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Wie Man Boxt | ExpertBoxing | expertboxing.de Reviews
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Bin ich zu alt um mit dem Boxen anzufangen?
http://www.expertboxing.de/boxgrundlagen/bin-ich-zu-alt-um-mit-dem-boxen-anzufangen
Bin ich zu alt um mit dem Boxen anzufangen? Ich bin Jahre alt und habe angefangen ein wenig zu boxen. Bin ich zu alt um zu boxen oder werde ich überhaupt gut? Ich habe nie an das Sprichwort geglaubt, dass Boxen nur etwas für junge Männer ist. Es gab einen Artikel bei ESPN. Der zeigt, dass es immer noch einige Boxer gibt, die in ihren 30er und 40er Jahren immer noch Weltmeisterschaften gewinnen! Ich würde eine sichere und gesunde Dosis Boxen für leistungsfähige Personen empfehlen! Did you learn something?
Boxworkouts
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Warum wird es von den Profis praktiziert? More importantly, how could YOU be shadow boxing differently to improve your fighting abilities? Shadow boxing is not just punching by yourself. Das Schattenboxen ist eines der ursprünglichsten, effektivesten und vielseitigsten Trainingsmethoden zur Verbesserung der Kampftechnik. Learn how to shadowbox to become a natural fighter. Click to read more…]. Klicke, um mehr zu lesen. Die #1 Boxtrainingwebsite seit 2008. Wohin schauen beim Kampf. Wohin schauen beim Kampf.
Boxtip #1 – Hoch Schlagen, Tief Treffen
http://www.expertboxing.de/boxgrundlagen/boxtip-1-hoch-schlagen-tief-treffen
Boxtip #1 – Hoch Schlagen, Tief Treffen. Dieser Tip ist eine kleine Erinnerung, immer sowohl hohe als auch niedrige treffer zu suchen. Übung : platziere einen hohen Schlag, um die Deckung des Gegners zu öffnen…und lande dann einen Schlag mit der Rechten in seiner Magengegend. Es wird ihm den Atem verschlagen! Bei dieser Kombination ist es wichtig, den Gegner glauben zu machen, die Rechte ginge zum Kopf (Täuschung! Nicht vergessen : hoch schlagen, tief treffen! Did you learn something? Hey Johnny, I am an...
Tipps zum Boxen
http://www.expertboxing.de/tipps-zum-boxen
Boxtip #6 – Den Kiefer Aufwärman. Hier ist etwas, womit Profis sich häufig beschäftigen, Amateure viel zu selten. Profis wärmen ihre Kiefermuskulatur auf, bevor sie den Ring betreten. Den Kiefer aufzuwärmen, hilft dabei, Verletzungen während des Kampfes zu vermeiden und Schläge besser einstecken zu können. Warum so wenige Boxer es tun, ist mir ein Rätsel! Es sieht sich lustig aus und funkioniert wie folgt:. Click to read more…]. Klicke, um mehr zu lesen. Boxtip #1 – Hoch Schlagen, Tief Treffen. Wohin sch...
16 Grundlegende Boxtipps
http://www.expertboxing.de/boxgrundlagen/16-grundlegende-boxtipps
Eine Liste mit 16 grundlegenden Boxtipps, die dein Trainer dir näher gebracht haben sollte. Diese Tipps werden dein Boxtraining, deine Schläge und deine Verteidigung verbessern. Viel Glück! Trainiere nicht bis zur totalen Erschöpfung. Werde müde, fang an zu schwitzen und pushe dich jeden Tag ein wenig mehr. Wenn du jeden Tag bis an deine Grenzen gehst, wirst du ins Übertraining kommen und mit dem Boxen bald aufhören. Trink viel Wasser. Eine Tasse jede Stunde ist Minimum. Du musst nicht immer Knockoutschl...
