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Erase Pounds

Um blog que é mágico, ora aparece, ora desaparece! Ao contrário dos quilos, que em vez de desaparecer, estão sempre a somar. Vamos reverter a tendência? Sexta-feira, 23 de janeiro de 2015. É sempre bom voltar, porque estou a rebolar! Estou de volta, mais gorda que nunca, atingi o meu pico: 79,8 kg. Acho que em 5 pesagens ainda vi um 80,0 mas recusei-me a aceitar. Não dá para gastar dinheiro num bom psicólogo e quem tem amigos, tem tudo, pelo que manifestem-se! Enviar a mensagem por e-mail. Um pouco básic...

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Um blog que é mágico, ora aparece, ora desaparece! Ao contrário dos quilos, que em vez de desaparecer, estão sempre a somar. Vamos reverter a tendência? Sexta-feira, 23 de janeiro de 2015. É sempre bom voltar, porque estou a rebolar! Estou de volta, mais gorda que nunca, atingi o meu pico: 79,8 kg. Acho que em 5 pesagens ainda vi um 80,0 mas recusei-me a aceitar. Não dá para gastar dinheiro num bom psicólogo e quem tem amigos, tem tudo, pelo que manifestem-se! Enviar a mensagem por e-mail. Um pouco básic...

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Um blog que é mágico, ora aparece, ora desaparece! Ao contrário dos quilos, que em vez de desaparecer, estão sempre a somar. Vamos reverter a tendência? Sexta-feira, 23 de janeiro de 2015. É sempre bom voltar, porque estou a rebolar! Estou de volta, mais gorda que nunca, atingi o meu pico: 79,8 kg. Acho que em 5 pesagens ainda vi um 80,0 mas recusei-me a aceitar. Não dá para gastar dinheiro num bom psicólogo e quem tem amigos, tem tudo, pelo que manifestem-se! Enviar a mensagem por e-mail. Um pouco básic...

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Erase Pounds: Dezembro 2012

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Um blog que é mágico, ora aparece, ora desaparece! Ao contrário dos quilos, que em vez de desaparecer, estão sempre a somar. Vamos reverter a tendência? Terça-feira, 4 de dezembro de 2012. Continua tudo na mesma, com a excepção que tudo está na iminência de mudar. E não há nada pior que a expectativa, a ansiedade e a adaptação mental à futura adaptação de vida. Muda de vida, se tu não vives satisfeito.", já dizia o outro. Dietas: o calvário de sempre: népias. Venha 2013 e vamos à luta! Dê a sua opinião!

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Erase Pounds: Março 2013

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Um blog que é mágico, ora aparece, ora desaparece! Ao contrário dos quilos, que em vez de desaparecer, estão sempre a somar. Vamos reverter a tendência? Quarta-feira, 20 de março de 2013. Comprei há uns dias mais um livro de dietas, duma nutricionista com uns 28 anos (acabou o curso em 2008 e sempre deve ter sido magra). Vou-me pesar na próxima segunda-feira, após 6 dias detox (deve haver 2 ou 3 copos na sexta, mas. Há que conviver um bocadinho ehehe). Boa quinta e sexta.Juízo nessa alimentação ;) ).

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Um blog que é mágico, ora aparece, ora desaparece! Ao contrário dos quilos, que em vez de desaparecer, estão sempre a somar. Vamos reverter a tendência? Sexta-feira, 11 de janeiro de 2013. Depois de um mês de intensa reflexão e "comezainas", eis que cheguei aos 75 kg. Esta semana (note-se dia 5 de janeiro), comecei o meu intenso e sôfrego regresso ao ginásio. Segundas, quarta, sextas (1 hora de cardio) e ao sábado, quando não trabalho, também. Terças- aulinha de Step. Quintas- dar-lhe ao Zumba. Gosto des...

