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EU E A EVA MENDES

Quarta-feira, 10 de julho de 2013. Free Printables para organizar as refeições. Se há coisa que aprendi ao fazer a LEV. Por isso, mergulhei no fantástico mundo da Internet e encontrei coisas lindinhas. mesmo! No Back to Her Roots. Encontrei um dos meus favoritos (em baixo). Basta fazer o download. Encontrei 20 opções diferentes para imprimir. De forma gratuita. Também gosto do The Project Girl. E, como não podia deixar de ser, é claro que no Pinterest há um album. Enviar a mensagem por email. Lavar tudo ...

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Quarta-feira, 10 de julho de 2013. Free Printables para organizar as refeições. Se há coisa que aprendi ao fazer a LEV. Por isso, mergulhei no fantástico mundo da Internet e encontrei coisas lindinhas. mesmo! No Back to Her Roots. Encontrei um dos meus favoritos (em baixo). Basta fazer o download. Encontrei 20 opções diferentes para imprimir. De forma gratuita. Também gosto do The Project Girl. E, como não podia deixar de ser, é claro que no Pinterest há um album. Enviar a mensagem por email. Lavar tudo ...

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Quarta-feira, 10 de julho de 2013. Free Printables para organizar as refeições. Se há coisa que aprendi ao fazer a LEV. Por isso, mergulhei no fantástico mundo da Internet e encontrei coisas lindinhas. mesmo! No Back to Her Roots. Encontrei um dos meus favoritos (em baixo). Basta fazer o download. Encontrei 20 opções diferentes para imprimir. De forma gratuita. Também gosto do The Project Girl. E, como não podia deixar de ser, é claro que no Pinterest há um album. Enviar a mensagem por email. Lavar tudo ...

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EU E A EVA MENDES: Eva está de volta!

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Terça-feira, 5 de fevereiro de 2013. Eva está de volta! Achava que a Eva tinha desaparecido? Depois de perder 15 quilos com a LEV, a aventura continua em EVA GOES RUNNING. Com a dieta ganhei agilidade e desenvoltura e decidi que ia ficar mesmo em forma. MESMO! Agora, com um clube de corrida (ROAD RUNNERS) e o desafio de participar na corrida mais exigente do planeta, a TOUGH MUDDER. Já em Junho, nada me para! Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Subscrever: Enviar comentários (Atom). Grelhados...

2

EU E A EVA MENDES: Abril 2012

http://euevamendes.blogspot.com/2012_04_01_archive.html

Sexta-feira, 27 de abril de 2012. Já vos disse que fui à LEV. E enquanto esperava descobri umas sobremesas novas? Ou eu ando a dormir em pé (o que também é bem provável) ou a caixinha da direita é nova por estas bandas. Vou experimentar e logo digo se vale a pena "sacrificar" uma sobremesa de tangerina e coco. Para optar por um destes pudins. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Quinta-feira, 26 de abril de 2012. Sopa de courgette à Eva outras ideias. O que vai precisar:. Dê a sua opinião!

3

EU E A EVA MENDES: I'm back + salada de rabanetes com crepe de fiambre

http://euevamendes.blogspot.com/2013/07/im-back-salada-de-rabanetes-com-crepe.html

Segunda-feira, 8 de julho de 2013. I'm back salada de rabanetes com crepe de fiambre. Como sou uma rapariga organizada fiz uma lista do que iria precisar mas, lamentavelmente, contei com umas waffers de fase 3 e com umas barritas. Conclusão: estou hoje na LEV para ir buscar comida! Após o regresso há muita coisa que mudou, como por exemplo novas refeições (adorei o frango com mostarda. E o hipertónico e o ARL agora são em saquetas (muito, mas muito mais prático! Azeite, pimenta e vinagre de vinho. As car...

4

EU E A EVA MENDES: Julho 2013

http://euevamendes.blogspot.com/2013_07_01_archive.html

Quarta-feira, 10 de julho de 2013. Free Printables para organizar as refeições. Se há coisa que aprendi ao fazer a LEV. Por isso, mergulhei no fantástico mundo da Internet e encontrei coisas lindinhas. mesmo! No Back to Her Roots. Encontrei um dos meus favoritos (em baixo). Basta fazer o download. Encontrei 20 opções diferentes para imprimir. De forma gratuita. Também gosto do The Project Girl. E, como não podia deixar de ser, é claro que no Pinterest há um album. Enviar a mensagem por e-mail. Lavar tudo...

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EU E A EVA MENDES: Free Printables para organizar as refeições

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Quarta-feira, 10 de julho de 2013. Free Printables para organizar as refeições. Se há coisa que aprendi ao fazer a LEV. Por isso, mergulhei no fantástico mundo da Internet e encontrei coisas lindinhas. mesmo! No Back to Her Roots. Encontrei um dos meus favoritos (em baixo). Basta fazer o download. Encontrei 20 opções diferentes para imprimir. De forma gratuita. Também gosto do The Project Girl. E, como não podia deixar de ser, é claro que no Pinterest há um album. Enviar a mensagem por e-mail. Cozidos, c...

