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Entrenamiento Deportivo

Martes, 25 de noviembre de 2008. Es muy importante que todos los profesores de Educación Física estemos al tanto de este tipo de problemas. Los especialistas de Educación Física podrán detectar con cierta facilidad toda una serie de signos corporales que indiquen la presencia de una escoliosis: la ligera elevación desproporcionada de uno de los hombros, protrusión de una de las escápulas y marcado pliegue del talle. La prescripción de actividad física debe de ser totalmente individualizada, atendiendo si...

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Martes, 25 de noviembre de 2008. Es muy importante que todos los profesores de Educación Física estemos al tanto de este tipo de problemas. Los especialistas de Educación Física podrán detectar con cierta facilidad toda una serie de signos corporales que indiquen la presencia de una escoliosis: la ligera elevación desproporcionada de uno de los hombros, protrusión de una de las escápulas y marcado pliegue del talle. La prescripción de actividad física debe de ser totalmente individualizada, atendiendo si...

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1 entrenamiento deportivo

2 cuidado

3 autores del trabajo

4 yaiza abad martín

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entrenamiento deportivo,cuidado,autores del trabajo,yaiza abad martín,paula donate rodríguez,daniel lópez carrillo,rocío sánchez fernández,rafael ferri rufete,view slideshare presentation,or upload,your own,publicado por rafa,1 comentario,salud,un saludo

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Martes, 25 de noviembre de 2008. Es muy importante que todos los profesores de Educación Física estemos al tanto de este tipo de problemas. Los especialistas de Educación Física podrán detectar con cierta facilidad toda una serie de signos corporales que indiquen la presencia de una escoliosis: la ligera elevación desproporcionada de uno de los hombros, protrusión de una de las escápulas y marcado pliegue del talle. La prescripción de actividad física debe de ser totalmente individualizada, atendiendo si...

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Entrenamiento Deportivo: ESTILO MARIPOSA

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Jueves, 20 de noviembre de 2008. Bueno, creo que después de las últimas entradas publicadas en este blog falta algo, ¿verdad? Pues sí, para completar la información sobre los ejercicios para el trabajo de la técnica en los diferentes estilos de natación he puesto a vuetra disposión otra batería de ejercicios. Pero esta vez sobre el estilo mariposa. En mi opinión, no es tan dificil como parece, tiene más de maña que de fuerza. Es un estilo muy atractivo visualmente. Para que te animes a iniciarte en este ...

2

Entrenamiento Deportivo: LA TÉCNICA EN LA MODALIDAD DE BRAZA

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Sábado, 15 de noviembre de 2008. LA TÉCNICA EN LA MODALIDAD DE BRAZA. Antes, me gustaría que observáseis los aspectos más importantes de la técnica de dicho estilo:. I POSICIÓN DEL CUERPO. La posición ideal del cuerpo es similar a la de crol y mariposa, se debe mantener la más horizontal e hidrodinámica posible, teniendo en cuenta que la cabeza debe estar cercana a la superficie para permitir la respiración y las piernas lo suficientemente hundidas para asegurar la máxima fuerza propulsiva. Los cambios d...

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Entrenamiento Deportivo: 12 de octubre de 2008

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Miércoles, 15 de octubre de 2008. 191;MUEVES LOS BRAZOS CORRECTAMENTE CUANDO CORRES? Algunos ejercicios que nos ayudarán a trabajar el braceo son los siguientes:. EJERCICIO DE BRAZOS EN PARADO:. Vigila que el ángulo del codo sea pequeño y durante el movimiento hacia atrás tus codos deben tocar las palmas de la mano de un amigo situado detrás de ti a corta distancia. FLEXIÓN DE CODO EXAGERADA:. Fuente: Revista Sportlife, nº114. Espero que os guste y os sirva de gran ayuda. Suscribirse a: Entradas (Atom).

