.com
Lenes matdagbok: Sellerirotsalat
http://leneslavkarbo.blogspot.com/2014/05/sellerirotsalat.html
Har laget denne bloggen for å motivere meg til å endre kostholdet ved å redusere karbohydratinntaket. Lørdag 17. mai 2014. Vi griller ofte og i dag på 17 mai ville jeg teste ut en substitutt for potetsalat. Jeg delte en halv sellerirot i terninger og kokte til de ble litt myke. Skylte dem litt i kaldt vann og satt dem i kjøleskapet til videre avkjøling. 2 toppede ss med cream fraishe. 2 toppede ss med rømme. 1/2 pk ekte majones. 1 fed hvitløk(presset i hvitløkspresse). Send dette via e-post.
leneslavkarbo.blogspot.com
Lenes matdagbok: Shoppingtur til Sverige
http://leneslavkarbo.blogspot.com/2014/07/shoppingtur-til-sverige.html
Har laget denne bloggen for å motivere meg til å endre kostholdet ved å redusere karbohydratinntaket. Torsdag 17. juli 2014. I dag dro jeg på en liten shoppingtur til Sverige. Fikk med meg litt av hver hjem. Her er noe. Send dette via e-post. Legg inn en kommentar. Abonner på: Legg inn kommentarer (Atom). Vis hele profilen min. Bøker jeg bruker til inspirasjon. Nytt og bedre liv med lavkarbo! For 22 timer siden. Hanne og Karis lavkarbohverdag. Ukemeny – uke 44. For 5 uker siden. For 3 måneder siden.
leneslavkarbo.blogspot.com
Lenes matdagbok: Omelett og osteboller
http://leneslavkarbo.blogspot.com/2015/01/omelett-og-osteboller.html
Har laget denne bloggen for å motivere meg til å endre kostholdet ved å redusere karbohydratinntaket. Fredag 2. januar 2015. Har blitt inspirert av å titte litt rundt på lavkarbo blogger og endte opp med å lage omelett og osteboller i muffinsbrett. Dette smakte kjempe godt synes jeg. 3 dl malte mandler. 3 dl revet gulost. Blandet alt sammen og lot stå i bollen i ca 10 min. Siden det har vært jul kuttet jeg opp å blandet i litt rester fra kjøleskapet. Strandaskinke, fetaost med tørkatomat og purre.
leneslavkarbo.blogspot.com
Lenes matdagbok: juli 2012
http://leneslavkarbo.blogspot.com/2012_07_01_archive.html
Har laget denne bloggen for å motivere meg til å endre kostholdet ved å redusere karbohydratinntaket. Fredag 13. juli 2012. Merker at det ikke er så lett å holde seg unna fristelser om sommeren. Nå har jeg også falt for fristelsen å bestille 10 dager til Kos. Får være så flink jeg kan i sommer, og være streng med meg selv fra august. Send dette via e-post. Abonner på: Innlegg (Atom). Vis hele profilen min. Bøker jeg bruker til inspirasjon. Merker at det ikke er så lett å holde seg unna fri. For 2 år siden.
leneslavkarbo.blogspot.com
Lenes matdagbok: mars 2014
http://leneslavkarbo.blogspot.com/2014_03_01_archive.html
Har laget denne bloggen for å motivere meg til å endre kostholdet ved å redusere karbohydratinntaket. Onsdag 26. mars 2014. Kylling med blomkålris og paprikasaus. Jeg stekte en kyllingfilet i olje og hvitløk. 1 barneskje med tomatpure. Dette kokes i ca 5 min. Tilsett paprika mot slutten av koketiden. Raspet blomkål (til ønsket mengde). Tørrstek pinjekjerner med litt salt. Stek blomkålrisen i litt olje. Ha i litt salt og hvitt pepper. Send dette via e-post. Søndag 23. mars 2014. Send dette via e-post.
leneslavkarbo.blogspot.com
Lenes matdagbok: Enkel grillmiddag
http://leneslavkarbo.blogspot.com/2014/05/enkel-grillmiddag.html
Har laget denne bloggen for å motivere meg til å endre kostholdet ved å redusere karbohydratinntaket. Onsdag 7. mai 2014. Vi liker å grille ofte. Her er en enkel og god middag av nakkekotelett og salat med fetaost. Send dette via e-post. Legg inn en kommentar. Abonner på: Legg inn kommentarer (Atom). Vis hele profilen min. Bøker jeg bruker til inspirasjon. Nytt og bedre liv med lavkarbo! For 22 timer siden. Hanne og Karis lavkarbohverdag. Ukemeny – uke 44. For 5 uker siden. For 3 måneder siden.
leneslavkarbo.blogspot.com
Lenes matdagbok: februar 2014
http://leneslavkarbo.blogspot.com/2014_02_01_archive.html
Har laget denne bloggen for å motivere meg til å endre kostholdet ved å redusere karbohydratinntaket. Onsdag 26. februar 2014. I dag har jeg spist kjøttboller og kålstuing til middag. Kjøttboller: kjøttdeig ca 150 g. Skar kål i biter og kokte. Laget hvit saus av smør, johannesbrødkjernemel og fløte. Tilsatte malt muskat. Blandet kålen i sausen. Send dette via e-post. Lørdag 22. februar 2014. Send dette via e-post. Etiketter: kaker og lørdagskos. Torsdag 20. februar 2014. Litt fløte og hønsebuljong. Bøker...
leneslavkarbo.blogspot.com
Lenes matdagbok: restelunsj
http://leneslavkarbo.blogspot.com/2014/05/restelunsj.html
Har laget denne bloggen for å motivere meg til å endre kostholdet ved å redusere karbohydratinntaket. Onsdag 7. mai 2014. Til lunsj i dag lagde jeg en stor bit av ostepizzaen for å bruke opp litt rester. Send dette via e-post. Legg inn en kommentar. Abonner på: Legg inn kommentarer (Atom). Vis hele profilen min. Bøker jeg bruker til inspirasjon. Nytt og bedre liv med lavkarbo! For 22 timer siden. Hanne og Karis lavkarbohverdag. Ukemeny – uke 44. For 5 uker siden. Charlottes verden- Forlovet og Lykkelig.
leneslavkarbo.blogspot.com
Lenes matdagbok: januar 2015
http://leneslavkarbo.blogspot.com/2015_01_01_archive.html
Har laget denne bloggen for å motivere meg til å endre kostholdet ved å redusere karbohydratinntaket. Fredag 2. januar 2015. Har blitt inspirert av å titte litt rundt på lavkarbo blogger og endte opp med å lage omelett og osteboller i muffinsbrett. Dette smakte kjempe godt synes jeg. 3 dl malte mandler. 3 dl revet gulost. Blandet alt sammen og lot stå i bollen i ca 10 min. Siden det har vært jul kuttet jeg opp å blandet i litt rester fra kjøleskapet. Strandaskinke, fetaost med tørkatomat og purre.