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acredito que consigo: Março 2013

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Daqui a uns meses serei outra. Pois eu acredito que vou conseguir. Com muita força, determinaçao e vontade de mudar. Segunda-feira, 18 de março de 2013. Cá estou eu ao fim de mais de 2 semanas para vos dar novidades. tenho andado ausente pois andou, ou melhor ainda anda , uma grande virose cá por casa, que nos apanhou um a um. e se no inicio fui eu a enfermeira de serviço, agora sou eu a doentinha. Mal possa venho cá dar noticias. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Dê a sua opinião! Peso: 88...

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acredito que consigo: Mais uma consulta

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Daqui a uns meses serei outra. Pois eu acredito que vou conseguir. Com muita força, determinaçao e vontade de mudar. Sexta-feira, 1 de março de 2013. Na passada terça feira tive mais uma consulta. Desta vez vim ainda mais FELIZ. Não é que finalmente estou na casa dos 70's . Melhor dizendo, a balança digitou 78,300 kg. UFA. Em 8 dias perdi de peso 1,900 kg. Tal foi a minha alegria que esqueci me por completo do valor de gordura que perdi, mas acho que andava á volta das 600 a 800gr. Dê a sua opinião!

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acredito que consigo: Abril 2013

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Daqui a uns meses serei outra. Pois eu acredito que vou conseguir. Com muita força, determinaçao e vontade de mudar. Quinta-feira, 11 de abril de 2013. E pronto. A pesagem nao correu como eu queria. Perdi apenas 600 gramas de peso. Pelo menos nao engordei. Ainda nao consegui chegar á casa dos sessentas. A balança ficou-se pelos 70,600 kg. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Segunda-feira, 8 de abril de 2013. Compras. Finalmente posso considerar. Um Vicio muito BOM. Mas falando da dieta agora:.

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acredito que consigo

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Daqui a uns meses serei outra. Pois eu acredito que vou conseguir. Com muita força, determinaçao e vontade de mudar. Segunda-feira, 8 de abril de 2013. Compras. Finalmente posso considerar. Um Vicio muito BOM. Aiiii como e tão bom ir as compras e finalmente conseguir comprar roupa linda. Mas falando da dieta agora:. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! 8 de abril de 2013 às 22:09. Na semana passada tive uma sessão de compras e soube tão bem comprar tops M! 11 de abril de 2013 às 20:10. Nem dig...

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acredito que consigo: Janeiro 2013

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Daqui a uns meses serei outra. Pois eu acredito que vou conseguir. Com muita força, determinaçao e vontade de mudar. Terça-feira, 29 de janeiro de 2013. Hoje fui novamente a mais uma consulta. nao dos 20 dias. mas apenas dos 14 dias desde o inicio que comecei a LEV, e apenas depois de 5 dias da ultima consulta. Devido á minha profissao nao temos marcado consultas de 10 em 10 dias. E na proxima 3ºf lá vou eu para mais uma consulta e essa sim, fará os 20 dias. Mas a salivar só de olhar para a comida. Mas e...

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Be a Pin Up: Fica fria

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Quinta-feira, 25 de abril de 2013. Apresento-vos a coisa mais fácil e rápida que o mundo das sopas alguma vez viu. Sopa de Pepino e iogurte. O meu novo vício). 2 pepinos pequenos ou 1 grandão. 1 iogurte natural magro (líquido ou sólido. Eu usei sólido e do lidl, que so tem 35calorias por pacotinho! 1 dente de alho. Pimenta e sal a gosto. 1 colher de sopa de azeite. 1 colher de sopa de vinagre. 10 folhas de manjericão mais umas para decorar. Retirem o interior se quiserem uma sopa menos liquida. Acabei de...

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Be a Pin Up: B(o)arritas

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Quarta-feira, 10 de abril de 2013. Eu já vos disse que a 3ª fase tem coisas bem gostosas, nao já? Mas ainda não tinha dado a merecida atenção às barritas. SÃO TODAS TÃO BOOOOAAAAAS! Bom, ainda não provei cada um dos sabores, mas das que provei, adorei todinhas. No meu último abastecimento, trouxe aquele pack descobertas que para além de ter todas as variedades, fica mais em conta, e ainda dá um jeitaço para podermos perceber quais gostamos mais. E é realmente uma descoberta a cada desembrulhar. Eu tambem...

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Be a Pin Up: Agora é para manter!

