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Eu,CorredorSofres mais quando treinas, ou quando não sais para treinar?
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Eu,Corredor: not yet..
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Sofres mais quando treinas, ou quando não sais para treinar? Thursday, May 10, 2012. Published with Blogger-droid v2.0.4. Subscribe to: Post Comments (Atom). Todas as minhas fotografias (sem qualquer tipo de tratamento fotográfico). Olhares-as minhas melhores fotografias. View my complete profile. Subscreva o meu blog. É o visitante nº.
Eu,Corredor: Allô allô
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Sofres mais quando treinas, ou quando não sais para treinar? Thursday, October 25, 2012. Afinal ainda por aqui ando. Apesar de andar completamente afastado da escrita, os treinos tem se vindo a cada vez a intensificar, principalmente apartir de Setembro. Provas de atletismo é que nada, tá de chuva. Mas não se vai manter por muito mais tempo. A inscrição para a meia maratona de Lisboa de 9 de Dezembro está marcada e paga. Imagine-se, que até inclusivé aumentei para 68kgs! Mais de um ano depois :).
Eu,Corredor: 1º fartlek da temporada
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Sofres mais quando treinas, ou quando não sais para treinar? Monday, November 12, 2012. 1º fartlek da temporada. Quinta feira passada, foi o retorno ao fartlek. Comecei por tentar seguir um plano de treinos, mas não estava a sentir muita confiança no que estava a seguir. Então, o melhor foi cancelar de imediato o mesmo, e arranjar um com mais "pés e cabeça". Assim, desde a semana passada que estou a seguir um plano de treinos, com o primeiro retorno ao fartlek feito na quinta feira. Ao fazer a recuperaçã...
Eu,Corredor: 16kms com frio
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Sofres mais quando treinas, ou quando não sais para treinar? Monday, November 12, 2012. Domingo de manhâ, pelas 8:30, voltei a treinar e estava curioso por ver como se ia comportar o meu pé. Foram 16kms pelas zonas circundantes do Montijo, em alguns lugares inclusivé fui à descoberta de estradas. Algures aqui e ali, a sola do pé dava ligeiro sinal de cansaço, mas já nada parecido com as fortes picadas que senti na quinta feira. Estava frio. Muito frio. Subscribe to: Post Comments (Atom). É o visitante nº.
Eu,Corredor: A pensar seriamente
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Sofres mais quando treinas, ou quando não sais para treinar? Wednesday, June 17, 2015. Após algumas semanas a tentar melhorar as minhas fracas pernas, o meu grande objectivo é colocar quilometragem em cima. Para isso, e dado que não consigo correr mais do que 50min-1h seguido, é aumentar o número de treinos por semana. A semana passada, foi mais regular do que as anteriores. Tendo feito um treino de 9kms com 15´´ mais lento do que o costume. Perguntam vocês, para que serve isso? Bem, após pensar seriamen...
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UM PASSO DE CADA VEZ: Abril 2009
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UM PASSO DE CADA VEZ. O dia a dia de um ULTRAMARATONISTA amador. As alegrias os desaires, treinos e provas. Domingo, 19 de abril de 2009. Caminhos de Santiago de Compostela 160km. O ano passado foi assim já só faltava cerca de 20km para chegar a Santiago. Para este ano só faltam 11dias para começar os caminhos. Domingo, abril 19, 2009. Hiperligações para esta mensagem. Vale de Barris 30km 5/4/09. Mais um prova de trilhos desta vez na serra da Arrábida. Foi uma prova rápida. Prova a repetir para o ano.
Magro`s Movies: A Múmia: O Túmulo do Imperador Dragão
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Http:/ cinecartaz.publico.clix.pt/. Http:/ corridadotejo.blogspot.com/. Http:/ eu-corredor.blogspot.com/. Http:/ www.correcomigo.blogspot.com/. A Múmia: O Túmulo do Imperador Dragão. Alegre,falador,amigo do seu amigo,leal. Ver o meu perfil completo. Domingo, 3 de agosto de 2008. A Múmia: O Túmulo do Imperador Dragão. O Túmulo do Imperador Dragão. Título original: The Mummy. Tomb of the Dragon Emperor. Género: Ave Classificacao: M/12 ALE/CAN/EUA, 2008, Cores, 112 min. Subscrever: Enviar comentários (Atom).
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UM PASSO DE CADA VEZ
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UM PASSO DE CADA VEZ. O dia a dia de um ULTRAMARATONISTA amador. As alegrias os desaires, treinos e provas. Segunda-feira, 17 de janeiro de 2011. O COX o meu amigo de quatro patas não pode ver uma poça de agua e lá esta ele aprovar a agua. Segunda-feira, janeiro 17, 2011. Subscrever: Enviar comentários (Atom). Caminhos de Santiago Compostela 155km 14.41.47. Ultra da freita 50km 6.48.30. Ultra geira romana 45km 4.06.57. Maratona atlantica 43km 4.20.37. Maratona alpino madrileno 42km 5.31.00. Eu e o Jorge.
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UM PASSO DE CADA VEZ: Setembro 2008
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UM PASSO DE CADA VEZ. O dia a dia de um ULTRAMARATONISTA amador. As alegrias os desaires, treinos e provas. Segunda-feira, 29 de setembro de 2008. 9ª MEIA MARATONA DE PORTOGAL. Ontem foi mais um dia de romaria até á expo. Logo cedo eu e mais 3 companheiros de equipa (Sr. presidente Álvaro. E o Sr Mário. Esse estava mais á frente, mas deu para apreciar como certos estrangeiros vivem este tipo de provas eles vinham artilhados com cinto com garrafas barritas. Gel pomada de aquecimento, bem se fouce. SE CONH...