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Entrenamiento Deportivo: 2 de noviembre de 2008

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Jueves, 6 de noviembre de 2008. Aquí teneis una bateria de ejercicios de técnica de los diferentes estilos de natación que tienen como objetivo la mejora de la propulsión. Para la realización de este trabajo he partido de la teoría descrita por las dos leyes del movimiento que justifican la propulsión de los nadadores: la ley de acción-reacción y el teorema de Bernouilli. Bueno, pues dicho esto, aquí os dejo el video y el trabajo que he realizado. Espero que os sirva de gran ayuda. 191;Quién no prefiere ...

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Entrenamiento Deportivo: CUIDADO...!!

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Martes, 25 de noviembre de 2008. Es muy importante que todos los profesores de Educación Física estemos al tanto de este tipo de problemas. Los especialistas de Educación Física podrán detectar con cierta facilidad toda una serie de signos corporales que indiquen la presencia de una escoliosis: la ligera elevación desproporcionada de uno de los hombros, protrusión de una de las escápulas y marcado pliegue del talle. La prescripción de actividad física debe de ser totalmente individualizada, atendiendo si...

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Actividad física y salud: Actividad Física y Tercera Edad

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Actividad física y salud. Mens sana in corpore sano" Juvenal. Jueves, 27 de noviembre de 2008. Actividad Física y Tercera Edad. Los avances tecnológicos respecto a la actividad física han sido más que evidentes durante los últimos años: Desde unos principios más basados en las creencias propias y a experiencias aisladas se está consiguiendo pasar a los estudios científicos, trabajo médico y profesionalización del sector. American College of Sports Medicine). Individualización de los programas teniendo en...

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Actividad física y salud: Movilidad articular y estiramientos posteriores a la actividad física

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Actividad física y salud. Mens sana in corpore sano" Juvenal. Lunes, 3 de noviembre de 2008. Movilidad articular y estiramientos posteriores a la actividad física. Estiramiento del triceps braquial). Tras la realización de una actividad física es conveniente establecer un adecuado trabajo de estiramientos musculares que favorezcan la recuperación de los tejidos activos sometidos a movimiento. Lunes, noviembre 03, 2008. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Grupo ...

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Actividad física y salud: Ejercicios para el trabajo abdominal

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Actividad física y salud. Mens sana in corpore sano" Juvenal. Domingo, 30 de noviembre de 2008. Ejercicios para el trabajo abdominal. Aquí os dejo unos videos para trabajo de la musculatura abdominal del que hablaba ayer:. Domingo, noviembre 30, 2008. Vuelta a la calma. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Ver todo mi perfil. Ejercicios para el trabajo abdominal. Medias verdades, ¿grandes mentiras? 191;Por qué es importante la higiene corporal? 191;Eso que es?

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Actividad física y salud: Los estiramientos en la preparación para la actividad física.

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Actividad física y salud. Mens sana in corpore sano" Juvenal. Domingo, 2 de noviembre de 2008. Los estiramientos en la preparación para la actividad física. Es necesaria una buena preparación de cara a la práctica de cualquier actividad física. Podría señalar que los efectos de mejora se centran en:. Aumento de la frecuencia cardiaca. Aumento de la presión sistólica. Dilatación de las vías ventilatorias. Iniciar una adecuada redistribución de flujo sanguíneo a las zonas activas. Cuando el objetivo princi...

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HABLEMOS UN POCO...: NOTICIAS: acoso escolar

http://hablemos1poco.blogspot.com/2008/11/noticias-acoso-escolar.html

191;QUÉ OCURRE EN LOS CENTROS EDUCATIVOS? Sábado, 15 de noviembre de 2008. Resueltos 22 casos de acoso escolar en Alcorcón gracias al Plan de Prevención. En mi opinión, este plan se debería usar más y a nivel nacional, ya que creo que la mayoría de nosotros desconocíamos su existencia. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Se ha producido un error en este gadget. ADAPTACIONES CURRICULARES EN E.F. PERCUSION CORPORAL EN E.F. Las TICS en el aula de EF.