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Terça-feira, 30 de abril de 2013. Agora é para manter! A minha vida está a mil, mas queria vir aqui contar-vos as novidades, antes de me ir embora. Pois que fui ao Sr doutor na 6ª feira e SIIIIIIM! ESTOU NA 4ª FASE! Tal como previamos, não voltei a perder peso. O ponteiro estava precisamente no mesmo sítio. Mas, AH AH! Perdi 400 gr de gordura. Ou seja, está tudo certo. Acabo de entrar na fase de manutenção! Que coincide com a minha ida de férias. :D. Não sei bem como vai ser lá. Aiiii, mal posso esperar.

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Be a Pin Up: Mais clara que gema

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Quarta-feira, 10 de abril de 2013. Mais clara que gema. Cá vai mais uma invenção de fim de semana. Não verdade não é assim muiiiito inventiva. Mas para mim, tudo o que seja fazer refeições saborosas com os ingredientes que tenho disponíveis, sem adicionar coisas gordas lá pelo meio, já é uma vitória. Ovos mexidos, com mais clara que gema. Ingredientes para 2 pessoas. 4 dentes de alho. 2 colheres de sopa de azeite. 1 pacote de espinafres. Espargos verdes (estes são selvagens. Trouxe do Alentejo). Subscrev...

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Be a Pin Up: A comida não é a preto e branco

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Quarta-feira, 17 de abril de 2013. A comida não é a preto e branco. Sabem aquela gaveta da cozinha que está cheia de panos e paninhos que vamos acumulando, porque compramos aqui e acolá? E depois o que acaba por acontecer é que usamos sempre os últimos que passámos a ferro porque estão por cima dos outros todos? Isso é o que me acontece na maioria das vezes. Mas agora, não sei como, tinha quase todos para lavar e descobri um roxinho que já não usava ha alguma tempo. Sopa de couve roxa com ovo escalfado.

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Eu (e minhas artes). 27 de jun de 2016. Dread tiara para cabelos. Bem versátil e alegre, pode ser usado em cabelo preso ou solto, curto ou longo, liso, cacheado ou crespo. Ah uso como cinto, também! Modelos: as filhinhas Sara e Ester, cheias de vergonha. 10 de jun de 2015. Regador de embalagem reciclada. Regador feito de embalagens recicladas e decorado com E.V.A., peixinhos para os meninos e jardim para as meninas. Atividades do projeto "Água de Beber, Água de viver". Objetivo: Uso consciente da água.

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Quarta-feira, 10 de julho de 2013. Free Printables para organizar as refeições. Se há coisa que aprendi ao fazer a LEV. Por isso, mergulhei no fantástico mundo da Internet e encontrei coisas lindinhas. mesmo! No Back to Her Roots. Encontrei um dos meus favoritos (em baixo). Basta fazer o download. Encontrei 20 opções diferentes para imprimir. De forma gratuita. Também gosto do The Project Girl. E, como não podia deixar de ser, é claro que no Pinterest há um album. Enviar a mensagem por email. Lavar tudo ...

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Terça-feira, 12 de julho de 2011. O amor e o pecado. Quem disse que amar não é pecado, não entende de amor ou de pecado. Ora, pois, quem ama chora e faz chorar. Espera e é esperado. Acha, mas nunca encontra. Encontra, mas nunca é encontrado. Se entrega totalmente e assim manifesta todo o pecado que há no amor. Amando, nos entregamos totalmente em prol de quem amamos. Falo de amor, não de freio na barriga, arrepio ou até paixões arrebatadoras. Falo de amor na forma mais simples e complexa de ser entendida.

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Quinta-feira, 30 de novembro de 2017. ECEC 1 e 2 para 2018! Corre pra fazer sua inscrição! Clique aqui e saiba mais:. Http:/ apec-riodejaneiro.blogspot.com.br/2017/10/faca-sua-matricula-para-o-curso-ecec-1.html. Links para esta postagem. Compartilhar com o Pinterest. APEC Rio de Janeiro. Segunda-feira, 27 de novembro de 2017. APEC RJ: Simpósio 2017 Família Saudável Criança com Futuro - Rev. Vassíl. Links para esta postagem. Compartilhar com o Pinterest. Sexta-feira, 27 de outubro de 2017. Olha o que a AP...

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Eu,Eva. visez. Bruce Lee il bate pe Van Dame, Eva il bate pe Adam. Miercuri, 21 august 2013. Poti sa scrii despre orice,. Poti sa-ti faci din inima un munte. Sa stai in varf, unde constiinta-aude. Poti sa nasti din lacrimi un ocean. Si din sperante o corabie. Pe care insuti tu esti capitan. Poti sa faci din cer o harta,. Poti sa faci din rani o arta:. Vanatai in forma de nori,. Duminică, 28 iulie 2013. SUS, in vizita . :). Sâmbătă, 27 octombrie 2012. Atatia oameni calca pe mine zilnic. Luni, 16 iulie 2012.