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Training and Racing With a Power Meter Journal: Prediction of muscle fiber type from powermeter data, part 3
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Friday, January 7, 2011. Prediction of muscle fiber type from powermeter data, part 3. By Andrew R. Coggan, Ph.D. In this previous blog entry:. Http:/ www.trainingandracingwithapowermeter.com/2010/12/prediction-of-muscle-fiber-type-from 07.html. Force-velocity testing using the inertial load method. Figure 1. Inertial load ergometer developed by Dr. Jim Martin. Force-velocity testing using an SRM. Figure 2. Effect of different sampling frequencies on data obtained during force-velocity testing. In partic...
Cort the Sport: Vasa Training Log
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Race Results and Schedule. This page will be used to keep track of posts, progress, and coaching tips received related to the Vasa Ergometer. Swim training. I'll track the Erg workouts and select (but not all) pool workouts. I feel so strongly about its unique niche that I wrote a series of blog posts about and here are the first two installments:. When the Pool is not an option - Part 1- Scheduling, Travel, and Pool Availability Issues. When the Pool is not an option - Part 2 - Injury and Motivation.
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