superfort2011.wordpress.com
Toppform | Superfort 2011
https://superfort2011.wordpress.com/formtopp
Jeg har ingen mirakeloppskrift på formtopping, men jeg har etter hvert gjort meg noen erfaringer om hva som funker for meg når det gjelder å være best mulig skjerpet foran et ritt. 2011, 06.08.2011. Mandag 25. juli: –. Tirsdag 26. juli: –. Onsdag 27. juli: –. Torsdag 28. juli: –. Fredag 29. juli: Pyramide, 2-4-6-8-6-4-2 på 320-380 watt. Lørdag 30. juli: 4×4. Søndag 31. juli: 1×35 på 300 watt. Mandag 1. august: 50 km ute (Bynesrunden), 1 t 39 minutt. Tirsdag 2. august: 2×5 pluss litt sti. Onsdag 22. j...
turrenn.net
This is me -
http://www.turrenn.net/this-is-me
I m a 41 year old norwegian and started training / working out actively about ten years ago when I moved home to my hometown Trondheim. I was mainly interested and motivated only by the joy of skiing and staying outdoors. The sparkling sun, blue sky and a firm on the snow under my skis. Still, the curiosity and spark for participating in this kind of informal cross country races was lit. A starting number on your chest and someone cheering you along the way do something about you. That s why I made this ...
gjemnessykkelklubb.no
Gjemnes Sykkelklubb
http://gjemnessykkelklubb.no/arkiv.html
Følg GSK på Facebook. Aring;rsmøte 2011 Gjemnes Sykkelklubb -. 06042011 av Arnt Olav). Gjemnes Sykkelklubb avholdt årsmøte 16.03.2011. Hele styret ble gjenvalgt. Det ble besluttet at det skulle settes av en større del av årets budsjett til ungdomssatsing. Har du lyst til å trene ungdom eller har du gode idèer når det gjelder aktiviteter rettet mot barn og ungdom? Ta kontakt med leder. Aring;rsmøte 2011 Gjemnes Sykkelklubb - sakspapirer. 09032011 av Arnt Olav). Oslash;nsker du å bestille klubbdrakt? Birke...
crazyrunningteachers.com
Crazy Running Teachers: CRT deltar på Sykkelenern 2012
http://www.crazyrunningteachers.com/2012/08/crt-deltar-pa-sykkelenern-2012.html
Torsdag 2. august 2012. CRT deltar på Sykkelenern 2012. Lørdag 4. august deltar Odin på Sykkelenern på Oppdal, en løype på ikke mindre enn 70 km. Løpet er ett av tre Enern-arrangement i Oppdal som arrangeres av Enern Oppdal AS - støttet av SpareBank1 SMN. De to andre aktivitetene er Fjellenern og Skienern. Odin stiller i klassen M35-39 og har stipulert sluttiden sin til omlag 3 timer. Løpet starter kl 09:48 lørdag. Les mer om Enern Oppdal AS på enern.com. Send dette via e-post. Legg inn en kommentar.
oppdalkonferanse.no
Enern med nytt arrangement - 06 - 2015 - Oppdal Kurs og Konferanse
http://www.oppdalkonferanse.no/blogg/2015/06/enern-med-nytt-arrangement
Oppdal - Norges mest innholdsrike kurs og konferansested. Enern med nytt arrangement. 12 september er det klart for Enern sitt nye arrangement: Trollheimen Fjellmaraton. Sykkel, langrenn, randonee og motbakkeløp, men utvider nå med enda et arrangement! Enern i Oppdal arrangerer Trollheimen Fjellmaraton med. Tre ulike distanser på 10 kilometer, halvmaraton eller maraton. Les pressemeldingen fra enern.com. Høstens flotteste eventyr! Vi i Enern er stolte av å presentere vårt nye arrangement! I sentrum av Op...
SOCIAL ENGAGEMENT