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Ejercicios técnicos - drills para llevar el codo alto | TODO RESISTENCIA: ENTRENAMIENTO Y TRIATLÓN

http://todoresistencia.blogspot.com/2011/06/ejercicios-tecnicos-drills-para-llevar.html

TODO RESISTENCIA: ENTRENAMIENTO Y TRIATLÓN. Blog técnico sobre entrenamiento, natación, resistencia y triatlón. NO VIVAS TU SUEÑO, VIVE TU VIDA. NO ESTÁS SOLO. Ejercicios técnicos - drills para llevar el codo alto. Cómo conseguir un agarre en crol óptimo y eficiente y qué ejercicios debo de practicar para conseguir este "agarre con codo alto" es uno de los puntos clave para conseguir una brazada eficiente. En el artículo "Catch and pull (agarre y tirón)". En tercer lugar, mantener el codo alto y el anteb...

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Patada de crol :propulsión o estabilización del triatleta | TODO RESISTENCIA: ENTRENAMIENTO Y TRIATLÓN

http://todoresistencia.blogspot.com/2013/03/patada-de-crol-propulsion-o.html

TODO RESISTENCIA: ENTRENAMIENTO Y TRIATLÓN. Blog técnico sobre entrenamiento, natación, resistencia y triatlón. NO VIVAS TU SUEÑO, VIVE TU VIDA. NO ESTÁS SOLO. Patada de crol :propulsión o estabilización del triatleta. Los nadadores de élite pueden alcanzar un 10 – 15% de propulsión gracias al batido de pies, pero ¿deben los triatletas "esforzarse" en batir al máximo? O quizás "preservar" ese gasto y economizar, para lo que está por venir. 191; Qué significa una patada efectiva para triatletas? Veamos a ...

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Momento para hidratarse durante un triatlon olímpico | TODO RESISTENCIA: ENTRENAMIENTO Y TRIATLÓN

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TODO RESISTENCIA: ENTRENAMIENTO Y TRIATLÓN. Blog técnico sobre entrenamiento, natación, resistencia y triatlón. NO VIVAS TU SUEÑO, VIVE TU VIDA. NO ESTÁS SOLO. Momento para hidratarse durante un triatlon olímpico. El organismo tarda entre 15 y 30 mn en absorber entre el 50 y 90% del agua ingerida: Beber antes de este periodo de tiempo empeora el rendiminto.Para corta distancia se ha demostrado que no hace falta inluir electrolitos al agua. Jorge Ortega. Colegiado 8452. Enviar por correo electrónico.

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Ana Ruz Priego - Triatleta andaluza: MOBEL

http://trianaruz.blogspot.com/2014/12/mobel.html

Curriculum deportivo - Contacto. 4 de diciembre de 2014. Os presento al nuevo patrocinador que va a formar parte del equipo Tri-Ana Ruz. Una marca Murciana cuya especialidad es "desarrollar prendas deportivas que representen sus señas de identidad y valores corporativos con diseños únicos y exclusivos.". Estoy muy contenta de llevar la calidad de sus prendas en cada competición, entrenamientos y día a día, y es que su catálogo es muy grande. Chaleco reflectante antiviento, impermeable (maravilloso).

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Ana Ruz Priego - Triatleta andaluza: febrero 2015

http://trianaruz.blogspot.com/2015_02_01_archive.html

Curriculum deportivo - Contacto. 16 de febrero de 2015. Tu cuerpo, tu mejor aliado, él te dice cómo estás sin preguntarle! Hace un mes que empecé a entrenar, moverme, primeras tomas de contacto o como queramos llamarlo. Lo que sí sé, es que en un mes he conseguido ponerme en forma, y esto sólo se consigue con muchas ganas y motivación y rodeada de los mejores profesionales, me siento muy afortunada y estoy deseando que lleguen las competiciones para demostrarlo. 2/16/2015 01:46:00 a. m.

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Lo imposible se intenta, lo dificil se consigue: los Juegos Olímpicos de los....

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Lo imposible se intenta, lo dificil se consigue. Miércoles, junio 22, 2011. Los Juegos Olímpicos de los. Su puñetera madre. Meses de ilusión, horas y horas haciendo un programa y un presupuesto, para luego qué? Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Blog técnico de entrenamiento y triatlón. Media Maratón Camas. 22-11-09. CP Virgen del Pilar.8.3 km. 4-10-09. IRONMAN Challenge ROTH. 12-07-09. XIII Duatlón 101km Ronda. 16-05-09.

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Lo imposible se intenta, lo dificil se consigue: ALEGRIA

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Lo imposible se intenta, lo dificil se consigue. Jueves, junio 21, 2012. DOS AÑOS SIN COMPETIR. YA NO COMPITO, AHORA PARTICIPO Y DISFRUTO DEL DEPORTE. ESO ES MUY GRANDE, Y NO LE DAMOS VALOR. PENSÉ QUE NO VOLVERÍA A TENER UNA FOTO EN META CON MIS PEQUEÑOS Y AQUÍ ESTÁ. LO IMPOSIBLE SE INTENTA, LO. Enviar por correo electrónico. Eres un crack ¡¡. Jueves, junio 21, 2012 11:36:00 a. m. Miércoles, agosto 06, 2014 2:16:00 p. m. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom).

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Lo imposible se intenta, lo dificil se consigue: Travesía de Bilbao

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Lo imposible se intenta, lo dificil se consigue. Domingo, julio 10, 2011. Por fin¡¡¡¡¡¡ Dos años después vuelvo a competir. Siiiiiiiiii. Necesitaba algo así, y como no podía ser de otra manera, Raul siempre estaba allí. Dos años después nos volvimos a juntar y siento que en un futuro esto se va a seguir repitiendo. Que así sea. Tiritona, mucho frío al salir, mucho, no podía ni sujetar un cafe. Entro en calor. Paseo por Bilbao, comida entre amigos, más paseo, fotos, y vuelta. Enviar por correo electrónico.

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Lo imposible se intenta, lo dificil se consigue: DESPEDIDA

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Lo imposible se intenta, lo dificil se consigue. Viernes, diciembre 16, 2011. Punto y aparte definitivo. Ayer acudí a uno de los mejores especialistas de arritmias de manera privada. 2 horas de consulta muy bien pagadas pero muy bien aprovechadas. Iba con la convicción de que me diría que me hiciera una ablación y continuara machacando. Examinó minuciosamente todas y cada una de los electros, holter, pruebas de esfuerzo. que le llevé con sus arritmias correspondientes. Obligarme a hacer deporte constante...