ultrafondoenlinares.blogspot.com
ultrafondoenlinares: BRM 200 KM. CAÑETE
http://ultrafondoenlinares.blogspot.com/p/brevet-200-km_15.html
BREVET 200 KM. PTA. SEGURA. BREVET 300 KM. GRANADA. BRM 400 KM. RUIDERA. 6 HORAS NON STOP DE LINARES. LIBRO DE RUTAS 2016. BRM 200 KM. CAÑETE. MEMORIAL AGUSTIN CAMACHO PADILLA. Prueba relativamente fácil, aunque dado las fechas que se suelen hacer dando comienzo a la temporada de ultrafondo resultan durillas por el frio y la lluvia que suelen ser compañeros de viaje nada agradables. Recogida de carnet de ruta y documentación en. Café bar MICA Castellanos. En las inmediaciones de la iglesia). 28 / 2 /16.
granabike.com
Bicicleta y salud: Convencional versus Reclinada. (1/1)
http://www.granabike.com/foro/bicicletas-reclinadas/comparativa-de-afectaciones-a-la-salud.-convencional-versus-reclinada.html
Domingo, 21 Agosto 2016. Lista Rutas a Pie. Salir con mtb granada. Navegacion gps btt mtb. Ajustar cambio trasero mtb. Mejorar bicicleta de montaña. Centrar rueda bicicleta mtb. Ajuste suspensión bicicleta mtb. Bicicleta y salud: Convencional versus Reclinada. TEMA: Bicicleta y salud: Convencional versus Reclinada. Bicicleta y salud: Convencional versus Reclinada. 08 Ene 2009 00:51. Mano compresión del nervio cubital. Mano compresión del nervio mediano. Cadera enganchamiento parte alta del muslo. No hay ...
srjiennense.blogspot.com
SÚPER RANDONNÉE "JIENNENSE": TRAMO 1
http://srjiennense.blogspot.com/p/tramo-1.html
Actualizada en marzo 2016. Tramo de una longitud de unos 115 km., de continuos subes y bajas de mediana entidad que salvo en una ocasión a la entrada de Arjona que hay un tramo de 1 km. aprox. con alguna rampa del 10% y durante 2 km. (a la salida de la autovía A-316 direcc. a Alcaudete) no superan el 4%. EL primer y único control después del de salida en Linares, lo tenemos en Arjona. Una fotografía en este cruce o un sello en cualquier establecimiento del pueblo. MAPA DEL TRAMO 1. EL BLOG DEL CAPI.
srjiennense.blogspot.com
SÚPER RANDONNÉE "JIENNENSE": REGLAMENTO
http://srjiennense.blogspot.com/p/reglamento.html
Actualizad en marzo de 2016. REGLAMENTO SUPER RANDONNÉE “JIENNENSE”. El Club Ciclista Cástulo pone a disposición de todos los cicloturistas, un circuito permanente de 603 km y 10024 metros de desnivel, homologado por el Audax Club Parisien como Súper Randonnée. Los cicloturistas que deseen tener esta homologación han de ponerse en contacto con el responsable de ultrafondo del Club Ciclista Cástulo, donde se les facilitará la documentación necesaria para realizar esta excursión personal. Condiciones de lo...
srjiennense.blogspot.com
SÚPER RANDONNÉE "JIENNENSE": GENERAL
http://srjiennense.blogspot.com/p/blog-page.html
Actualizada en noviembre de 2016. Esta prueba es un brevet de 600 km. que tiene las siguientes características:. Es un recorrido permanente por lo que se puede realizar en la fecha que cada uno quiera. Es imprescindible para obtener la distinción de Randonneur 10.000. Se realiza en territorio exclusivamente de la Comunidad Autónoma de Andalucía. Casi el 100% del recorrido discurre por la provincia de JAÉN. Se puede realizar individual o en grupo. Se puede realizar en formato Randonneur o turístico.
srjiennense.blogspot.com
SÚPER RANDONNÉE "JIENNENSE": TRAMO 5
http://srjiennense.blogspot.com/p/tramo-5.html
Tramo final de 114,5 km. de longitud y relativa poca dificultad si lo comparamos con los demás. No obstante será el peor ya que se llegará a él muy cansados. Estudio de la ruta con IBP. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Entradas (Atom). UNA ESPERANZA PARA CELIA. COLABORA CON LO QUE QUIERAS. Calcula la dificultad de tu ruta. EL BLOG DEL CAPI. Ver todo mi perfil. Plantilla Picture Window. Con la tecnología de Blogger.
srjiennense.blogspot.com
SÚPER RANDONNÉE "JIENNENSE": TRAMO 4
http://srjiennense.blogspot.com/p/tramo-4.html
Tramo de 120 km. que saliendo de Castril llega hasta el embalse del Tranco. Estudio de la ruta con IBP. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Entradas (Atom). UNA ESPERANZA PARA CELIA. COLABORA CON LO QUE QUIERAS. Calcula la dificultad de tu ruta. EL BLOG DEL CAPI. Ver todo mi perfil. Plantilla Picture Window. Con la tecnología de Blogger.
ultrafondoenlinares.blogspot.com
ultrafondoenlinares: BRM 1.000 km. AYAMONTE
http://ultrafondoenlinares.blogspot.com/p/bbrevet-1000-km.html
BREVET 200 KM. PTA. SEGURA. BREVET 300 KM. GRANADA. BRM 400 KM. RUIDERA. 6 HORAS NON STOP DE LINARES. LIBRO DE RUTAS 2016. BRM 1000 km. AYAMONTE. Se trata de un brevet de 1.000 km. de recorrido de los llamados "suaves o fáciles". La dificultad será el calor y el viento. Es una continuidad del brevet de 600 ampliado hasta Huelva por el Rocio y luego hasta Ayamonte como punto final del recorrido de ida, volviendo por el mismo itinerario. Inscripciones abiertas a partir del 1 de junio de 2015. 03 / 7 /15.
ultrafondoenlinares.blogspot.com
ultrafondoenlinares: BREVET 300 KM. GRANADA
http://ultrafondoenlinares.blogspot.com/p/blog-page_15.html
BREVET 200 KM. PTA. SEGURA. BREVET 300 KM. GRANADA. BRM 400 KM. RUIDERA. 6 HORAS NON STOP DE LINARES. LIBRO DE RUTAS 2016. BREVET 300 KM. GRANADA. Subidas dignas de reseñar está el puerto del carretero (antiguo) 3 km al 5-6% y algún repechon en Güevejar y Puerto Lope su superior a 2-3 km. y 5-6%. 30/4/17 08:00 BAR MICA CASTELLANO´S. A PARTIR DEL 1 DE ABRIL. MAPA Y PERFIL DEL RECORRIDO. Hoja de Rua BRM 300 Granada Por Campillo de Arenas y Limones. By Manuel Vállez Tera. Publicar un comentario en la entrada.
