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Exercicios físicos

Domingo, 22 de novembro de 2009. Exercícios físicos e gasto de calorias. Quinta-feira, 12 de novembro de 2009. Dez bons motivos para você praticar exercícios físicos. 1- Dá mais vitalidade. 2- Melhora a qualidade do sono. 4- Combate o stress. 5- Deixa você mais bonita. 6- Eficiência e agilidade. 7- Estimula a criatividade. 8- Ativa a auto-estima. 9- Promove o bem estar. 10- Realiza o estar bem. Benefícios da Atividade Física - Em sua vida diária. COLOQUE SUA VIDA NO RITMO CERTO! Para que as atividades fí...

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Domingo, 22 de novembro de 2009. Exercícios físicos e gasto de calorias. Quinta-feira, 12 de novembro de 2009. Dez bons motivos para você praticar exercícios físicos. 1- Dá mais vitalidade. 2- Melhora a qualidade do sono. 4- Combate o stress. 5- Deixa você mais bonita. 6- Eficiência e agilidade. 7- Estimula a criatividade. 8- Ativa a auto-estima. 9- Promove o bem estar. 10- Realiza o estar bem. Benefícios da Atividade Física - Em sua vida diária. COLOQUE SUA VIDA NO RITMO CERTO! Para que as atividades fí...
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Domingo, 22 de novembro de 2009. Exercícios físicos e gasto de calorias. Quinta-feira, 12 de novembro de 2009. Dez bons motivos para você praticar exercícios físicos. 1- Dá mais vitalidade. 2- Melhora a qualidade do sono. 4- Combate o stress. 5- Deixa você mais bonita. 6- Eficiência e agilidade. 7- Estimula a criatividade. 8- Ativa a auto-estima. 9- Promove o bem estar. 10- Realiza o estar bem. Benefícios da Atividade Física - Em sua vida diária. COLOQUE SUA VIDA NO RITMO CERTO! Para que as atividades fí...

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Exercicios físicos: Exercios e emagrecimento

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Sábado, 7 de novembro de 2009. Segundo um mito urbano que muita gente acredita, fazer exercício físico emagrece, mas na realidade ele ajuda, mas não é responsável por toda a perda de peso que a pessoa pode pensar que virá perder. A coerência entre esses dois fatores é que se você fizer exercícios físicos e seguir uma dieta alimentar balanceada e natural você consegue sim emagrecer. E ter um bom condicionamento físico. Os exercícios mais recomendados são os de pilates, abdominais e as famosas.

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Exercicios físicos: Outubro 2009

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Quinta-feira, 8 de outubro de 2009. Para que as atividades físicas passem a fazer parte da sua rotina naturalmente, sem se transformar em sofrimento e obrigação, escolha aquelas que mais combinam com você e com o que você gosta. Aqui vão alguns passos que podem facilitar a sua escolha:1. Faça uma lista de atividades que gosta de fazer e pense: na sua maioria, elas são internas ou externas? Em grupo ou individuais? Pratiquem exercicios fisicos todos os dias, é bom! Visualizar meu perfil completo.

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Quinta-feira, 12 de novembro de 2009. Benefícios da Atividade Física - Em sua vida diária. ATIVIDADE FÍSICA É UM DIREITO DE TODOS E UMA NECESSIDADE BÁSICA" (UNESCO). COLOQUE SUA VIDA NO RITMO CERTO! Benefícios da atividade física:. Assinar: Postar comentários (Atom). Pratiquem exercicios fisicos todos os dias, é bom! Exercícios físicos e gasto de calorias. Dez bons motivos para você praticar exercícios f. Benefícios da Atividade Física - Em sua vida di. Visualizar meu perfil completo.

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Quinta-feira, 12 de novembro de 2009. Assinar: Postar comentários (Atom). Pratiquem exercicios fisicos todos os dias, é bom! Exercícios físicos e gasto de calorias. Dez bons motivos para você praticar exercícios f. Benefícios da Atividade Física - Em sua vida di. Visualizar meu perfil completo.

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Exercicios físicos: Novembro 2009

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