Blog sobre la práctica deportiva al alcance de todos: estrategias, orientaciones sobre el entrenamiento, pruebas, material y otros asuntos de interés.
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Blog sobre la práctica deportiva al alcance de todos: estrategias, orientaciones sobre el entrenamiento, pruebas, material y otros asuntos de interés.
En sólo 10 minutos: Día 188: ens veurem a València!
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En sólo 10 minutos. Blog sobre la práctica deportiva al alcance de todos: estrategias, orientaciones sobre el entrenamiento, pruebas, material y otros asuntos de interés. Jueves, 7 de noviembre de 2013. Día 188: ens veurem a València! Km recorridos (día/total): 5,2/1672,3 Vueltas dadas al perímetro (día/total): 1/407. Lo bueno de que finalmente se haya retrasado nuestra salida del martes un par de horas es que Alberto y yo podremos salir a rodar a primera hora, como de costumbre. Intuyo que será un m...
En sólo 10 minutos: Día 182: relevos
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En sólo 10 minutos. Blog sobre la práctica deportiva al alcance de todos: estrategias, orientaciones sobre el entrenamiento, pruebas, material y otros asuntos de interés. Viernes, 1 de noviembre de 2013. Km recorridos (día/total): 5,2/1614,1 Vueltas dadas al perímetro (día/total): 1/396. Fran J. Moreno. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Buscar en este blog. Media Maratón: algunas estrategias para disfrutar al máximo. BUSCANDO EL...
LOMITOS RUNNING TEAM: Lomitos en la primera subida a Las Corzas,Memorial Ivan Navarrete
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LOMITOS RUNNING TEAM Somos un grupo de deportistas aficionados y con este blog nos gustaría compartir nuestras vivencias, anécdotas y todo lo que se nos ocurra con todo aquél que quiera verlas. LOMITOS RUNNING TEAM CON. Lunes, 4 de mayo de 2015. Lomitos en la primera subida a Las Corzas,Memorial Ivan Navarrete. Bonito día el pasado 19 de Abril el que amaneció en Algeciras para acoger la primera edición del Trail Memorial Ivan Navarrete subida a las corzas. I Trail Memorial Ivan Navarrete. Esperemos que e...
BUSCANDO EL LIMITE SIN MORIR EN EL INTENTO: septiembre 2013
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BUSCANDO EL LIMITE SIN MORIR EN EL INTENTO. Miércoles, 25 de septiembre de 2013. CARRERA 60NM SOLIDARIA DEL REPLIEGUE QiN HERAT. El Domingo nos volvemos a adelantar al Sol y esta vez tengo por delante un dia muy largo. Hoy es el dia que hemos elegido para afrontar la Carrera 60NM Solidaria del Repliegue QiN-Herat, que como todos sabeis es una iniciativa para comprar alimentos a un orfanato de la ciudad Afgana de Herat a traves del deporte. Fdo: Pascual Vargas (Afghanistan Runner). La carrera espero que s...
En sólo 10 minutos: Día 193: ¿en qué pienso?
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En sólo 10 minutos. Blog sobre la práctica deportiva al alcance de todos: estrategias, orientaciones sobre el entrenamiento, pruebas, material y otros asuntos de interés. Jueves, 14 de noviembre de 2013. Día 193: ¿en qué pienso? Km recorridos (día/total): 5,2/1710,9 Vueltas dadas al perímetro (día/total): 1/415. Por primera vez en ciento noventa y cuatro días no he sido fiel a este. Diario de un corredor afgano. Luego, lo ya narrado: charlas, emotivas despedidas, impaciencia, nervios y algún que otro per...
En sólo 10 minutos: Día 192: el último día en Herat
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En sólo 10 minutos. Blog sobre la práctica deportiva al alcance de todos: estrategias, orientaciones sobre el entrenamiento, pruebas, material y otros asuntos de interés. Lunes, 11 de noviembre de 2013. Día 192: el último día en Herat. Km recorridos (día/total): 5,2/1705,7 Vueltas dadas al perímetro (día/total): 1/414. Fran J. Moreno. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Buscar en este blog. 161;Hasta siempre, carrera continua!
En sólo 10 minutos: noviembre 2013
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En sólo 10 minutos. Blog sobre la práctica deportiva al alcance de todos: estrategias, orientaciones sobre el entrenamiento, pruebas, material y otros asuntos de interés. Jueves, 21 de noviembre de 2013. Un corredor de diez minutos. Sigue, a partir de hoy, las historias de "Un corredor de diez minutos". 161;Sólo en la web www.ensolo10minutos.com! Fran J. Moreno. Enviar por correo electrónico. Lunes, 18 de noviembre de 2013. Diario de un corredor afgano. Han llenado muchos huecos, no sólo temporales, y me...