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Força nas Articulações e Potência no Golpe
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Força nas Articulações e Potência no Golpe. 26 fevereiro, 2014. 26 fevereiro, 2014. Suas articulações tem um papel tremendamente importante na geração e dispersão de força. Eu percebi recentemente o tremenda função que suas articulações possuem em dispersar a força. Infelizmente, a importância das articulações é frequentemente negligenciada em favor do foco mais popular nos músculos. Mas muito raramente nós falamos sobre articulações. Como suas articulações afetam a força do seu golpe? Vamos colocar isso...
La Dieta De 30 Días del Peleador
http://www.expertboxing.es/entrenamiento-de-boxeo/la-dieta-de-30-dias-del-peleador
La Dieta De 30 Días del Peleador. 28 enero, 2015. 28 enero, 2015. La dieta de peleador es una dieta probada utilizada por peleadores en competencia por las últimas décadas para estar en forma y perder peso rápidamente. Coloqué todos los pasos esenciales en un plan de dieta de 30 días con instrucciones detalladas, , calendario, tablas, recetas y lista de comida, todo en un ebook de 180 páginas. Por qué utilizar la DIETA DEL PELEADOR? 8211; más energía, más potencia, mejor rendimiento. La separación por pe...
Как Драться (драчуны и боксеры)
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Как Драться (драчуны и боксеры). Пару дней назад я тренировал в ринге двух боксеров и в тысячный раз наблюдал один и тот же сценарий. Один боец, нанося множество ударов, рвался вперед, а другой отступал, отбиваясь длинным джебом. Этот второй старался сохранить свою совершенную боксерскую технику, но не мог совладать с напором оппонента-драчуна. Я упросил этого боксера перестать отбиваться джебом и начать давать сдачи. Когда спарринг закончился, он спросил меня: Почему же мой оппонент побеждает? На деле ж...
Combien de Temps Devrait s’Entraîner un Boxeur?
http://www.expertboxing.fr/entrainement-de-boxe/combien-de-temps-devrait-sentrainer-un-boxeur
Combien de Temps Devrait s’Entraîner un Boxeur? 12 mai, 2014. 12 mai, 2014. Combien d’heures par jour devrait passer un boxeur à la salle? Est-ce que vous vous entraînez assez? Est-ce que vous vous entraînez trop peu? Combien de temps s’entraînent les autres combattants? Combien de temps s’entraîne VOTRE ADVERSAIRE? Connaître la bonne durée de l’entraînement pour un combat. Peut faire la différence entre être trop entraîné pour votre combat et être en parfaite forme. Récupération et abdos (30 minutes).
Comment se défendre contre les Uppercuts
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Comment se défendre contre les Uppercuts. 3 avril, 2014. 3 avril, 2014. L’uppercut peut être un coup difficile à éviter. Les uppercuts ne sont pas lancé aussi souvent que les autres coups de poing (comme le crochet du gauche ou le croisé du droit)… mais si vous faites face un jour à un adversaire qui a des uppercuts meurtriers, ils peuvent devenir votre pire cauchemar. Ils sont en fait assez difficile à voir venir et ils ne sont pas aussi téléphonés que ce que les coachs de boxe vous font croire. Comment...
La Force des Articulations et la Puissance de Frappe
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La Force des Articulations et la Puissance de Frappe. 26 février, 2014. 26 février, 2014. Vos articulations jour un rôle énorme pour générer et délivrer la puissance. Durant ces dernières années, le rôle énorme que vos articulations jouent pour délivrer de la puissance a attiré mon attention. Malheureusement, l’importance des articulations est généralement oublié en faveur d’une attention plus populaire pour les muscles. Mais nous parlons que très rarement des articulations. Et pour être encore plus préc...
Comment Surpasser Votre Peur de vous faire Frapper
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Comment Surpasser Votre Peur de vous faire Frapper. 7 mai, 2014. 7 mai, 2014. Q: Johnny, pourquoi est-ce que j’ai peur des coups et qu’est-ce que je peux y faire? La peur de se faire frapper paralyse même les meilleurs d’entre nous. J’ai vu des douzaines d’athlète surprenant… tous talentueux, intelligent, frapide, puissant… tous réduits à devenir un sac de frappe sur ring à cause de cette peur. C’est quasiment impossible. Heureusement, il y A une solution et TOUT LE MONDE peut surpasser cette peur….
