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Contatti preparatore atletico, Torino | Lorenzo Falco

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Per saperne di più sulla mia professione. Per capire quale contributo posso dare al tuo allenamento. Per richiedere un programma personalizzato. Chiamami al 347 7059 029. Oppure scrivi a info@lorenzofalco.it. 4 Apr, 2017. 4 Apr, 2017. 4 Apr, 2017. 30′ e via! 4 Apr, 2017. 10 Mar, 2017. 24 Apr, 2016. Le grandezze atletiche nella corsa. 5 Gen, 2016. Le basi tecniche del diritto. 25 Dic, 2015. Quante uscite a settimana? 23 Gen, 2016. Il progressivo nella corsa. 3 Dic, 2014. Cel 347 7059 029. E basato sul tema.

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Corsa |Lorenzo Falco

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Ecco gli articoli dedicati strettamente alla corsa: tecnica di corsa, descrizioni di allenamenti e tipologie di allenamento. Per tutti, dai principianti agli esperti. 4 Apr, 2017. 30′ e via! Siete dei podisti appassionati, correte da qualche anno e vi cimentate sulle distanze corte? Ecco un articolo che certamente vi interesserà! 10 Mar, 2017. Lo so che fremete dalla voglia di allenarvi! Guardatevi questa bella carrellata di esercizi: semplici ed efficaci! Usare i mezzi giusti e gli stimoli corretti!

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Open Stance Conditioning | Lorenzo Falco

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Middot; 4 aprile 2017. Come allenare la vostra capacità di spostare i piedi e di trasferire le forze per giocare i colpi in open stance? Vi servono: un marciapiede, una palla medica e tanta forza! Buona visione a tutti! Allenamento “natalizio”. 25 Dic, 2015. Il servizio: la preparazione atletica. 8 Dic, 2014. L’allenamento funzionale: introduzione. 8 Dic, 2014. Lascia un commento Annulla risposta. Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *. 4 Apr, 2017.

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Programmi personalizzati di allenamento | Lorenzo Falco

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Programmi di allenamento personalizzato. Il punto di partenza: la condizione fisica specifica. La motivazione è alla base di ogni comportamento. Tutti noi dobbiamo scegliere ciò che ci piace e ci mantiene in salute. Lo sport, e l’attività fisica in genere, contribuiscono al raggiungimento di obiettivi salutistici. Dal 2008 pratico la corsa. E’ un oggetto d’amore che io coltivo con passione e impegno. Lo ritengo il più completo, tra gli sport comuni. Ho degli infortuni in atto? La mia consulenza – n...

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Tuttadritta 2017: la preparazione! | Lorenzo Falco

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Tuttadritta 2017: la preparazione! Middot; 28 febbraio 2017. Gentilissimi sportivi, appassionati di corsa, anche quest’anno, come da tradizione, a Torino, si correrà la Tuttadritta, gara internazionale di corsa. Sempre sul mio sito, avevo proposto un piano di allenamento di avvicinamento. Molte persone lo hanno impiegato come traccia per gli allenamenti e hanno avuto ottime sensazioni! La manifestazione si svolgerà domenica 2 aprile 2017. La distanza della gara è pari a 10 km. E’ misurata, certificata.

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Preparazione fisica sportiva, Torino | Lorenzo Falco

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Preparazione atletica per tennis e corsa. Non ti serve fare molto, ma ti serve fare ciò che è utile. La maggior parte delle persone ritiene che sia importante svolgere un’attività fisica nel corso della propria vita. Molti sostengono, a ragione, che sia decisivo essere magri e forti per ottenere un benessere fisico. Passiamo alla pratica: quanta e quale attività fisica è necessaria per ottenere i benefici desiderati? Tutti possono fare tutto? La corsa è utile come il nuoto? Ho deciso di crearmi questa &#...

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Appuntamenti |Lorenzo Falco

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Stage ed eventi organizzati o segnalati da Lorenzo Falco, preparatore atletico per il tennis e consulente per la creazione di programmi di allenamento personalizzati. 28 Feb, 2017. Tuttadritta 2017: la preparazione! Mancano 5 settimane alla Tuttadritta 2017: domenica 2 aprile si correrà la tradizionale 10 km! Ho creato un programma dettagliato, per gli appassionati di corsa! Buon divertimento: leggete con attenzione e sperimentate! 4 Gen, 2017. Buona corsa a tutti! 28 Dic, 2016. Serate Running Coach 2017!

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Gallery La Mandria Golf Druento Campo Pratica Torino

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Cena Sociale Natale 2012. Gara di Natale 2012. Gara del Vino 2012. Cena Sociale Natale 2011. Cena Sociale Natale 2012. Gara di Natale 2012. Gara del Vino 2012. Cena Sociale Natale 2011. Via Alcide De Gasperi. 10040 - Druento (TO). Dal Martedì alla Domenica. 900 - 17.00. Lunedì tutto il giorno. Captcha (codice protezione spam) *. I campi contrassegnati con *. Centro Medico Sportivo Associato.

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La Mandria Golf Druento Campo Paratica Torino - Meteo

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Cena Sociale Natale 2012. Gara di Natale 2012. Gara del Vino 2012. Cena Sociale Natale 2011. Qui di seguito troverete tutte le informazioni sulla situazione meteo di questi giorni. Via Alcide De Gasperi. 10040 - Druento (TO). Dal Martedì alla Domenica. 900 - 17.00. Lunedì tutto il giorno. Captcha (codice protezione spam) *. I campi contrassegnati con *. Centro Medico Sportivo Associato.

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Eventi La Mandria Golf Druento Campo Pratica Torino

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Cena Sociale Natale 2012. Gara di Natale 2012. Gara del Vino 2012. Cena Sociale Natale 2011. DATE CAMPIONATO SOCIALE 2016. 9 Aprile 2016 - Circolo Golf Torino. 28 Maggio 2016 - Le Fronde. 2 Luglio 2016 - La Romanina. 28 Agosto 2016 - Le Primule. 11 Settembre 2016 - Cherasco. REGOLAMENTO CAMPIONATO SOCIALE 2016. Le gare verranno disputate sulla distanza delle 18 buche stableford. Per decretare il campione sociale di ogni categoria verranno tenuti in considerazione la somma. 1 CATEGORIA: 0-15,4 riservata.