En sólo 10 minutos: Día 184: ley de vida
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En sólo 10 minutos. Blog sobre la práctica deportiva al alcance de todos: estrategias, orientaciones sobre el entrenamiento, pruebas, material y otros asuntos de interés. Domingo, 3 de noviembre de 2013. Día 184: ley de vida. Km recorridos (día/total): 10,4/1634,9 Vueltas dadas al perímetro (día/total): 2/400. Fran J. Moreno. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Buscar en este blog. Entrenar a partir de los 35: escucha a tu cuerpo.
En sólo 10 minutos: Día 190: camino de Herat
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En sólo 10 minutos. Blog sobre la práctica deportiva al alcance de todos: estrategias, orientaciones sobre el entrenamiento, pruebas, material y otros asuntos de interés. Sábado, 9 de noviembre de 2013. Día 190: camino de Herat. Km recorridos (día/total): 5,2/1687,9 Vueltas dadas al perímetro (día/total): 1/410. Después de seis meses y medio de vivir en un oasis en medio de este desierto, uno se da cuenta de que fuera hay vida. Una vida difícil, pero vida a fin de cuentas, con niños que van a la escu...
LOMITOS RUNNING TEAM: Día 26 de Abril primera parte XXXVII Cross María Auxiliadora
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LOMITOS RUNNING TEAM Somos un grupo de deportistas aficionados y con este blog nos gustaría compartir nuestras vivencias, anécdotas y todo lo que se nos ocurra con todo aquél que quiera verlas. LOMITOS RUNNING TEAM CON. Martes, 5 de mayo de 2015. Día 26 de Abril primera parte XXXVII Cross María Auxiliadora. Una vez más tenemos un podium de lomitos, bueno más bien de lomita, Susi, en el Cross María auxiliadora lo volvió a conseguir, enhorabuena campeona. XXXVII Cross María auxiliadora. EN SOLO 10 MINUTOS.
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More options ▼. Subscribe to my blog. Tamer hossni nadrat 3ine (tamer hosni). Created: 31/01/2009 at 6:14 AM. Updated: 23/01/2010 at 2:14 AM. J'aime bien vidé mon coeur. Don't forget that insults, racism, etc. are forbidden by Skyrock's 'General Terms of Use' and that you can be identified by your IP address (66.160.134.3) if someone makes a complaint. Please enter the sequence of characters in the field below. Posted on Saturday, 23 January 2010 at 2:10 AM. Je ve bien vidé mon coeur. Post to my blog.
En sólo 10 minutos
En sólo 10 minutos. Blog sobre la práctica deportiva al alcance de todos: estrategias, orientaciones sobre el entrenamiento, pruebas, material y otros asuntos de interés. Jueves, 21 de noviembre de 2013. Un corredor de diez minutos. Sigue, a partir de hoy, las historias de "Un corredor de diez minutos". 161;Sólo en la web www.ensolo10minutos.com! Fran J. Moreno. Enviar por correo electrónico. Lunes, 18 de noviembre de 2013. Diario de un corredor afgano. Han llenado muchos huecos, no sólo temporales, y me...
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En sólo 10 minutos. Blog sobre la práctica deportiva al alcance de todos: estrategias, orientaciones sobre el entrenamiento, pruebas, material y otros asuntos de interés. Ir al contenido principal. Ir al contenido secundario. Qué es “En sólo 10 minutos”? Son sólo 10 minutos! Corre al menos 10 minutos al día, y mejorarás como nunca. Hasta siempre, carrera continua! Por qué correr al menos 10 minutos al día es tan bueno? Media Maratón: algunas estrategias para disfrutar al máximo. Entrena bien en 30 minutos.
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Le monde en solo - The world solo
Le monde en solo - The world solo. Cet hiver, je serai en Australie et je reviendrai à la fin de l'hiver en passant par la Chine. - This winter, I will be in Australia and I will come back at the end of winter with a stop over in China. Vendredi 14 octobre 2016. Préparatifs pour un hiver ailleurs * Getting ready for a summery winter. Samedi 27 février 2016. Dernières visites, derniers mots * Last visits, last words. The last days were busy with visits of the sites not yet seen. Here are my photos. Voici ...
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