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Exp Pro – Diplôme. 5 façons de s’évaluer. Chroniques d’un entraineur. Votre santé 24.7.365. Exp Pro – Diplôme. 5 façons de s’évaluer. Chroniques d’un entraineur. Votre santé 24.7.365. La mémé du plateau aux 3 roues. Lire la suite…. JOURNAL D’UN ENTRAÎNEUR. Marathon de l’esprit. Après le corps vient l’esprit? Ou bien une symbiose parfaite de l’un et de l’autre? Développer le muscle d’une concentration et d’un calme stable. Le cerveau et l’esprit à l’honneur pour l’hypertrophie mentale. Lire la suite….

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1000 jours thérapeutiques | Studio Eric Blais

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Exp Pro – Diplôme. 5 façons de s’évaluer. Chroniques d’un entraineur. Votre santé 24.7.365. Exp Pro – Diplôme. 5 façons de s’évaluer. Chroniques d’un entraineur. Votre santé 24.7.365. 1000 jours thérapeutiques pour réveiller une ‘FORCE TRANQUILLE’. Période allant de septembre 2012 à février 2015). Éric Blais a fait le choix de retirer la musculation traditionnelle de ses entrainements personnels, et ce, pendant 1000 jours. Les raisons suivantes ont motivé sa décision :. Un esprit sain dans un corps sain -.

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16 témoignages | Studio Eric Blais

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Exp Pro – Diplôme. 5 façons de s’évaluer. Chroniques d’un entraineur. Votre santé 24.7.365. Exp Pro – Diplôme. 5 façons de s’évaluer. Chroniques d’un entraineur. Votre santé 24.7.365. Lisez ce que les gens disent à propos d’Éric Blais. Voyez ce que disent les gens à propos d’Éric Blais. Prêt(e) à améliorer votre qualité de vie? 3 CHOSES SIMPLES À RETENIR. Prenez la décision de jouer un rôle actif dès aujourd’hui. Vous êtes le seul maître de votre réussite! Et à vos valeurs.

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Expériences professionnelles | Studio Eric Blais

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Exp Pro – Diplôme. 5 façons de s’évaluer. Chroniques d’un entraineur. Votre santé 24.7.365. Exp Pro – Diplôme. 5 façons de s’évaluer. Chroniques d’un entraineur. Votre santé 24.7.365. Retraite méditative silencieuse de 3 jours ”Le calme et la concentration stable” ( 2015. Formation de Synemorphose sur la composition corporelle (Maxime St-Onge, alias Dr. Kin) (. Hawaii Summer Bliss workshops, Kundalini yoga et Vinasa flow yoga (. Séminaire NKT (NeuroKinetic Therapy, 15 heures, formation de base) (2014).

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13 Tests physiques | Studio Eric Blais

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Exp Pro – Diplôme. 5 façons de s’évaluer. Chroniques d’un entraineur. Votre santé 24.7.365. Exp Pro – Diplôme. 5 façons de s’évaluer. Chroniques d’un entraineur. Votre santé 24.7.365. Tests de force ; 13 vidéos et les formules mathématiques pour savoir si vous êtes fort! La personne qui fait seul l’un ou plusieurs de ces tests physiques devrait d’abord prendre connaissance du Q-AAP (questionnaire à l’aptitude de l’activité physique). TEST DE FORCE (pompes sur les PIEDS). TEST DE FORCE (planche latérale).

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La récupération | Studio Eric Blais

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Exp Pro – Diplôme. 5 façons de s’évaluer. Chroniques d’un entraineur. Votre santé 24.7.365. Exp Pro – Diplôme. 5 façons de s’évaluer. Chroniques d’un entraineur. Votre santé 24.7.365. Des périodes de RÉCUPÉRATION adéquate devrait toujours faire partie intégrante du processus et d’une planification en entraînement efficace. Le temps alloué à ce volet est. Indissociable de toute progression adaptée. Lente et progressive de l’individu consciencieux qui désire évoluer sainement. La mobilité et la souplesse.

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Archive pour ‘Vidéos’ Category. Excellente campagne de Bud contre l’alcool au volant. Par : Dany Paquin. La compagnie de bière Budweiser vient de lancer une publicité pour sensibiliser les automobilistes à ne pas prendre le volant en état d’ébriété. Le message est simple: il y a toujours un ami qui vous attend. Prévoyez toujours un moyen sécuritaire de revenir à la maison quand vous consommez de l’alcool. D’avoir partagé cette publicité sur Twitter. Polaris lance le Slingshot! Par : Dany Paquin. Je ne sa...

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10 ième semaine | Eric Blais

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Vendredi 11 juin 2010. Publié par Eric Blais. Plus que 12 jours et le Sujet 0 aura terminé son projet de 11 semaines intensives. Avis aux femmes (du sujet 0): Les massages ont pour ainsi dire fait disparaitre le "peu" de cellulites que j'avais pu accumuler au cours des années. Je suis pas le genre à croire aux recettes miracles et en fait j'étais convaincue qu'il n'y avait rien à faire.bref, c'est un pensez-y bien! De plus, les douleurs à son nerf sciatique ont pour ainsi dire disparues.

