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Dienstag, 22. Oktober 2013. Eigentlich bin ich genau das ja nicht. Aber eine meiner größten Schwachstellen ist die Frage was esse ich nach dem Sport? Die Kurse liegen inzwischen so das ich 3 mal die Woche nicht vor 21.30 Uhr zuhause bin, vorm Sport essen mag ich nich da mir dann übel wird, also esse ich nach 17.00 Uhr nichts mehr und hab später dann den entsprechenden Hunger. Leider greif ich dann oft zu ungesunden Sachen (Pizza) denn Rührei oder Eiweißshake will ich auch nicht immer. Links zu diesem Post.

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Dienstag, 22. Oktober 2013. Eigentlich bin ich genau das ja nicht. Aber eine meiner größten Schwachstellen ist die Frage was esse ich nach dem Sport? Die Kurse liegen inzwischen so das ich 3 mal die Woche nicht vor 21.30 Uhr zuhause bin, vorm Sport essen mag ich nich da mir dann übel wird, also esse ich nach 17.00 Uhr nichts mehr und hab später dann den entsprechenden Hunger. Leider greif ich dann oft zu ungesunden Sachen (Pizza) denn Rührei oder Eiweißshake will ich auch nicht immer. Links zu diesem Post.

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Dienstag, 22. Oktober 2013. Eigentlich bin ich genau das ja nicht. Aber eine meiner größten Schwachstellen ist die Frage was esse ich nach dem Sport? Die Kurse liegen inzwischen so das ich 3 mal die Woche nicht vor 21.30 Uhr zuhause bin, vorm Sport essen mag ich nich da mir dann übel wird, also esse ich nach 17.00 Uhr nichts mehr und hab später dann den entsprechenden Hunger. Leider greif ich dann oft zu ungesunden Sachen (Pizza) denn Rührei oder Eiweißshake will ich auch nicht immer. Links zu diesem Post.

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Erdbeermüsli: Suppenkaspar

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Dienstag, 22. Oktober 2013. Eigentlich bin ich genau das ja nicht. Aber eine meiner größten Schwachstellen ist die Frage was esse ich nach dem Sport? Die Kurse liegen inzwischen so das ich 3 mal die Woche nicht vor 21.30 Uhr zuhause bin, vorm Sport essen mag ich nich da mir dann übel wird, also esse ich nach 17.00 Uhr nichts mehr und hab später dann den entsprechenden Hunger. Leider greif ich dann oft zu ungesunden Sachen (Pizza) denn Rührei oder Eiweißshake will ich auch nicht immer. Was ich so esse.

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Erdbeermüsli: April 2013

http://www.erdbeermuesli.blogspot.com/2013_04_01_archive.html

Freitag, 5. April 2013. Hallo ihr Lieben,. Ich hoffe ihr hattet alle schöne Ostern und habt all eure Nester gefunden. Ich hab die Feiertage gearbeitet und hab dafür heute schon Wochenende. Generell ist es gerade recht stressig, weshalb ich leider nicht zum Schreiben kam. Mein Gewicht tanzt immernoch Samba von oben nach unten und wieder ganz weit hinauf. Heute abend gehts aber wieder zum Pilates und noch ne halbe Stunde aufs Fahrrad oder so, mal sehn. Links zu diesem Post. Diesen Post per E-Mail versenden.

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Erdbeermüsli: Februar 2013

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Mittwoch, 27. Februar 2013. Ich habe heute leider kein Foto für euch. Meine Waage zeigte das gleiche wie letzte Woche. Keine Abneahmen, aber auch keine Zunahme. Meine Wochenaufgaben hab ich aber beide erfüllt. Ich möchte in der nächsten Woche wieder bei einer Mahlzeit auf KHs verzichten. Ausserdem Schokolade komplett streichen, da hab ich die letzten Tage nämlich fast schon Heißhunger nach. Als Ersatz gibts dafür Litschis und Mango-. Auf eine bessere nächste Woche,. Links zu diesem Post. Hallo ihr Lieben,.

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Erdbeermüsli: Oktober 2012

http://www.erdbeermuesli.blogspot.com/2012_10_01_archive.html

Dienstag, 30. Oktober 2012. Auch wenn ich nicht nach einer bestimmten Art und Weise abnehme,. Habe natürlich auch ich mir Regeln gesetzt:. Die Reihenfolge hat keine Bedeutung). Genug zu trinken ist eins meiner Probleme, aber ich bemühe mich. 2 Wiegen, höchstens 1mal die Woche. Auch ein sehr schwieriges Thema für mich, aber dazu ein andermal mehr. 4 2-3mal die Woche Sport. Das fällt mir meistens auch nicht schwer. Grade bei Obst muss ich jedoch auch immer sehen das ich nicht zuviel esse. Seid min 12 Jahre...

