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TOP ESPORTS JAVI: 400 MAS...
http://javiesports.blogspot.com/2008/05/400-mas.html
LLuita pel que vols aconseguir. Lunes, 5 de mayo de 2008. Otra semana con buena kilometrada final, 400km, con tirada larga el sábado de 150km. El lunes después de la ciclo salí en plan tranquilo a rodar 50km,martes 60 y miércoles 70. El domingo relax total y hoy otros 65km con Xulillo totalmente llanos. Con Xulillo en las pistas de esquí de Espot. Repostando en la fuente de Son del Pi. Para el próximo domingo sinó pasa nada iremos a Remences a ver si aguanta el cuerpo. 7 de mayo de 2008, 6:22. Mariona,aq...
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TOP ESPORTS JAVI: CAMBIOS A LA VISTA
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LLuita pel que vols aconseguir. Jueves, 5 de junio de 2008. CAMBIOS A LA VISTA. Estos días he tenido el blog un poco abandonado debido a que he ido un poco mal de tiempo. Y como todo no es el deporte solo comentar que pasado el verano hago un cambio radical en mi vida y me traslado a vivir a Bcn. Supongo que compañía para entrenar no me va a faltar.Espero que a partir de esta semana ya pueda actualizar el blog mas asiduamente. Et tornes un pixapí! Bueno allà les opcions són moltes. sort! Si portes una BT...
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TOP ESPORTS JAVI: Y AHORA,QUE PREPARO?
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LLuita pel que vols aconseguir. Martes, 14 de octubre de 2008. Y AHORA,QUE PREPARO? Después de meses desaparecido de blogs y entrenos ha llegado la hora de empezar a prepararse alguna cosita,pero que? De momento no hay nada a la vista, así que iré leyendo blogs a ver si me coje el gusanillo y me pongo a preparar alguna locura. Han sido 3 meses prácticamente sin dar ni golpe,entre la lesión,vacaciones y el traslado a Bcn ha faltado tiempo y sobretodo ganas de entrenar. 14 de octubre de 2008, 9:56. Si vols...
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TOP ESPORTS JAVI: VAMOS RUNNEANDO
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LLuita pel que vols aconseguir. Martes, 17 de junio de 2008. Después de tener el running un tanto olvidado llevo un par de semanas saliendo a rodar 3-4 días a la semana en plan muy suave,entre 40 y 60min. Poco a poco me voy amoldando a las plantillas,buena señal.De momento la bici esperaré unos cuantos días mas a tocarla y a ver si de aquí una semanita desaparecen los dolores encima de ella. La semana pasada hubo la Vuelta a la Bonaigua y mis compañeros de fatigas se salieron. 20 de junio de 2008, 8:02.
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TOP ESPORTS JAVI: CICLOTURISTA DE RACONS DE LA CONCA
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LLuita pel que vols aconseguir. Sábado, 26 de abril de 2008. CICLOTURISTA DE RACONS DE LA CONCA. Este fin de semana voy hacer mi segunda cicloturista, Racons de la Conca, 156km y con 1900 de desnivel.Me lo tomaré como otro entreno mas hacia la Volta la Bonaigua.Bajaremos unos cuantos de aquí Pobla para hacer el viaje un poco mas ameno.Faltará Farré que debido a una lesión estará unos días sin poder cojer la bici,a ver si se recupera pronto y llega a la Bonaigua en plena forma. 26 de abril de 2008, 14:25.
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TOP ESPORTS JAVI: CICLO VILAFRANCA
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LLuita pel que vols aconseguir. Martes, 24 de marzo de 2009. Hoy que tengo posibilidad de explicar alguna cosilla vamos actualizar el blog. Hace cosa de mes y medio que voy haciendo km en bici y esta semana pasada fuimos a probar suerte a la marcha cicloturista de Vilafranca y de paso a ver la gente de Pobla. La cosa no fue mal del todo, 143km, aguantados más o menos bien teniendo en cuenta el parón de 7 meses encima de la cabra. Home Javi, ja et tocava escriure alguna cosa! Records des de Ponent!
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TOP ESPORTS JAVI: TU DIRÀS!
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LLuita pel que vols aconseguir. Viernes, 11 de abril de 2008. El próximo domingo 13 de abril en "tu diràs" de RAC-1 haran un programa dedicado a Litos por su 30 cumpleaños, saldremos diciendo algunas tonterías algunos de sus amigos y explicando alguna batallitas.La hora no la sé así que si quereis escucharla estat "al loro". Estare al Cas Xavi! 11 de abril de 2008, 14:53. No ho vaig pillar, tens l'enllaç o què? Ja t'estas convertint en personal mediàtic tu també. 14 de abril de 2008, 6:48.
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TOP ESPORTS JAVI: FIN DE SEMANA
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LLuita pel que vols aconseguir. Lunes, 14 de abril de 2008. Fin de semana movidito, el sábado salí solo con la bici para hacer 85km con dos subidas a Orcau y Pessonada de 5 y 6 km cada una, el domingo no tenía tiempo para salir a rodar porque tenía que bajar a Bcn para celebrar el aniversario de Litos, me levanté temprano y salí a correr, 15km a ritmo de 4'45. A una marisqueria para celebrar los 30 del capi.Entre familiares y amigos eramos una quincena.Aquí con Xavi, Litos y Putxi. 15 de abril de 2008, 6...
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TOP ESPORTS JAVI: ENTRENANDO BAJO LA LLUVIA
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LLuita pel que vols aconseguir. Jueves, 10 de abril de 2008. ENTRENANDO BAJO LA LLUVIA. Ya era hora que el hombre del tiempo endivinara alguna lluvia, ultimamente solo hacía que asustar y al final nada de nada. Pero esta semana esta cayendo un buen aguacero, después de las salidas del fin de semana en bici, 215km con varios puertos, el lunes no di ni golpe, el cansancio y la lluvia fueron las excusas perfectas. Cuelgo un par de fotos de como estaba el día de ayer después de la salida en bici. Santi si ca...
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