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Comité Nacional de Jueces. Real Federación Española de Atletismo. Para el cronometraje de pruebas oficiales. Inscripción/Renovación Club Alpino Benalmadena IronTriath - 2016. CARRERA CONTRA EL CANCER AECC. Prueba cronometrada por dorsalChip. Prueba cronometrada por dorsalChip. Carreras en Agosto de 2016. CLASIFICACIÓN CIRCUITO CARRERAS FUENGIROLA. I Night Trail La Jabega. Rincón de la Victoria,. Prueba cronometrada por dorsalChip. X MARCHA NOCTURNA EL BURGO 2016. XXXII Subida Pico del Veleta. Vejer de la...

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Eres activo fisicamente ó haces ejercicio ? | El blog de Gemma

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El blog de Gemma. La bibloteca te espera. Eres activo fisicamente ó haces ejercicio? Cada vez más gente me comentan frases como , que tienen mucha actividad diaria, y me preguntan si es o no el ejercicio físico una actividad física mas? Es clarísima la respuesta. No es lo mismo. Pués bien, voy a ver si entre todos somos capaces de ir colocando la base de unas ideas más claras. Son términos bien diferenciados :. Y psíquica o la conservación de la misma. Podemos diferenciar dos clases de ejercicios. Al que...

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Las técnicas curativas de oriente... La acupuntura. | El blog de Gemma

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El blog de Gemma. La bibloteca te espera. Las técnicas curativas de oriente. La acupuntura. En respuesta a bastantes personas que me preguntan en consulta, que es, a grandes rasgos eso de la Acumpuntura. Pues bien, a ver si de alguna manera esto ayuda a saber algo más sobre esta técnica de diagnóstico y terapia, que es la Acupuntura. Generalidades de la Acupuntura:. 1- Meridiano del Pulmón (P). 2- Meridiano del Intestino Grueso (IG). 3- Meridiano del Estómago (E). 4- Meridiano del Bazo-Páncreas (BP).

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Las ampollas del corredor... No te calientes los pies. | El blog de Gemma

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El blog de Gemma. La bibloteca te espera. Las ampollas del corredor. No te calientes los pies. Cuando aparece una rozadura en alguna parte del pie, es casi con seguridad, la antesala a las temidas ampollas , ambas dos, son unas enemigas para cualquier corredor. Todos estos elementos favorecido por ambientes climáticos calurosos, pie demasiado seco, zapatilla inadecuada o no adaptada correctamente, (poco ajustada), ó el exceso de sudoración del pie, pueden ser los causantes de esta lesión. Ahí está la mal...

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Pero tronco, ....Estírate. | El blog de Gemma

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El blog de Gemma. La bibloteca te espera. Pero tronco, .Estírate. Desde hace algunos años, ha crecido el interés hacia el conocimiento del cuerpo,así como su función. En concreto el conocimiento y la salud de nuestra espalda. Por lo tanto, la anatomía de la espalda, ya está dejando de ser un terreno reservado solamente para los especialistas, más bien se ha convertido en algo que interesa a toda persona que practique una técnica corporal, actividad física, deportiva,etc. Existen muchos textos que tratan ...

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ENCUENTRA TU LÍMITE: LA CITA: VERSION 3.0

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Viernes, 11 de noviembre de 2011. LA CITA: VERSION 3.0. 11/11/2011 03:23:00 p. m. 11 de noviembre de 2011, 17:28. 11 de noviembre de 2011, 18:51. 12 de noviembre de 2011, 8:52. Estas muchachas, donde dices que entrenan? 14 de noviembre de 2011, 21:03. Grandeeeeeeee mi papasfrita es muy grande¡¡¡. 15 de noviembre de 2011, 10:56. Esto si que son marcas y cosas interesantes.no tanto ironman. 3 de diciembre de 2011, 16:17. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). II Tra...

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ENCUENTRA TU LÍMITE: 1/11/12

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Miércoles, 14 de noviembre de 2012. ES OFICIAL, LO DEJO. Ya es oficial, definitivamente lo dejo, dejo mi ultimo hobby, el que me ha mantenido en forma durante los últimos años, el tri ya es historia. Es que claro, hay ofertas que no se pueden rechazar, lo habían intentado todo durante los últimos tiempos , pero yo fiel a mis ideas, no quería dar mi brazo a torcer. No , ya en serio, seguiré en el tri, que le vamos a hacer, pero el desfile a sido espectacular como todos los años. TODO LLEGA, PACIENCIA.