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My name is Bolt...Esquíus Bolt

My name is Bolt.Esquíus Bolt. Lunes, 18 de noviembre de 2013. XXXV Villa de Gijón. De Lady Nikon, grasias. De Tano, grasias. Domingo, 10 de noviembre de 2013. Media maratón de Avilés. Lunes, 21 de octubre de 2013. Maratón de la Ribera del Duero: lechazo y morcilla. El "lechazo del Duero" entrando triunfante en meta. Cuando vi la meta, mi crono marcaba ¡4:22! 161;había batido mi récord! 161;nuuunca había corriiido durante taaaaaanto tiempo! 161;Enhorabuena, grandón! Gracias, Elsombrilla, por tus fotos.

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My name is Bolt.Esquíus Bolt. Lunes, 18 de noviembre de 2013. XXXV Villa de Gijón. De Lady Nikon, grasias. De Tano, grasias. Domingo, 10 de noviembre de 2013. Media maratón de Avilés. Lunes, 21 de octubre de 2013. Maratón de la Ribera del Duero: lechazo y morcilla. El lechazo del Duero entrando triunfante en meta. Cuando vi la meta, mi crono marcaba ¡4:22! 161;había batido mi récord! 161;nuuunca había corriiido durante taaaaaanto tiempo! 161;Enhorabuena, grandón! Gracias, Elsombrilla, por tus fotos.

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My name is Bolt...Esquíus Bolt: marzo 2013

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My name is Bolt.Esquíus Bolt. Domingo, 3 de marzo de 2013. XXIV Media maratón de Siero. Johnny, la gente está muy. cansada. De Iks y más fotos. De Iks, grasias. De Israel, grasias. Grasias por estas fotos. Son las de Rodrigo. Suscribirse a: Entradas (Atom). Ver todo mi perfil. El tiempo en Avilés. Todas las fotos y vídeos de todos los atletas de todas las carreras asturianas. Todo lo que interesa sobre esto del correr. El GRASIAS en "feisbuc". Todo sobre la sidra. Museo de la sidra.

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My name is Bolt...Esquíus Bolt: octubre 2013

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My name is Bolt.Esquíus Bolt. Lunes, 21 de octubre de 2013. Maratón de la Ribera del Duero: lechazo y morcilla. El "lechazo del Duero" entrando triunfante en meta. Olor a leña proveniente de los asadores arandinos fue lo primero que inundó nuestros sentidos cuando tras 4 horas largas de viaje nos encontramos en la capital del vino "Ribera del Duero". Este aroma era el preludio de 2 días de lechazo y morcilla de Burgos, ¡ah, en medio corrimos una maratón! Cuando vi la meta, mi crono marcaba ¡4:22! Páginas...

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My name is Bolt...Esquíus Bolt: enero 2013

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My name is Bolt.Esquíus Bolt. Domingo, 27 de enero de 2013. 10 kilómetros de Trevías 2013. La satisfacción de Kikescal tras el objetivo conseguido. De Newrunner, grasias. De Pulasky, grasias. Choff . chofff . choffff . todavía estoy chorreando agua después del diluvio de ayer en Trevías. Luego una rapidísima ducha, un pinchoteo también rapidísimo y a tomar una levadura por el camino. Bolsa de lo más cutre, por lo menos, la mía. Ahora la siguiente será en Tazones, el próximo 16 de febrero. Suscribirse a: ...

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My name is Bolt...Esquíus Bolt: febrero 2013

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My name is Bolt.Esquíus Bolt. Sábado, 16 de febrero de 2013. San Valentín - Tazones 2013. 191;Es el asteroide 2012 DA 14? Es simplemente Arenesco, vuelve el hombre! Sin ir más lejos, ayer hice la misma marca del año pasado con un poco menos de esfuerzo, y eso que el año pasado estaba en muy buena forma en esta carrera. Suscribirse a: Entradas (Atom). Ver todo mi perfil. El tiempo en Avilés. Todas las fotos y vídeos de todos los atletas de todas las carreras asturianas. El GRASIAS en "feisbuc".

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My name is Bolt...Esquíus Bolt: noviembre 2013

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My name is Bolt.Esquíus Bolt. Lunes, 18 de noviembre de 2013. XXXV Villa de Gijón. De Lady Nikon, grasias. De Tano, grasias. Domingo, 10 de noviembre de 2013. Media maratón de Avilés. Suscribirse a: Entradas (Atom). Ver todo mi perfil. El tiempo en Avilés. Todas las fotos y vídeos de todos los atletas de todas las carreras asturianas. Todo lo que interesa sobre esto del correr. El GRASIAS en "feisbuc". Todo sobre la sidra. Museo de la sidra. XXXV Villa de Gijón. Media maratón de Avilés.