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Erase Pounds: Não vacilar e apreciar

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Um blog que é mágico, ora aparece, ora desaparece! Ao contrário dos quilos, que em vez de desaparecer, estão sempre a somar. Vamos reverter a tendência? Segunda-feira, 14 de janeiro de 2013. Não vacilar e apreciar. Boa tarde, está tudo bem convosco? Dois dias de folga mas dois dias em que fiz uma caminhada de 1 hora e hoje mais uma hora no ginásio, acrescentando hoje a isso 8 séries de 25 abdominais (100 em casa e 100 no ginásio). 4 fevereiro : 70,5. 18 fevereiro: 67,5. Deixo-vos com a música que hoje nã...

5

Erase Pounds: É sempre bom voltar, porque estou a rebolar!!!!

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Um blog que é mágico, ora aparece, ora desaparece! Ao contrário dos quilos, que em vez de desaparecer, estão sempre a somar. Vamos reverter a tendência? Sexta-feira, 23 de janeiro de 2015. É sempre bom voltar, porque estou a rebolar! Estou de volta, mais gorda que nunca, atingi o meu pico: 79,8 kg. Acho que em 5 pesagens ainda vi um 80,0 mas recusei-me a aceitar. Não dá para gastar dinheiro num bom psicólogo e quem tem amigos, tem tudo, pelo que manifestem-se! Enviar a mensagem por e-mail. A felicidade e...

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✿ Rumo A Uma Vida Saudável ✿: Abril 2010

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10047; Rumo A Uma Vida Saudável ✿. 19 Anos; Perfeccionista e Planificadora; Sensível e Sentimental. O meu maior obstáculo é conseguir emagrecer. O meu maior objectivo é emagrecer para conseguir viver. Ver o meu perfil completo. Dia 2 and Balanço da 1ª Semana de Objectivos. Dia 1 and Fome. De Volta ao Rumo Certo? Diferenças Visíveis e Invisíveis. Primeiras Tarefas (Dia 1 e 2). O Inicio e o Fim. Coca-cola, Pepsi e Ambev deixarão de vender refrigerantes em escolas. Monólogos de uma Chocodependente. Para alé...

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✿ Rumo A Uma Vida Saudável ✿: 4) Fechar o Monstro na Jaula

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10047; Rumo A Uma Vida Saudável ✿. 19 Anos; Perfeccionista e Planificadora; Sensível e Sentimental. O meu maior obstáculo é conseguir emagrecer. O meu maior objectivo é emagrecer para conseguir viver. Ver o meu perfil completo. 5) Seja O Seu Melhor Motivador. 4) Fechar o Monstro na Jaula. 3) Pare de se sentir culpada por errar. 2) Tirar o Stress das Pesagens. 1) Ponha Eu no seu Vocabulário. 10 Passos Para Uma Vida Saudável. O Blog e O Emagrecimento. Erros Graves and Dia 11. 12 Verdades sobre os Alimentos.

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Em Forma De Novo: Compal Vital

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Quarta-feira, 22 de setembro de 2010. Esta semana fui dar com uma embalagem por abrir de Compal Vital Laranja / Maracujá na minha despensa. Fui ver o rótulo (tornou-se no meu passatempo "preferido" ler rótulos). Fiquei espantada, pois tem 19. Kcal por 100ml, sem corantes. Sem adição de açucares. O único açúcar que diz ter é o da fruta. Sendo assim faz dele um sumo bem jeitoso, para alternar. Pois sinceramente ando farta de comer sempre a mesma coisa :(. Sopa Pescada Cozida Legumes. Em Forma De Novo.

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✿ Rumo A Uma Vida Saudável ✿: Reflexão...

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10047; Rumo A Uma Vida Saudável ✿. 19 Anos; Perfeccionista e Planificadora; Sensível e Sentimental. O meu maior obstáculo é conseguir emagrecer. O meu maior objectivo é emagrecer para conseguir viver. Ver o meu perfil completo. Pensei que ia morrer. Menos Peso Nas Costas. 7) Estabelecer Objectivos Eficazes. 6) Escreva a sua Visão da Perda de Peso. Coca-cola, Pepsi e Ambev deixarão de vender refrigerantes em escolas. Monólogos de uma Chocodependente. Badge of Honor (2015). O Cantinho da Cris. PRIMEIRAMENT...

