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euconsigoemagrecer.comDieta Dukan: emagreça rapidamente e mantenha o peso por toda vida. Não é mágica, mas precisa de disciplina. Dr. Pierre Dukan nos ajuda.
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Dieta Dukan: emagreça rapidamente e mantenha o peso por toda vida. Não é mágica, mas precisa de disciplina. Dr. Pierre Dukan nos ajuda.
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Eu consigo emagrecer!: Sugestão de cardápio Dukan: almoço, jantar e sobremesa
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Na verdade, todos que querem, conseguem emagrecer. A receita é simples: uma força de vontade que supera todos os obstáculos da nossa vida. Não é fácil de jeito nenhum, pelo contrário, é muito, muito difícil. Só quem esteve "do lado de lá" é que sabe o quanto é difícil, mas com força de vontade, tudo é possível! Quarta-feira, 14 de novembro de 2012. Sugestão de cardápio Dukan: almoço, jantar e sobremesa. Eu já escrevi também uma lista do que é permitido comer na fase 1 - ataque. 2) Dois bifes de carne bov...
Eu consigo emagrecer!: "Só por hoje”...
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Na verdade, todos que querem, conseguem emagrecer. A receita é simples: uma força de vontade que supera todos os obstáculos da nossa vida. Não é fácil de jeito nenhum, pelo contrário, é muito, muito difícil. Só quem esteve "do lado de lá" é que sabe o quanto é difícil, mas com força de vontade, tudo é possível! Terça-feira, 29 de janeiro de 2013. Só por hoje”. O problema, fora o exagero alimentar, é: qual é a relação entre essas duas coisas? Se eu fosse uma pessoa normal, o pensamento seria: " Hoje eu tr...
Eu consigo emagrecer!: Bolo Dukan
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Na verdade, todos que querem, conseguem emagrecer. A receita é simples: uma força de vontade que supera todos os obstáculos da nossa vida. Não é fácil de jeito nenhum, pelo contrário, é muito, muito difícil. Só quem esteve "do lado de lá" é que sabe o quanto é difícil, mas com força de vontade, tudo é possível! Segunda-feira, 28 de janeiro de 2013. Aliás, bem melhor que a panqueca na minha opinião, e mais prática, já que posso fazer uma única vez, guardar na geladeira, e comer a semana toda. 2 Unte uma f...
Eu consigo emagrecer!: Novembro 2012
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Na verdade, todos que querem, conseguem emagrecer. A receita é simples: uma força de vontade que supera todos os obstáculos da nossa vida. Não é fácil de jeito nenhum, pelo contrário, é muito, muito difícil. Só quem esteve "do lado de lá" é que sabe o quanto é difícil, mas com força de vontade, tudo é possível! Sexta-feira, 16 de novembro de 2012. 1 pote de iogurte 0% gordura, 0% açúcar, sem sabor. 1 colher (de café) rasa de sal. 1 colher (de café) rasa de pimenta do reino preta moída. Marcadores: Almoço...
Eu consigo emagrecer!: Outubro 2012
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Na verdade, todos que querem, conseguem emagrecer. A receita é simples: uma força de vontade que supera todos os obstáculos da nossa vida. Não é fácil de jeito nenhum, pelo contrário, é muito, muito difícil. Só quem esteve "do lado de lá" é que sabe o quanto é difícil, mas com força de vontade, tudo é possível! Terça-feira, 30 de outubro de 2012. Sugiro que cada um faça conforme o seu gosto. Assim fica mais fácil aguentar os dias desta restrita dieta, não é mesmo? 1 colher de sopa rasa de queijo cottage.
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Agora vai !
Em busca da disciplina. Tenho 28 anos, faço faculdade de marketing, trabalho com vendas na área de TI, e tenho uma filhinha de 1 aninho. Visualizar meu perfil completo. Quinta-feira, 5 de novembro de 2009. Em busca da disciplina. Hoje faço 28 aninhos! Bom, novo ciclo, recomeço, tudo que preciso para colocar em prática minhas idéias, buscar uma nova forma de viver, mas o que mais busco hoje é a disciplina! Quinta-feira, 29 de outubro de 2009. Mais um tempão que fiquei afastada, mas estou de volta! A parti...
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Esse É o Meu Mundo Parceiro .
Esse É o Meu Mundo Parceiro . Você tem que acreditar em si mesmo, ou ninguém nunca acreditará em você. Lei do moleton: tem que ser maior que você. Without fear of being happy . Obter o feed RSS. Não viva para que sua presença seja notada , mas sim para que ela seja sentida - Bob Marley :) . Let me see you flex. Não queira entender. Seu cheiro seria o beat. Girls just wanna have fun. Only A Brazilian Girl. Without fear of being happy . Vodka or coconut water. When we were younger. MAIS DO QUE PEGADAS .
Corrida, Musculação, Dieta, Foco, Força de vontade.
Corrida, Musculação, Dieta, Foco, Força de vontade. A cada dia uma luta, uma conquista, a cada escolha uma vitória, a mudança acontece em pequenos atos, basta querer, buscar, tentar,e no fim VENCER. Terça-feira, 2 de julho de 2013. BEM EHH ISSO DEPOIS VOLTO COM BOAS NOTICIAS ESPERO. Segunda-feira, 17 de junho de 2013. TO AQUI SUMI MAS VOLTEI AMADAS. Quinta-feira, 15 de novembro de 2012. Beijos e logo trarei noticias minhas. Sexta-feira, 2 de setembro de 2011. Quinta-feira, 1 de setembro de 2011. Sim tava...
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(●•Lia•●)
9679;•Lia•●). Estar em forma não é um destino. é um modo de levar a vida! Quinta-feira, 7 de maio de 2015. Gente queria ter boas noticias. mais não vivo num conto de fadas! Queria ter bastante novidades e não reclamações. Mas eu sou real, não vivo no mundo de fantasia ou de rede sociais, onde tudo é mil e uma maravilha. Lá todos são felizes, muitos amigos e se supera tudo. A vida é sempre fácil e você está sorrindo em quase todas as fotos! Quem ainda está comigo aqui? Um forte abraço,. E nem FITNESS OU R...
Eu Consigo, Você Consegue
Sexta-feira, 29 de maio de 2015. Meu Pré Treino Matinal. 105 gr de claras pasteurizadas. Daí você sabe como preparar um omelete né? De preferencia em uma frigideira anti aderente e sem óleo. 1/3 xícara de Hibisco. 1/3 xícara de Cavalinha. 30 gr de lascas de gengibre fresco. 1 canela em pau. 1,5 litro de água fervente. 1 jarra de vidro. Coloque em uma jarra de vidro o hibisco e a cavalinha, despeje sobre eles a água fervente, tampe e deixe repousar por aproximadamente 5 minutos. Acredito que você que está...