5

Erdbeermüsli: :-)

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Montag, 14. Oktober 2013. Jaaa, wie ich gestern schon berichtete bin ich zur Zeit wieder voll im Plan was aber auch dringend nötig ist, denn meine Waage hat mir die Pause nicht verziehen, so dass ich wieder bei 94kg anfange. Aber jetzt nicht den Kopf in den Sand stecken, das geht schon wieder runter. *zuversichtlichbin*. Ihr lieben ich verschwinde jetzt ins Bett, gutes Nächtle. Diesen Post per E-Mail versenden. Abonnieren Kommentare zum Post (Atom). Mein Profil vollständig anzeigen. Was ich so esse.

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From XXL to S/M: Abnahme der siebenunddreißigsten Woche

http://xxltosm.blogspot.com/2013/11/abnahme-der-siebenunddreiigsten-woche.html

From XXL to S/M. Mittwoch, 27. November 2013. Abnahme der siebenunddreißigsten Woche. Diesen Post per E-Mail versenden. Abonnieren Kommentare zum Post (Atom). BIG IS BEAUTIFUL :-( .jaja erzählt mir mehr. Es ist bestimmt viel passiert, aber das meiste hab. Abnahme der siebenunddreißigsten Woche. Abnahme der sechsunddreißigsten Woche. Abnahme der fünfunddreißigsten Woche. Abnahme der vierunddreißigsten Woche. Abnahme der dreiunddreißigsten Woche. Abnahme der zweiunddreißigsten Woche.

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From XXL to S/M: Da fällt mir wirklich keine passende Überschrift mehr zu ein.

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From XXL to S/M. Montag, 6. Januar 2014. Da fällt mir wirklich keine passende Überschrift mehr zu ein. Heute muss ich Trauriges verkündigen. Gestern hatte ich einen Fressanfall. Den ersten Rückfall seit Beginn meiner Diät/Ernährungsumstellung ab März 2013. Es war schrecklich! Ich bete darum, dass es nie wieder passiert. Gestern war ein Sonntag. Mein Mann, Sohn und ich planten zu einem Brunch zu gehen. Der Morgen fing so richtig mies an, so dass ich bei schlechtester Laune war. Schlechten Starts in den Ta...

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From XXL to S/M: September 2013

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From XXL to S/M. Mittwoch, 25. September 2013. Kurz nach meinem BMI-Erfolg folgte ein weiterer riesiger Meilenstein für mich! Die Waage zeigte eine 6 an! Als ich sie sah, konnte ich es kaum fassen. Vor allem weil ich sie wirklich noch gar nicht erwartet hätte. Aber sie war da, egal wie häufig ich mich auf die Waage stellte (wenn ich das Ergebnis nicht glauben kann, kann ein Wiegevorgang etwas länger dauern.). Die 6 ist mir, ähnlich wie die BMI-Tabelle, ebenfalls viel wert. Gewicht in den 80ern: dick.

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From XXL to S/M: Mai 2013

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From XXL to S/M. Dienstag, 7. Mai 2013. Abnahme der achten Woche. Ich habe eigentlich nicht wirklich was dazu zu sagen. 0,6 kg weniger während der Luxemburg-Sause geschafft und die Wahnsinns 1,7 kg Abnahme von letzter Woche stimmte. Ich bin einfach glücklich! Diesen Post per E-Mail versenden. Sonntag, 5. Mai 2013. Party Fete Fest Feier Sause Spektakel Vergnügen Festivität. Eigentlich habe ich gerade keine Zeit zu posten, aber ich muss es tun, weil ich mich so freue! Happy happy birthday mein Muckel!

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From XXL to S/M: Juli 2013

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From XXL to S/M. Dienstag, 23. Juli 2013. Abnahme der neunzehnten Woche. So meine lieben Bloggerfreunde! Heute ist mal wieder ein Tag der Abrechnung gewesen und wie ihr (wenn ihr mich hören könntet) meinem Tonfall entnehmen könnt, ist es gut gelaufen. Die Waage zeigte heute 76,05 kg an. Das heißt 950 g sind weggeschmolzen und ich bin damit äußerst zufrieden! Sollten die Waagenergebnisse übrigens übereinstimmen, hätte ich 5,15 kg in den vier Wochen in Amerika abgenommen. Super, oder? Wie gesagt, ich will ...

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From XXL to S/M: Januar 2014

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From XXL to S/M. Montag, 6. Januar 2014. Da fällt mir wirklich keine passende Überschrift mehr zu ein. Heute muss ich Trauriges verkündigen. Gestern hatte ich einen Fressanfall. Den ersten Rückfall seit Beginn meiner Diät/Ernährungsumstellung ab März 2013. Es war schrecklich! Ich bete darum, dass es nie wieder passiert. Gestern war ein Sonntag. Mein Mann, Sohn und ich planten zu einem Brunch zu gehen. Der Morgen fing so richtig mies an, so dass ich bei schlechtester Laune war. Schlechten Starts in den Ta...

