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Sininho
http://sandra-sininho.blogspot.com/2015/01/feliz-2015-espero-que-este-ano-seja.html
Quinta-feira, 15 de janeiro de 2015. Espero que este ano seja melhor do que o anterior e bem recheado de muitos treinos e corridas! Nunca te esqueças que a falta de tempo é algo que se consegue dar a volta. Se trabalhas até tarde, se te levantas de madrugada. existe sempre aqueles 30 min para exercitares os musculos, acredita! Tenho aprendido isso ultimamente. Descobri que a falta de tempo me veio retirar o prazer de correr nos ultimos meses e o corpo engordou e a alma sentiu-se. Dê a sua opinião! Mas o ...
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Sininho: Janeiro 2015
http://sandra-sininho.blogspot.com/2015_01_01_archive.html
Quinta-feira, 15 de janeiro de 2015. Espero que este ano seja melhor do que o anterior e bem recheado de muitos treinos e corridas! Nunca te esqueças que a falta de tempo é algo que se consegue dar a volta. Se trabalhas até tarde, se te levantas de madrugada. existe sempre aqueles 30 min para exercitares os musculos, acredita! Tenho aprendido isso ultimamente. Descobri que a falta de tempo me veio retirar o prazer de correr nos ultimos meses e o corpo engordou e a alma sentiu-se. Dê a sua opinião!
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Sininho: Julho 2014
http://sandra-sininho.blogspot.com/2014_07_01_archive.html
Quinta-feira, 3 de julho de 2014. Muitas vezes penso em como fui apanhada neste vício da corrida. Quando comecei a treinar, apenas por necessidade de emagrecer, detestava fazê-lo. Mas tinha 27 anos e muitos, muitos Kg que me estavam a pôr cada vez mais doente.Tinha de fazer alguma coisa. Saía de casa a chorar como se fosse para a forca. Achava que correr era horrível, fazia-me asma, cansava-me ao fim de 20 metros. parava, andava, voltava a tentar. e era uma luta constante de muito sofrimento. O facto é q...
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seven:am: Mizuno Wave Inspire
http://sevenamblogue.blogspot.com/2015/02/mizuno-wave-inspire.html
19 de fevereiro de 2015. E se pudessemos escolher os tenis apenas pelo seu design, a escolha recairia sobre os Mizuno Wave Inspire 11. Que amooooooor! Mas tu, rapariga, tu concentrate! Http:/ www.mizunousa.com/running/mens/running-shoes/neutral/wave-rider-18. São estes que tu queres e precisas para os teus pézinhos, joelhinhos e como escreve uma velha raposa, para o teu esqueleto não se queixar! Sim, já andei a cuscar ambos :). E repara, continuam a ser fluorescentes mas quase, quase, quase discretos.
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seven:am: Saucony Triumph ISO
http://sevenamblogue.blogspot.com/2015/02/saucony-triumph-iso.html
16 de fevereiro de 2015. Quando em Abril do ano passado adquiri os Saucony Guide 7 (review aqui). Baseei-me em muitas leituras, pesquisas, opiniões de atletas e vendedores. Sabia que os tenis que comprasse naquela altura seriam os meus companheiros de treino até à maratona do Porto. E assim foi. E assim continua. E com mais de 1200km rodados, já há muito que corro com uns defuntos nos pés. E por aí, alguma sugestão para neutro, estrada e longa distância? Sou fanzarra dos mizuno! Tenho uns e a primeira ve...
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Outubro | 2014 | Correr uma Maratona
https://correrumamaratona.wordpress.com/2014/10
À descoberta do desconhecido. Saltar para o conteúdo. Planeamento Anual – Provas 2014. Arquivos Mensais: Outubro 2014. 28 de Outubro de 2014. Continuo sem planeamento. Por essa razão ando a corre conforme a vontade e disponibilidade. Segunda feira – descanso Terça feira – Hoje foi dia de correr “á parva”. Comecei nas calmas, a tarde estava quente, mas á medida que o … Continuar a ler →. 19 de Outubro de 2014. 13 de Outubro de 2014. Maratona de Lisboa 2014 – Resumo. 6 de Outubro de 2014. A experiencia do ...
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