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HABLEMOS UN POCO...: TABAQUISMO EN LAS AULAS

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191;QUÉ OCURRE EN LOS CENTROS EDUCATIVOS? Jueves, 6 de noviembre de 2008. TABAQUISMO EN LAS AULAS. Este es un tema muy complicado, ya que en los últimos años los jóvenes cada vez comienzan antes a fumar, pero en mi opinión, debemos ser los educadores y más concretamente, los profesionales de la eduación física, los que debemos inculcar a los alumnos valores y conocimientos para que no fumen. Aquí podeis ver un ejemplo de lo que os comento, niños fumando. TODOS CONTRA EL TABACO. Noviembre 06, 2008. La opc...

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HABLEMOS UN POCO...: SEXO EN EL AULA

http://hablemos1poco.blogspot.com/2008/11/sexo-en-el-aula.html

191;QUÉ OCURRE EN LOS CENTROS EDUCATIVOS? Miércoles, 26 de noviembre de 2008. SEXO EN EL AULA. Hoy en día el tema del sexo en los adolescentes, no es ningún tabú y tratan de investigarlo cada vez en edades más tempranas. Esto es así porque cada vez ven más noticias como la que buscando por internet he encontrado hoy, donde unos alumnos realizaron una orgía mientras el profesor no había asistido. Aquí os dejo el enlace. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom).

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HABLEMOS UN POCO...: ¿Qué ocurre realmente en el aula de educación física?

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191;QUÉ OCURRE EN LOS CENTROS EDUCATIVOS? Domingo, 30 de noviembre de 2008. 191;Qué ocurre realmente en el aula de educación física? Esta es una pregunta muy amplia, pero hoy en día la realidad es que se producen muchos comportamientos de indisciplina que muchos profesores no saben resolver. Aquí os dejo el link:. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Se ha producido un error en este gadget. ADAPTACIONES CURRICULARES EN E.F. PERCUSION CORPORAL EN E.F.

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HABLEMOS UN POCO...: NOTICIAS: drogas y adolescentes

http://hablemos1poco.blogspot.com/2008/11/noticias-drogas-y-adolescentes.html

191;QUÉ OCURRE EN LOS CENTROS EDUCATIVOS? Viernes, 28 de noviembre de 2008. NOTICIAS: drogas y adolescentes. Según un estudio,el 20% de los docentes dice que en sus aulas hay chicos que se drogan. Esta frase es muy dura, yo diría que durísima, y es que hemos llegado a tal punto en el que o tomamos medidas o nos convertiremos en una sociedad cada vez más decadente y que no promueve la vida sana. En definitiva debemos parar esto cuanto antes. Aquí os dejo un enlace. Sobre todo lo que os hablo y otro enlace.

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HABLEMOS UN POCO...: ADAPTACIONES CURRICULARES EN E.F.

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191;QUÉ OCURRE EN LOS CENTROS EDUCATIVOS? Domingo, 30 de noviembre de 2008. ADAPTACIONES CURRICULARES EN E.F. La integración de los alumnos con necesidades educativas especiales, es hoy en día un tema muy importante, y es que cada vez es más común encontrarnos en cada clase con 2 o 3 alumnos con dichas necesidades. Es por ello, que debemos saber realizar correctamente nuestras adaptaciones curriculares. Aquí os dejo algunos enlaces donde podeis ver algunas adaptaciones curriculares de diversos tipos:.

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Martes, 25 de noviembre de 2008. Es muy importante que todos los profesores de Educación Física estemos al tanto de este tipo de problemas. Los especialistas de Educación Física podrán detectar con cierta facilidad toda una serie de signos corporales que indiquen la presencia de una escoliosis: la ligera elevación desproporcionada de uno de los hombros, protrusión de una de las escápulas y marcado pliegue del talle. La prescripción de actividad física debe de ser totalmente individualizada, atendiendo si...

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