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JNICOLS: CAMINO DE SAN SALVADOR

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Jueves, 13 de octubre de 2016. CAMINO DE SAN SALVADOR. Numerosos peregrinos devotos del medievo se desviaban para visitar la catedral de San Salvador y sus reliquias. Como reza un viejo refrán: “Quien va a Santiago y no va al Salvador, honra al criado y deja al Señor”. Con el más poderoso ejército del. Concibió el desastre en el llano, entre Roncesvalles y la villa de Burguete, y los atacantes ya no eran vascones, sino sarracenos, quienes en realidad nunca llegaron a expandir sus dominios tan al norte.

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JNICOLS: octubre 2016

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Jueves, 13 de octubre de 2016. CAMINO DE SAN SALVADOR. Numerosos peregrinos devotos del medievo se desviaban para visitar la catedral de San Salvador y sus reliquias. Como reza un viejo refrán: “Quien va a Santiago y no va al Salvador, honra al criado y deja al Señor”. Con el más poderoso ejército del. Concibió el desastre en el llano, entre Roncesvalles y la villa de Burguete, y los atacantes ya no eran vascones, sino sarracenos, quienes en realidad nunca llegaron a expandir sus dominios tan al norte.

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Miércoles, 2 de noviembre de 2016. 10 KM VILLA DE LUANCO. En definitiva, buen día para correr con un circuito no muy propicio para grandes marcas pues tiene mucho callejeo y varias tachuelinas que te rompen el ritmo. Al final con un tiempo de 44´52´´ y una vez más cuarto en la categoría. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Un poco de Jazz. Mi lista de blogs. CorrerAsturias - La Web de los Corredores Populares Asturianos.

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JNICOLS: febrero 2015

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Martes, 24 de febrero de 2015. MITJA MARATÓ DE BARCELONA. Es esta media una de las más importantes del circuito tanto por el número como por la calidad de los participantes, venidos de todas las partes del mundo, y claro, no podía faltar a esta cita, que por otra parte, me venía muy bien por las fechas ya que aprovechamos dos días de vacaciones escolares con motivo de los carnavales. Enlaces a esta entrada. Enviar por correo electrónico. Martes, 3 de febrero de 2015. TORMENTA EN LA RUTA DEL ORUJO. Las pr...

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JNICOLS: MONTAÑA

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JNICOLS: mayo 2015

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Miércoles, 13 de mayo de 2015. XXXV MARATÓN DE LONDRES. El domingo había que madrugar, y mucho, a las seis ya estábamos bajando a desayunar, que a las siete cogíamos el bus en dirección a la salida. El desayuno, lo de siempre, fruta, zumo, yogour y café con tostadas y miel, y rápidamente para la habitación para ponerse a punto. La salida estaba perfectamente organizada, zona azul con sus cajones a los que íbamos entrando sin problemas, y ¡¡¡comienza la Maratón! El último esfuerzo en la amplia recta final...

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JNICOLS: diciembre 2016

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Viernes, 9 de diciembre de 2016. El lema de este maratón era "Ven a correr al sol de diciembre", y no sólo hubo sol sino la mayor tormenta del año. Este era un maratón al que tenía ganas, puente de diciembre, circuito llano, buena temperatura, en fin, ideal para hacer una buena marca. Duros entrenamientos, habiendo comenzado el 1 de agosto la preparación básica y nueve semanas de series y largos siguiendo el programa:. Enlaces a esta entrada. Enviar por correo electrónico. Suscribirse a: Entradas (Atom).

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Restaurante Juan y medio, los sabores caseros de Chile. Marzo 30, 2017 /. Al borde de la carretera se encuentra el restaurante Juan y medio, ese típico lugar que abrió sus puertas en el año 1947 en la recién pavimentada ruta 5 sur en Chile y del que había oído hablar maravillas, y es que, Cuántas veces se tiene oportunidad de conocer la cocina autentica y tradicional de. Los “quemadores” de grasa funcionan? Marzo 29, 2017 /. Los quemadores de grasa o aceleradores del metabolismo funcionan? El eterno bási...

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