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Gi Mais leve: Abril 2013
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Meu diario de reeducação alimentar e atividades fisicas o caminho para me tornar mais leve! Segunda-feira, 29 de abril de 2013. É sumi de novo. acho que vcs já devem estar cansadas de me ver postar "VOLTEI" e depois de 2 ou 3 dias sumir. aff nem eu aguento mais isso. Estou perdida. preciso e quero muito emagrecer, mas esta dificil, muito dificil.não quero desistir mas não sei se consigo continuar tentando. Desculpem pelo post, mas eu precisa escrever um pouco do que estou passando. desculpa msm. 16:30 - ...
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Gi Mais leve: Pesagem
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Meu diario de reeducação alimentar e atividades fisicas o caminho para me tornar mais leve! 13/06/2012 = 92,750 ( inicio). 20/06/2012 = 91,100. 27/06/2012 = 90,400. 04/07/2012 = 89,400. 11/07/2012 = 88,500. 13/07/2012 = 88,400 (1 mês depois - 4.350 kg). 20/07/2012 = 88,400. 27/07/2012 = 87,500. 03/08/2012 = 87,200. 10/08/2012 = 86,800. 17/08/2012 = 87,300. 24/08/2012 = 87,000. 31/08/2012 = 85,700. 07/09/2012 = 84,100. 14/09/2012 = 84,200. 21/09/2012 = 84,300. 28/01/2013 = 85,900 recomeçando!
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Gi Mais leve: De volta!
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Meu diario de reeducação alimentar e atividades fisicas o caminho para me tornar mais leve! Domingo, 28 de agosto de 2016. Muita coisa aconteceu desde a minha ultima postagem, coisas boas e ruins. O meu peso voltou estou de novo na casa dos 90, e hj pensando vou começar uma dieta, vou começar uma atividade física, lembrei do blog e resolvi voltar a postar. Os planos iniciais são:. Começar um reeducação alimentar. Fazer alguma atividade física 3 x na semana. Fazer postagens no blog de segunda a sexta.
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Gi Mais leve: 26.03.14
http://gimaisleve.blogspot.com/2014/03/260314.html
Meu diario de reeducação alimentar e atividades fisicas o caminho para me tornar mais leve! Quarta-feira, 26 de março de 2014. Mais um dia de tarefa cumprida! Café da manha: leite com nescafé e adoçante pão francês com margarina 1/2 papaya. Almoço : arroz feijão salada de alface e tomate costelinha. Lanche 1: 1 banana 2 biscoito de maisena. Lanche 2: 1 iogurte 2 fatias de bolo. Jantar: arroz linguiça (faltou salada). Compartilhar com o Pinterest. 1 de abril de 2014 15:07. 9 de abril de 2014 09:58. Gih - ...
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Gi Mais leve: Antes e Depois
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Meu diario de reeducação alimentar e atividades fisicas o caminho para me tornar mais leve! Uma simulação de antes e depois! Para fazer a sua clique aqui. Compartilhar com o Pinterest. Deixe seu recado para que eu possa retribui-la. Mulher, esposa, mãe, dona de casa, artesã, curiosa, chorona, sensivel, organizada, chata, amiga. Em busca de uma vida mais saudavel, aprendendo a se alimentar, começando a se movimentar e querendo ser mais leve! Visualizar meu perfil completo. Receba as novidades por e-mail.
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Gi Mais leve: Junho 2013
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Meu diario de reeducação alimentar e atividades fisicas o caminho para me tornar mais leve! Quarta-feira, 12 de junho de 2013. Hj completamos 1 ano juntos, nesse ultimo ano emagreci, engordei, emagreci e engordei de novo. Mas não desisto assim tão facil. rs. Hoje em comemoração reiniciei minha RA, peso inicial 88,400 kg afff. Compartilhar com o Pinterest. Visualizar meu perfil completo. Receba as novidades por e-mail. 6kg em 30 dias. Desafio 100 dias e 14 kg off. Minha lista de blogs. A CAMINHO DA VITÓRIA.
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Gi Mais leve: Outubro 2012
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Meu diario de reeducação alimentar e atividades fisicas o caminho para me tornar mais leve! Quarta-feira, 31 de outubro de 2012. Inhame, chuchu, cenoura, beterraba e abobrinha. O desafio começa amanhã, super ansiosa! Serão dois dias de detox, nunca fiz, vamos ver como vai ser. Ontem preparei a sopa que vou consumir no almoço e jantar, minha vizinha chegou em casa quando estava cozinhando e o cheiro invadindo a casa toda, a fala dela foi "nossa Gi que cheiro bom, o que vc esta fazendo de gostoso? Marcador...
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Gi Mais leve: Agosto 2016
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Meu diario de reeducação alimentar e atividades fisicas o caminho para me tornar mais leve! Domingo, 28 de agosto de 2016. Muita coisa aconteceu desde a minha ultima postagem, coisas boas e ruins. O meu peso voltou estou de novo na casa dos 90, e hj pensando vou começar uma dieta, vou começar uma atividade física, lembrei do blog e resolvi voltar a postar. Os planos iniciais são:. Começar um reeducação alimentar. Fazer alguma atividade física 3 x na semana. Fazer postagens no blog de segunda a sexta.
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Gi Mais leve: Metas
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Meu diario de reeducação alimentar e atividades fisicas o caminho para me tornar mais leve! Peso inicial = 92,750 kg Meta final = 60 kg. Primeira meta = 87 kg - 5,750 kg até o aniversário do meu filho 29/07. Segunda meta = 82 kg - 10 kg do peso incial até meu aniversário 01/09. Peso inicial = 85,900 Meta final = 60 kg. 1ª meta = 80 kg. Compartilhar com o Pinterest. 12 de julho de 2012 14:59. META OTIMA, SERA ALCANÇADA COM CERTEZA.VAMOS LÁ.CONTE COMIGO SE PRECISAR OK. Visualizar meu perfil completo.