Les 3 étapes d’une technique de frappe
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Les 3 étapes d’une technique de frappe. 9 décembre, 2013. 9 décembre, 2013. Le vrai intitulé de cette article est en fait « Pourquoi soulever des poids ne va pas augmenter ta puissance de frappe – PARTIE 3 ». Pourquoi est-ce que je continue de revenir à ce sujet sensible? Ce n’est pas parce que je veux que tous les experts de sports viennent ici et me haïssent. (Non, je n’ai pas besoin de ça.) C’est simplement parce que je veux changer la façon dont les gens vois un coup de poing. Pas de tout. Soulev...
Stratégie avancée de boxe
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Stratégie avancée de boxe. 12 septembre, 2014. 12 septembre, 2014. Un guide détaillé sur ce à quoi je réfléchis durant un combat. C’est un guide avancé sur la stratégie de boxe : les concepts théoriques et trucs que tous les gars expérimentés connaissent. Donc je ne vais pas m’attarder sur les aspects techniques comme « la façon de créer des ouvertures » ou « comment contrer un jab ». C’est un regard à froid sur la façon dont je pense et la façon dont je fais les choses sur le ring. J’affectionne p...
Lancer des Jabs sans se faire Contrer
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Lancer des Jabs sans se faire Contrer. 29 juillet, 2014. 29 juillet, 2014. Le jab était supposé être votre arme la plus sûre. C’est supposé être votre coup le plus rapide et le plus long, et il est supposé vous permettre de vous mettre à votre portée en sécurité pour lancer votre plus gros coups de poing. Mais si vous ne pouvez pas lancer ce jab sans vous faire contrer,. Alors en gros, vous n’avez aucune chance de gagner le comabt! Donc qu’est-ce que vous faites maintennat? Vous allez à la Bagarre? JAB J...
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拳击指导 | ExpertBoxing
三月 4, 2014. 三月 4, 2014. 你可能觉拳击的弹跳步 bounce step 是一件很简单的事，好像每个人都知道该怎么跳得像拳王阿里，但实情并不是这样。 Click to read more…]. Click to read more…. 如何做一个杰出的人, 第五章 面对失败. 十月 18, 2012. 十月 18, 2012. Click to read more…]. Click to read more…. 如何做一个杰出的人, 第四章 避免负面的力量. 九月 5, 2012. 九月 5, 2012. Click to read more…]. Click to read more…. 四月 19, 2012. 四月 19, 2012. Click to read more…]. Click to read more…. 一月 11, 2012. 一月 11, 2012. 伟大的 Henry Ford 福特汽车公司的建立者 曾经讲过 当你认为自己可以， 或不可以，你对自己的判断一般都是正确的. Click to read more…]. 一月 5, 2012. 一月 5, 2012.
How to Box | ExpertBoxing
Skip to primary navigation. Skip to primary sidebar. How to Box ExpertBoxing. Best Boxing Shoes Review – UPDATED 2018. March 22, 2018. Comparing 16 boxing shoe brands used by amateurs, professionals, and champions! Boxing shoes are one of the most important and most personal pieces of boxing equipment. Probably the second most critical piece of gear after your boxing gloves. Boxing shoes help you move with absolute control, giving you explosive footwork as well as anchored stops. Click to read more….
Como Boxear | ExpertBoxing —
Controlando Alcance e Ritmo. Março 30, 2015. Março 30, 2015. Estabelecer seu alcance é crucial no boxe. Encontrar o alcance é frequentemente citado na arte do boxe. Você escuta pessoas comentando o tempo todo em como alguém “tem bom alcance” ou “sabe como entrar e sair de alcance” ou “controla a luta”. Mas o que controlar o alcance ou encontrar o alcance realmente significa? Existem mais algumas coisas que você tem que entender para [se tudo der certo] ter o controle da luta [Click to read more…]. P: Joh...