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Em Forma De Novo: Novidades

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Terça-feira, 5 de outubro de 2010. Ufa Estava a ver que não conseguia vir ao blog. Ainda estou com o PC em obras, pelo que estou a aceder através de outro. Penso que ainda este mês já terei tudo resolvido. Fui espreitar os vossos blog's, mas não consegui comentar. Prometo que depois passo cá com calma e vou comentar. Hoje fui comprar umas calças na Zara e comprei o 38 que é o tamanho que costumo vestir, 36/38. Escusado será dizer que fiquei super FELIZ :D. Frango Assado s/molho 2CS arroz Salada. Parto um...

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Em Forma De Novo: Setembro 2010

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Domingo, 26 de setembro de 2010. Pensamento Ruim Sai Desse Corpo! Enquanto vocês vêem o The Biggest Loser. Eu vejo o The Cake Boss.. E o Ultimate Cake Off.. Ai meu Deus. Tirai-me estes pensamentos da cabeça.! Em Forma De Novo. Quarta-feira, 22 de setembro de 2010. Esta semana fui dar com uma embalagem por abrir de Compal Vital Laranja / Maracujá na minha despensa. Fui ver o rótulo (tornou-se no meu passatempo "preferido" ler rótulos). Fiquei espantada, pois tem 19. Kcal por 100ml, sem corantes. Só com...

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✿ Rumo A Uma Vida Saudável ✿: Junho 2010

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Ela quer ser mais...: Dia dos Reis

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Ela quer ser mais. Quinta-feira, 6 de janeiro de 2011. Teve de ser. É que tive mesmo de provar o bolo rei de chocolate! Tenho direito a uma asneira por semana - 1 dia para a desgraça. Troquei o jantar por um cházinho e o belo do bolinho do dia. Soube-me muito bem :o) Domingo logo choro. As dores não me têm deixado fazer exercício, não é desculpa, mal me tenho aguentado no trabalho. têm sido uns dias duros e cheios de analgésicos. Talk to me, que Eu talk to you. Subscrever: Enviar comentários (Atom).

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Lauantai, 08 elo 2015. Kesäkokous ja ampuradan talkoot. Lauantaina 8.8. 2015 Klo 10 Honkasenmontulla. Viimeksi päivitetty (03.08.2015 12:34). Tervolan Riistanhoitoyhdistyksen ampumakokeet vuonna 2015. Kokeen suorittajan on esitettävä ammunnan valvojalle ennen ampumakokeen suorittamista ampumakokeessa käytettävään aseeseen voimassa oleva hallussapito- tai rinnakkaislupa, metsästyskortti ja varmennus sen maksamisesta. Tarvittaessa todistettava henkilöllisyys. Kokeesta peritään 20 korvaus / suoritus...Kokee...

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Erase Poverty is registered under the. Societies Ordinance (Cap. 151), Laws of Hong Kong. Walkathon Sunday March 23rd 2014. Kung Hei Fat Choy! May the year of Horse bring you saddle bags full of Joy and Love. We would like to thank you for your continuous support and invite you to join us on our Walkathon on Sunday 23rd March 2014 from 10.00 Am to 12.00 Noon. Starting point: Garden at Bowen Road and Bowen [.]. Erase Poverty – Background. Erase Poverty – By Laws. View our objectives and by-laws here.

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Erase Poverty. For Good. Friday, April 29, 2011. Mary Page - a lively Kenyan. Woman now living in San Diego. I was surprised to be welcomed with this Swahili greeting right here in San Diego by a Kenyan woman named Mary. I was at the. San Diego Microfinance Summit. Who has given you a hand up in life, or opened a door that has led to greater success? Why not take a moment to express your gratitude to them, and then extend that hand up to someone else around you. Posted by Joanna Wasmuth. This blog will b...

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