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Heike Wirth. Entspannungspädagogin, Qi Gong Lehrerin und Dipl. BetriebswirtinHeike Wirth. Qi Gong, Tai Qui, progressive Muskelrelaxation, Stressmanagement, Entspannungstraining für Kinder
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Herzlich Willkommen auf meiner Homepage. In unserer modernen, schnellen Welt vergessen wir manchmal ein wenig inne zu halten, durchzuatmen, zu genießen oder bei uns selbst zu sein. Unser "Hamsterrädchen" in dem wir oft laufen und laufen und laufen , lässt dies nicht immer zu. Also sollten wir ab und zu ganz bewusst dieses Rädchen verlassen und uns wieder auftanken. Möglichkeiten gibt es viele. Qi Gong für Fortgeschrittene. Montag, 9.00-10.00 Uhr, VHS Karlsruhe-Durlach. Qi Gong für Anfänger.
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Manchmal sieht und begreift man mehr, wenn man sich langsamer bewegt. So war das zumindest bei mir. Meine Krankheiten forderten mich auf in mich zu gehen und genau hinzusehen was mir gut tut und was nicht. Ich brauche die Bewegung und das Auspowern - aber ich brauche auch die Entspannung. Um noch tiefer in das Thema Entspannung einzusteigen, ließ ich mich 2013 zur Entspannungspädagogin ausbilden. Qi Gong Erste Erfahrungen in einer TCM Praxis 2007 - 2008. Qi Gong Praktizieren seit 2007. Centre Qi Gong 2012.
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Im Autogenen Training verlässt die eigene Aufmerksamkeit unsere Alltagsgedanken und konzentriert sich auf unsere Körperempfindungen. Wir empfinden Entspannung durch Gefühle wie Wärme, Schwere, Ruhe oder einen gleichmäßig ruhigen Puls. Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson. Mit der Entspannung der Muskulatur kann mehr innere Ruhe und Entspannung erreicht werden. Qi Gong / Tai Chi. Gesundheitsschützendes Qi Gong. Tai Chi Chuan, Yang-Stil-Kurzform (ruhige Bewegungen).
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Gästehaus Seeblick am Walchensee - Herzlich Willkommen bei Familie Öttl im schönen Kurort Walchensee
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Raum für Entspannung und Wohlgefühl | Wellness für Körper, Geist und Seele
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Entspannung bedeutet das Gegenteil. Von Leistung und Zwang. Entspannung entsteht durch Geschehenlassen. Dies als Motto meiner Entspannungspraxis. Roswitha Häcker, Entspannungspädagogin (BTB) und psychologische Beraterin (ALH). Wünschen Sie eine Beratung oder weitere Informationen rufen Sie mich an unter. Oder schreiben Sie eine E-Mail an:. Entspannung als Weg] [. Tipps für den Alltag.
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