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Saiba Mais - UFS : Benefícios da Atividade Física Regular para a Saúde

O objetivo deste Blog é conscientizar a população sobre a importância da atividade física na prevenção de doenças crônicas. Serão analisados alguns estudos que revelam a necessidade da prática de atividade física regular para prevenir várias doenças crônicas como por exemplo,( doenças cardiovasculares, diabetes, câncer, hipertensão, obesidade, depressão e osteoporose) e morte prematura. A atividade física promove benefícios para a saúde, especialmente em pessoas previamente sedentárias.

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O objetivo deste Blog é conscientizar a população sobre a importância da atividade física na prevenção de doenças crônicas. Serão analisados alguns estudos que revelam a necessidade da prática de atividade física regular para prevenir várias doenças crônicas como por exemplo,( doenças cardiovasculares, diabetes, câncer, hipertensão, obesidade, depressão e osteoporose) e morte prematura. A atividade física promove benefícios para a saúde, especialmente em pessoas previamente sedentárias.

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