Magro`s Movies: Bem-vindo ao Norte
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Http:/ cinecartaz.publico.clix.pt/. Http:/ corridadotejo.blogspot.com/. Http:/ eu-corredor.blogspot.com/. Http:/ www.correcomigo.blogspot.com/. Alegre,falador,amigo do seu amigo,leal. Ver o meu perfil completo. Terça-feira, 30 de setembro de 2008. Título original: Bienvenue chez les Ch'tis. Género: Com Classificacao: M/6 FRA, 2008, Cores, 106 min. Um dos melhores filmes vistos por mim,e como já não via há muito tempo. Estrelas de 1 a 5 : 7. Então que tem acontecido amigo? Estou espantada. Não tens id...
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UM PASSO DE CADA VEZ
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UM PASSO DE CADA VEZ. O dia a dia de um ULTRAMARATONISTA amador. As alegrias os desaires, treinos e provas. Sexta-feira, 15 de janeiro de 2010. Já cá estou, novo Ano mas com o mesmo gosto pelas provas de montanha. Vamos lá tentar que o ano 2010 seja tão preenchido como foi o 2009. Sexta-feira, janeiro 15, 2010. Desde já obrigado pela ajuda. 17 de novembro de 2010 às 11:07. Subscrever: Enviar comentários (Atom). Caminhos de Santiago Compostela 155km 14.41.47. Ultra da freita 50km 6.48.30. Eu e o Jorge.
Magro`s Movies: Homem de Ferro
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Magro`s Movies: Abril 2008
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Http:/ cinecartaz.publico.clix.pt/. Http:/ corridadotejo.blogspot.com/. Http:/ eu-corredor.blogspot.com/. Http:/ www.correcomigo.blogspot.com/. Uma Noite Com o Rei. O Olho Título original: The Eye De: David Moreau,. Alegre,falador,amigo do seu amigo,leal. Ver o meu perfil completo. Sábado, 26 de abril de 2008. Uma Noite Com o Rei. Uma Noite Com o Rei. Título original: One Night with the King. De: Michael O. Sajbel. Com: Peter O’Toole. Género: Dra Classificacao: M/12 EUA, 2006, Cores, 123 min. Magnifica h...
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UM PASSO DE CADA VEZ
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UM PASSO DE CADA VEZ. O dia a dia de um ULTRAMARATONISTA amador. As alegrias os desaires, treinos e provas. Terça-feira, 18 de janeiro de 2011. A minha filhota MARIANA. Terça-feira, janeiro 18, 2011. Subscrever: Enviar comentários (Atom). Caminhos de Santiago Compostela 155km 14.41.47. Ultra da freita 50km 6.48.30. Ultra geira romana 45km 4.06.57. Maratona atlantica 43km 4.20.37. Maratona alpino madrileno 42km 5.31.00. Maratona 2.59.30. 1/2 maratona 1.19,20. Diante de uma vitória, não pare! Eu e o Jorge.
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EU Coordination | Agence de traduction à Nantes - Accueil
EU-COORDINATION, LE PARTENAIRE DE VOS TRADUCTIONS DEPUIS 15. Un réseau de plus de 350 traducteurs professionnels. EU Coordination – Agence de traduction à Nantes. EU-Coordination votre partenaire de traduction soutient une offre claire et sans ambiguïté . Nous sommes spécialistes en Traduction. La représentation traditionnelle, réductrice, de la traduction. En fait, la traduction de document. Comme si ce dernier avait été rédigé par quelqu’un de même culture. Pour penser la traduction. De manière efficac...
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We are people with a vision for a more just world working for organisations that address poverty, inequality and social exclusion, together with local groups and churches across the world. We are a network unified by our concern for relief and development with European and Christian identities in common. After 19 years, we count many successes but we recognise the numerous challenges still faced by those who are the poorest and most marginalised in the world – and so our work together continues. Sharan K...
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Sofres mais quando treinas, ou quando não sais para treinar? Wednesday, June 17, 2015. Após algumas semanas a tentar melhorar as minhas fracas pernas, o meu grande objectivo é colocar quilometragem em cima. Para isso, e dado que não consigo correr mais do que 50min-1h seguido, é aumentar o número de treinos por semana. A semana passada, foi mais regular do que as anteriores. Tendo feito um treino de 9kms com 15´´ mais lento do que o costume. Perguntam vocês, para que serve isso? Bem, após pensar seriamen...
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Eu cos.
Sper sa fac lucruri dragute sa ne inveseleasca pe noi, casa noastra si pe cei apropiati. Si aici vi le arat si voua. Daca va place ceva si doriti sa comandati, va rog sa imi trimiteti un email pe adresa eucosblog@gmail.com. Costum carnaval - dovleac. Pelerina fulg de nea. Sort de bucatarie - pentru servit masa. Esarfa crosetata din fir Frilly. Monstruleti crosetati - fratii. Bradulet din dopuri de pluta. Copac cu flori de nasturi. Am lipit: om de zapada. Copac cu frunze lipite. Sensory box - toamna.
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