milermiles.blogspot.com
MILER MILES (BRASIL): Dengue
http://milermiles.blogspot.com/2015/05/dengue.html
Tudo que eu gosto , e tudo que eu acho bom de comentar! Terça-feira, 5 de maio de 2015. É um mosquito sem coração me pegou. Sofri acidentes, ja me machuquei algumas vezes, nunca fiquei internado ou senti tanta dor e incomodo como passei esta semana . Estava treinando no ciclovia do pq Ecológico, pedalei bem com a MTb com a presença dos meus amigos, Fernandão, Rogério, Léo, André e após o 50k de pedal sai para correr, desta vez sozinho, e ai foi por onde acredito fui picado pelo Mosquito da DENGUE. Começo...
milermiles.blogspot.com
MILER MILES (BRASIL): Setembro 2014
http://milermiles.blogspot.com/2014_09_01_archive.html
Tudo que eu gosto , e tudo que eu acho bom de comentar! Segunda-feira, 29 de setembro de 2014. VOLTA DA REPRESA e um TRIATHLON NA BAHIA. TREINO SIMULADO com AMIGOS. Determinado a correr bem. Depois de completar a prova , comi uma banana , melancia , tomei gatorade e depois entrei em uam piscina com agua gelada. la senti uma fisgada de CAIMBRA BEM FORTE , na Panturrilha Esquerda, foi cruel, ficou muito dolorida e isto perdurou uma semana. Consegui completar bem a natação. Parti para o ciclismo preocupado ...
milermiles.blogspot.com
MILER MILES (BRASIL): GP Triathlon SHORT em São Carlos
http://milermiles.blogspot.com/2015/03/gp-triathlon-short-em-sao-carlos.html
Tudo que eu gosto , e tudo que eu acho bom de comentar! Domingo, 15 de março de 2015. GP Triathlon SHORT em São Carlos. E agora estou ansioso para me programar para a próxima prova. O melhor foi contar com a presença de amigos na prova .uma grande amizade ,. Valeu Rogerio, Ricardo, Pedro e grande Fabinho! O ano ta só começando, até a próxima! Muito obrigado pela torcida! Domingo, março 15, 2015. Assinar: Postar comentários (Atom). GP Triathlon SHORT em São Carlos. Visualizar meu perfil completo.
milermiles.blogspot.com
MILER MILES (BRASIL): Agosto 2014
http://milermiles.blogspot.com/2014_08_01_archive.html
Tudo que eu gosto , e tudo que eu acho bom de comentar! Terça-feira, 5 de agosto de 2014. A Mente não Mente! Faz algum tempo que não escrevo aqui, e hoje depois de ontem comecei a treinar de novo.rs. Não escrevo pra ninguém em especifico e nem espero e acho que alguem me tome como exemplo pelas minhas palavras, mas fica a vontade de ler e analisar e se servir algum toque aproveite! Esta situação me causou 8 tombos. E muito cansaço e stress físico e mental. Ufaterminei a bike.e o dilema de sair pra co...
milermiles.blogspot.com
MILER MILES (BRASIL): Dezembro 2014
http://milermiles.blogspot.com/2014_12_01_archive.html
Tudo que eu gosto , e tudo que eu acho bom de comentar! Segunda-feira, 8 de dezembro de 2014. Participei de três provas em três finais de semanas seguidos, uma em cada distancia. Não me preocupei muito com o resultado , ja que tinha 5 nomes fortes na minha categoria e com certeza tinha que fazer muito mais força pra ganhar deles, atletas que já correram na Profissional e campeonatos mundias. como Renato Dantas, Beretta, Ivan Albano. MEIO IRON EM FLORIANÓPOLIS(CHALLENGE). Agora vem a BIKE, meu ponto de ap...
milermiles.blogspot.com
MILER MILES (BRASIL): Maio 2015
http://milermiles.blogspot.com/2015_05_01_archive.html
Tudo que eu gosto , e tudo que eu acho bom de comentar! Terça-feira, 5 de maio de 2015. É um mosquito sem coração me pegou. Sofri acidentes, ja me machuquei algumas vezes, nunca fiquei internado ou senti tanta dor e incomodo como passei esta semana . Estava treinando no ciclovia do pq Ecológico, pedalei bem com a MTb com a presença dos meus amigos, Fernandão, Rogério, Léo, André e após o 50k de pedal sai para correr, desta vez sozinho, e ai foi por onde acredito fui picado pelo Mosquito da DENGUE. Começo...
milermiles.blogspot.com
MILER MILES (BRASIL): Abril 2015
http://milermiles.blogspot.com/2015_04_01_archive.html
Tudo que eu gosto , e tudo que eu acho bom de comentar! Domingo, 12 de abril de 2015. Triathlon no Cavex, um short MTB. Cavex é uma Base aérea do Exercito, muito legal um lugar que gostei muito de conhecer.e estar entre os primeiros, também e muito legal. Terminei a natação ainda em terceiro,. Entro na transição ,e tiro minha roupa de borracha rápido, e saio bem perto do segundo colocado. Começo a pedalar bem sem sentir. AGORA VEM A HISTÓRIA.rs. Ai Começa a parte interessante da prova, estava em terceiro...
milermiles.blogspot.com
MILER MILES (BRASIL): TREINOS DE 2014, meus números
http://milermiles.blogspot.com/2015/01/treinos-de-2014-meus-numeros.html
Tudo que eu gosto , e tudo que eu acho bom de comentar! Segunda-feira, 5 de janeiro de 2015. TREINOS DE 2014, meus números. O ano de 2014 , foi um ano que fiz bons treinos e boas provas. É muito interessante olhar os números dos treinos e provas, fico admirado pelo tempo e distancia percorrida e imagino que foi muito, mas quando penso melhor e vejo o quanto deixar de treinar e competir por compromissos, por cansaço, por eventos diversos, chego a conclusão que este numero é pouco ainda.rs. No total, foram...
milermiles.blogspot.com
MILER MILES (BRASIL): Janeiro 2013
http://milermiles.blogspot.com/2013_01_01_archive.html
Tudo que eu gosto , e tudo que eu acho bom de comentar! Quinta-feira, 3 de janeiro de 2013. Chegada no Tristar . Interessante cruzar a linha de chegada com um sorriso no rosto, uma sensação de felicidade de completar, sofrer e terminar o sofrimento.será.ou sofrer e saber que o desafio foi superado.tudo vale a pena! Quinta-feira, janeiro 03, 2013. Chegada no Tristar . Visualizar meu perfil completo. MundoTRI - Revista de Triathlon. Blog do Ciro Violin. Treinasso de pedal em Los Angeles! Novo Site e BLOG.
SOCIAL ENGAGEMENT