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Poulet miel et huile d'olive. | Eric Blais

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Mardi 6 juillet 2010. Poulet miel et huile d'olive. Publié par Eric Blais. Facile à faire,. Bon au gout, 30 minutes et tout est prêt. 75 G poitrine de poulet désossé, peau enlevée, par personne. Selon le guide alimentaire canadien). Persil frais haché fin (si vous le désiré). S'abonner à : Publier des commentaires (Atom). Poulet miel et huile dolive. Burt Houlihan, studio Libramen (Pilates/massage). Martin L'Allier, son désir de changer sa vie. Une erreur est survenue dans ce gadget.

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| Eric Blais

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Jeudi 24 juin 2010. Publié par Eric Blais. La rencontre du passé and du présent. S'abonner à : Publier des commentaires (Atom). La rencontre du passé and du présent. Un défi qui en vaut la peine. Une amie la rele. Le mouvement, cest la vie! BOOTCAMP 5 JUIN 2010. Article 5. 4 juin 2010. Qu’est-ce qui peut r. Burt Houlihan, studio Libramen (Pilates/massage). Martin L'Allier, son désir de changer sa vie. Une erreur est survenue dans ce gadget.

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mai 2010 | Eric Blais

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Jeudi 27 mai 2010. Publié par Eric Blais. Voici une recette toute simple, que vous pouvez faire le matin avec toast et jus d'orange par exemple ou bien le midi avec des légumes. 30 G de fromage cheddar mi-fort râpé. Également délicieux avec du parmesan frais, du ricotta ou bien du mozzarella). 3 blancs d'oeuf (2 c. à soupe pour 1 blanc). 50 ml de lait 2%. 3-4 fraises coupées en tranches. 1/2 banane coupée en tranches. Servir tout chaud en déjeuner ou en diner. Mardi 25 mai 2010. Publié par Eric Blais.

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BOOTCAMP 5 JUIN 2010 | Eric Blais

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Mardi 8 juin 2010. BOOTCAMP 5 JUIN 2010. Publié par Eric Blais. S'abonner à : Publier des commentaires (Atom). La rencontre du passé and du présent. Un défi qui en vaut la peine. Une amie la rele. Le mouvement, cest la vie! BOOTCAMP 5 JUIN 2010. Article 5. 4 juin 2010. Qu’est-ce qui peut r. Burt Houlihan, studio Libramen (Pilates/massage). Martin L'Allier, son désir de changer sa vie. Une erreur est survenue dans ce gadget.

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Article 2 | Eric Blais

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Article 2. 14 Avril 2010. Quelle serait la meilleure musique pour s’entrainer selon vous? Si vous êtes un amateur de plein-air et de course à pied par exemple, les chances sont grandes pour que vous utilisiez un baladeur mp3 question de vous tenir compagnie et de vous motiver le temps de votre effort physique en extérieur. En ce cas, avez-vous déjà pensé que le style choisi pourrait influencer votre performance de façon sensible? Metal, classique, punk, pop, jazz, rock, hip hop? De quel genre êtes-vous?

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Le mouvement, c'est la vie! | Eric Blais

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Mardi 8 juin 2010. Le mouvement, c'est la vie! Publié par Eric Blais. Lundi soir, j'ai vu l'un de mes clients qui a choisi de changer. Il se prend en main, a décidé qu'il devait prendre soin de lui mais aussi donner le bon exemple à son nouvel enfant pour le futur. Il veut être en mesure de jouer avec lui, d'être en santé pour le voir grandir. Je suis fier de lui et l'accompagnerez pour les prochains 3 mois dans son cheminement. Vous pouvez le suivre au. S'abonner à : Publier des commentaires (Atom).

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Tout c'qui | Eric Blais

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Jeudi 24 juin 2010. Publié par Eric Blais. Hier soir, je ne savais pas vraiment quoi manger. J'ai ouvert le frigo, je me suis gratté la tête, puis j'ai sortis ce qui me restait. Voici donc le - Tout c'qui - facile à faire qui en est ressortit. Je fus agréablement surpris des saveurs. Salade romaine ou frisée. 1 portion de riz basmati cuit. 1 boite de thon dans l'eau. 30 G de fromage mozzarella (vous pouvez aisément choisir autre chose) râpé. 2 tomates fraîche tranchée mince. 2 c à s. de jus de citron.

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Friday, February 6, 2015. SoBrian Williams gets caught in a blatant lie regarding his reporting of combat operations in Iraq and there's handwringing and gnashing of teeth going on in the media. OMG! NBC's credibility is even being called into question. Eric Wemple of the Washington Post asks some reasonable questions here. Why did it take pushback from “some brave men and women in the air crews,” however? Do these folks have to fight our wars and fact-check NBC News? Also in March 2013, Williams told Al...

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