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Training | Tom`s Sportblog
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In Lauf-Foren werde ich immer wieder bezüglich Durchführung von Intervalltrainings angeschrieben und gebeten um eine kurze Erklärung. Heute möchte ich, auch anhand von Grafiken, dieses Thema auf meinem Blog näher beleuchten. Es sei erwähnt, dass alle hier angeführten Tipps keine Empfehlungen darstellen und auf eigene Gefahr anzuwenden sind! Hier handelt es sich großteils um eigene Erfahrungswerte. Grundsätzlich ist das Intervalltraining bei den Tempotrainingsmethoden einzuordnen. Im Gegensatz zu den ...
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my bikes | Tom`s Sportblog
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Möchte ich euch mein Rennrad und mein Rad für Zeitfahren/Triathlon/Duathlon zeigen. Cube Aerium HPC Teamline, M (52), 7,4 kg. HPC Monocoque Aerodynamic Twin Mold Technology. FSA Orbit I Carbon. Syntace Stratos CX Carbon. RL 970 TT Carbongriff Dura Ace BS 78 Lenkerendschalter 10 f. FSA SL-K Light Megaexo Carbon 53×39 Z. Shimano Ultegra 12-25 Z, 10 f. Fi zi:k Arione Tri. 2x Flaschenhalter SASO Mekkem Carbon, 21g. Spezifikation: folgt in Kürze…. Teilen Sie dies mit:. Gib hier Deinen Kommentar ein . Wolfgang...
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Sportfotos (alt) | Tom`s Sportblog
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Teilen Sie dies mit:. 14 April 2010 um 09:43. Schreibe einen Kommentar Antworten abbrechen. Gib hier Deinen Kommentar ein . Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:. Adresse wird niemals veröffentlicht). Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. ( Abmelden. Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. ( Abmelden. Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. ( Abmelden. Du kommentierst mit Deinem Google -Konto. ( Abmelden. Informiere mich über neue Beiträge per E-Mail. Ihr Bl...
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thomasbravo | Tom`s Sportblog
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Lang, lang ist s her. Lang, lang ist s her. 8211; damit ist mein letzter Blogbeitrag gemeint. In den letzten 7 Monaten fand ich einfach keine Zeit zum Schreiben, musste sehr viel pauken für den Abschluss der Handelsakademie und für die Fächer der Reife- und Diplomprüfung . Jetzt ist aber alles geschafft, alles vorbei und wieder mehr Zeit für FREIZEIT! Doch was ist in den letzten Monaten so alles passiert? Mein Leben hat sich enorm verändert! Meine im Jahr 2010 begonnene. Mit einer Präsentation ab. Das al...
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Heimsieg beim Silvesterlauf Pucking | Tom`s Sportblog
https://thomasbravo.wordpress.com/2014/01/02/heimsieg-beim-silvesterlauf-pucking
Heimsieg beim Silvesterlauf Pucking. Ein erfolgreiches, arbeitsreiches und „trainingsintensives“ Jahr 2013 ging zu Ende. In den letzten Monaten war kaum Zeit einen Blogbeitrag zu schreiben, jetzt freut es mich umso mehr, dass ich noch einmal von einem Erfolgserlebnis berichten kann. Nach pB im Marathon und Halbmarathon war ich mit meiner sportlichen Saison 2013 mehr als zufrieden und wollte mit dem Silvesterlauf einen schönen Jahresabschluss feiern – dies gelang. Als Führender ging ich in die 2. Rund...
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Lang, lang ist´s her | Tom`s Sportblog
https://thomasbravo.wordpress.com/2014/07/31/lang-lang-ists-her
Lang, lang ist s her. Lang, lang ist s her. 8211; damit ist mein letzter Blogbeitrag gemeint. In den letzten 7 Monaten fand ich einfach keine Zeit zum Schreiben, musste sehr viel pauken für den Abschluss der Handelsakademie und für die Fächer der Reife- und Diplomprüfung . Jetzt ist aber alles geschafft, alles vorbei und wieder mehr Zeit für FREIZEIT! Doch was ist in den letzten Monaten so alles passiert? Mein Leben hat sich enorm verändert! Meine im Jahr 2010 begonnene. Mit einer Präsentation ab. Das al...
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Ziele | Tom`s Sportblog
https://thomasbravo.wordpress.com/ziele
Berlinmarathon (42,195 Km). New York City Marathon (42,195 Km). Jungfraumarathon (42,195 Km, 1.829 Hm). London Marathon (42,195 km). Großglockner Berglauf (12,67 Km; 1.494 Hm). Death Valley Marathon (42,195 Km bei ca. 40 C). Sahara-Marathon (42,195 km; Wüste). 12 M in 12 M. Trondheim-Oslo, Styrkeprøven (540 Km). Berge: Timmelsjoch, Jaufenpass, Kühtai, Brenner, Stilfserjoch, Kitzbüheler Horn,. IM 703 St. Pölten. Done 2008, 2009, 2011. Linzmarathon (42,195 Km). Vienna City Marathon (42,195 Km). Therme Gein...
biomac.biz
September | 2011 | biomac
http://www.biomac.biz/2011/09
Vom Fuß zum Schuh. Zum sekundären Inhalt wechseln. Archiv für den Monat September 2011. Diana RIESLER beherrscht den IRONMAN Cologne 226. Mit fabelhafter Radleistung und auf. Position gewinnt Diana Riesler den IRONMAN Cologne226 im September ’11. Link zur Homepage: http:/ www.diana-riesler.com/galerie/cologne226-2011/. Start-Ziel Sieg für Bernhard Steinberger. Viechtacher local coinstar Coinstar Money Transfer, COLOMBIA, VALLE DEL CAUCA. 2 Platz von Diana Riesler beim IRONMAN UK ’11. Stocks Coinstar Mone...
sportinrete.blogspot.com
Sport in rete: Triathlon
http://sportinrete.blogspot.com/2010/03/triathlon.html
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