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From XXL to S/M: Juni 2013

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From XXL to S/M. Dienstag, 25. Juni 2013. Abnahme der fünfzehnten Woche. Stillstand. Nix. Plus Minus Null. Unzufrieden. Ungeduldig. Enttäuscht. Nach vorne blickend. Weitermachend. Hoffnungsvoll. Diesen Post per E-Mail versenden. Montag, 17. Juni 2013. Abnahme der vierzehnten Woche. Eigentlich könnte ich das heutige Bild unkommentiert lassen. Dass ich superzufrieden mit dem Ergebnis bin, ist ja wohl klar. Wer wäre mit 1,8 kg weniger nicht zufrieden? Das heißt, ich bin jetzt bei 29 Points pro Tag. An schle...

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From XXL to S/M: November 2013

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From XXL to S/M. Mittwoch, 27. November 2013. Es ist bestimmt viel passiert, aber das meiste habe ich anscheinend schon wieder verdrängt. Jetzt seid ihr zumindest wieder auf dem neuesten Stand. Zusammengefasst sind es 6,2 kg, die ich seit meinem letzten Post Ende September abgenommen habe. Das ist nicht die Welt, aber ich bin damit zufrieden. Ich denke, dass man bei meinem derzeitigen Gewicht nicht mehr allzu viel pro Woche erwarten kann. Zumindest nicht ohne Sport. ;). Die Feiern waren toll! Diesmal hab...

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From XXL to S/M: Abnahme der neununddreißigsten Woche

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From XXL to S/M. Montag, 6. Januar 2014. Abnahme der neununddreißigsten Woche. Diesen Post per E-Mail versenden. Abonnieren Kommentare zum Post (Atom). BIG IS BEAUTIFUL :-( .jaja erzählt mir mehr. Da fällt mir wirklich keine passende Überschrift m. Abnahme der einundvierzigsten Woche. Abnahme der vierzigsten Woche. Abnahme der neununddreißigsten Woche. Abnahme der achtunddreißigsten Woche. Mein Profil vollständig anzeigen. Einfach-Vorlage. Powered by Blogger.

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Der Spreewald schmeckt mit dem Fahrrad auf Entdeckungstour. Willkommen beim Spreewaldbauer Ricken. Schon seit hunderten von Jahren ist der Gemüseanbau die Haupterwerbsquelle der Spreewaldbauern. Spreewaldbauer Ricken sucht für 2018 Mitarbeiter/innen als Verkäufer/innen für folgende Standorte: Burg, Groß Köris, Vetschau, Spremberg, Fürstenwalde, Beeskow, Bad Saarow, Storkow, Niederlehme, Mittenwalde, Hoyerswerda, Pirna sowie Auslieferungsfahrer ….

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Dienstag, 22. Oktober 2013. Eigentlich bin ich genau das ja nicht. Aber eine meiner größten Schwachstellen ist die Frage was esse ich nach dem Sport? Die Kurse liegen inzwischen so das ich 3 mal die Woche nicht vor 21.30 Uhr zuhause bin, vorm Sport essen mag ich nich da mir dann übel wird, also esse ich nach 17.00 Uhr nichts mehr und hab später dann den entsprechenden Hunger. Leider greif ich dann oft zu ungesunden Sachen (Pizza) denn Rührei oder Eiweißshake will ich auch nicht immer. Links zu diesem Post.

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Dienstag, 10. September 2013. Schon gar nicht mehr ganz "taufrisch". Den ersten Monat Schule haben wir bereits hinter uns gebracht und so langsam aber sicher ist auch unser großes Mädchen in der Schule angekommen. Sicherlich erleichtert hat diesen großen Schritt, dass sie von vier Freundinnen aus der Kita begleitet wird. Ich bin ein wenig gespannt, ob sie auch weiterhin so eng miteinander verbunden sind, oder sich die Wege im Laufe der Zeit trennen. Habt einen schönen Tag. Diesen Post per E-Mail versenden.

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Drei Männer - drei Mikros - ein Wort. Das Literarische Kabarett Trio ERDBEERMUND betreibt Literatur als großes Entertainment und rasantes Live-Ereignis. In Frankfurt wurden die drei Passauer Autoren als beste Bühnenpoeten im deutschsprachigen Raum ausgezeichnet: Erdbeermund sind Preisträger des German International Poetry Slam. Und im ersten Stock, direkt über uns . . . Da sind ja vor drei Wochen diese Studenten eingezogen - aber das kriegen wir auch noch hin.

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