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Tecnostress: octubre 2009
http://bioinf-tecnostress.blogspot.com/2009_10_01_archive.html
Somos un grupo de alumnos de quinto año de la Cátedra de Bioinformática y Rehabilitación Computacional, de la Carrera de Kinesiología y Fisiatría, Universidad de Buenos Aires, Argentina. Buscamos por este medio llegar a la población para informar, concientizar y difundir sobre el tecnostress y de esta manera prevenir y mejorar la salud de las personas. Algunas definiciones de Tecnoestrés:. Una definición más actual y relacionada con la época actual la tenemos de mano de Salanova. 8220;Un estado psicológi...
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Tecnostress: Quienes Somos?
http://bioinf-tecnostress.blogspot.com/2009/10/quienes-somos_28.html
Somos un grupo de alumnos de quinto año de la Cátedra de Bioinformática y Rehabilitación Computacional, de la Carrera de Kinesiología y Fisiatría, Universidad de Buenos Aires, Argentina. Buscamos por este medio llegar a la población para informar, concientizar y difundir sobre el tecnostress y de esta manera prevenir y mejorar la salud de las personas. 9 de noviembre de 2009, 16:39. 21 de noviembre de 2009, 11:31. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Malas Posturas en la Computadora.
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Biostretching: octubre 2009
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Jueves, 22 de octubre de 2009. Ejercicios para Miembros Superiores. Entrelazar los dedos y enderezar los brazos enfrente de ti con las palmas hacia afuera. Luego llevar los brazos por encima de la cabeza. Con la izquierda y esti. Luego ir para el otro lado. Tomar el codo c. On la mano contraria y tirar suavemente. De él por detras d. Poner la mano sobre el asiento de la silla con el pulgar para afuera y los dedos para atras y estirar lentamente el brazo. Como psíquicamente y relajar el cuerpo. Si bien el...
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Tecnostress: Tecnofobia
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La tecnofobia es el rechazo que generan las nuevas tecnologías, ya sea por brechas generacionales o por la sensación de incapacidad para actualizarse en el uso de las mismas. Afecta sobre todo a los de más edad, con peor disposición para aceptar los cambios tecnológicos. La causa es simplemente la ignorancia. 18 de noviembre de 2009, 16:33. Muy bueno el blog. 25 de noviembre de 2009, 18:16. Q buena info, se ve mucho eso en la gente, conozco muchas personas q le pasa eso! Gracias por la info!
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Tecnostress: Tecnofilia
http://bioinf-tecnostress.blogspot.com/2009/10/tecnofilia_27.html
Se define como tecnofilia al uso abusivo de las tecnologías (principalmente Internet) que conducen a situaciones de dependencia. Los expertos señalan que el uso de internet no genera la patología en el individuo, so no que se intensifican conductas patológicas ya presentes en él. La comunicación que se da a través de la internet motiva al usuario a dedicar un tiempo considerable en la red, lo que le afecta en otras áreas de su vida y por ello desarrolla culpa y conflictos. El primer paso de la terapia es...
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Tecnostress
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18 de noviembre de 2009, 16:34. 18 de noviembre de 2009, 23:49. La verdad que no sólo es muy buena la información que se brinda sino que además está en un leguaje muy claro y sencillo. muchas veces me había preguntado si los dolores de cuello eran por una mala postura frente a la pc. muy buenos los temas que aborda este blog. felicitaciones! Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Malas Posturas en la Computadora. Ergonomia en la Oficina. Prevención en la Oficina.
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Biostretching: Ejercicios para Miembros Inferiores
http://biostretching09.blogspot.com/2009/11/ejercicios-para-miembros-inferiores.html
Domingo, 8 de noviembre de 2009. Ejercicios para Miembros Inferiores. Sentarse con una pierna doblada(el talón debe quedar en la zona glútea), y estirar la parte anterior del muslo. Mantener 20 seg. El tronco hacia atrás. Estirar una pierna y doblarse lentamente hacia adelante, tomándose de la zona de los tobillos. Mantener 20 seg. Importante mantener los tobillos y los dedos de los. Variante: Realizar el estiramiento en posición de pie. Arse de la zona de los dedos del pie. Si no llega se puede. Somos a...
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Biostretching: Ejercicios para la Espalda
http://biostretching09.blogspot.com/2009/11/ejercicios-para-la-espalda.html
Lunes, 9 de noviembre de 2009. Ejercicios para la Espalda. Ponerse de pie de espaldas a una pared. Los pies tienen que estar a igual distancia de los hombros. Ir girando lentamente hacia un lado. La cabeza puede acompañar el movimiento girando hacia ese lado. Mantener y luego repetir hacia el otro. Con los brazos extendidos sobre la cabeza,. Con las palmas de las mano. Estirar hacia arriba y levemente hacia atrás. Inspirar en el momento del. 12 de noviembre de 2009, 15:06. Ver todo mi perfil. Ejercicios ...
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Biostretching: Ejercicios para mayores de 50
http://biostretching09.blogspot.com/2009/11/ejercicios-para-mayores-de-50.html
Sábado, 21 de noviembre de 2009. Ejercicios para mayores de 50. Nunca es demasiado tarde para comenzar a estirarse. Con la edad y la inactividad el cuerpo pierde gradualmente la posibilidad de moverse; los músculos se ponen tensos y débiles. Pero esto se puede revertir, ya que el cuerpo tiene una capacidad sorprendente para poder recuperar la flexibilidad y la fuerza perdidas. Estos son algunos ejercicios para empezar. 24 de noviembre de 2009, 6:16. Chicas muy lindo el blog! Capital Federal, Buenos Aires...