Wie Man Boxt | ExpertBoxing
November 8, 2013. November 8, 2013. Warum wird es von den Profis praktiziert? More importantly, how could YOU be shadow boxing differently to improve your fighting abilities? Shadow boxing is not just punching by yourself. Das Schattenboxen ist eines der ursprünglichsten, effektivesten und vielseitigsten Trainingsmethoden zur Verbesserung der Kampftechnik. Learn how to shadowbox to become a natural fighter. Click to read more…]. Klicke, um mehr zu lesen. Wie man gegen einen Konterboxer kämpft. Du überprü...
Como Boxear | ExpertBoxing —
La Dieta De 30 Días del Peleador. Enero 28, 2015. Enero 28, 2015. La dieta de peleador es una dieta probada utilizada por peleadores en competencia por las últimas décadas para estar en forma y perder peso rápidamente. Coloqué todos los pasos esenciales en un plan de dieta de 30 días con instrucciones detalladas, , calendario, tablas, recetas y lista de comida, todo en un ebook de 180 páginas. Click to read more…]. Haz clic para leer más. Por qué TODOS los peladores deberían aprender a boxear. Peleadores...
Comment Boxer | ExpertBoxing
Skip to primary navigation. Skip to primary sidebar. Le régime du combattant de 30 jours. 15 février, 2016. Nutrition Pour Le Combat. Le régime du combattant est un régime prouvé utilisé par les combattants de compétition durant les dernières décennies pour se mettre en forme et perdre du poids rapidement. Découvrez la raison pour laquelle le régime du combattant est le moyen le plus rapide d’améliorer ses performances ET de perdre du poids. Mouvement constant dans un combat. 4 décembre, 2014. En tant qu...
복싱방법 | ExpertBoxing
August 18, 2014. August 18, 2014. 가끔은 물러나는 것 밖에는 할수 있는게 없음니다. 당신은 다쳤거나, 지쳤음니다. 그러하여, 당신은 시간을 벌어야 합니다. 간절히 돌아서서 도망가고 싶지만, 그겄은 안좋은것이라고 알기때문에 못함니다. 도망가는거는, 이미 조금 남아있는 애너지를 낭비하는겁니다. 정확하게 물러날수 있는 방법을 알면은, 당신은 수십개의 펀치를 가장 조금의 애너지와 공간을 쓰면서 피할수 있슴니다. 정확하게 하면, 이것은 당신에게 시간을 벌어줄겄이고, 카운터 펀치 를 할수있게 해줄겁니다. 당신이 그렇게 하려고 하지도 않을떄… 당신의 상대가 당신의 공간을 넘볼수 없게 하세요. Click to read more…]. July 12, 2013. July 12, 2013. 첫 싸움 준비는 인생에서 가장 스트레스 받는 일 일수도 있음니다. 가장 무서운 것이 니까, 걱정이 되는게 당연 합니다. June 24, 2008. June 24, 2008. June 21, 2008.
Техника Бокса и Тренировка | ExpertBoxing —
Июнь 5, 2015. Июнь 5, 2015. Диета бойца это проверенная диета, используемая выступающими бойцами на протяжении последних десятилетий, для того, чтобы войти в форму и быстро сбросить вес. Я разбил все необходимые шаги на 30-дневный план диеты с. Расписаниями, графиками, рецептами и списками продуктов, все это в 192-страничной электронной книге. Узнай почему диета бойца это самый быстрый способ увеличить работоспособность И сбросить вес. Click to read more…]. Нажми чтобы читать дальше. Май 7, 2014. Бой с т...
Interweld
Welding Inspection Documentation Software. NDT Request Preparation (Viewable). Post Weld Heat Treatment. Include both offshore Structure. In the separated software and database. Supports Fit up, Visual (VT), Magnetic Test (MT), Penetration Test (PT), Ultra Sonic Test (UT), Radio Graphic Test (RT), all final NDT(S), Control Before Welds, etc (by extension develope). Varied weld views for traceability in set of weld groups, work orders, locations, drawings, etc. Advance browse and task managers. The softwa...
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