adunatisma.blogspot.com
Θέλω να αδυνατίσω: -1,3
http://adunatisma.blogspot.com/2015/08/13.html
900;Eλa va ζυγιστoύμε darling! Δευτέρα, 17 Αυγούστου 2015. 2 εβδομάδες πέρασαν με κόλλημα στην ζυγαριά. Μέχρι που ένα ζύγισμα μεσοβδόμαδα με έκανε να πιστεύω πως ίσως η μπαταρία της ζυγαριάς ήταν στο τελείωμα της κι έπαιζε μαζί μου. Τελικά σήμερα αποζημιώθηκα με -1,3 κιλά. Το ότι κατέβηκα απ’ τα 95 κι ότι πλησιάζω ολοένα στην επόμενη δεκάδα είναι είναι λόγος που με ενθουσιάζει συνεχώς. Χθες ρώτησα τον άντρα μου να μου πει τις εντυπώσεις του:. 1 Ο ύπνος μου πως είναι; Συνεχίζω ροχαλίζω;. Αν και λατρεύτω τ...
adunatisma.blogspot.com
Θέλω να αδυνατίσω: Ιουλίου 2015
http://adunatisma.blogspot.com/2015_07_01_archive.html
900;Eλa va ζυγιστoύμε darling! Τρίτη, 28 Ιουλίου 2015. Θερμίδες: 430 η μερίδα. 200 γρ. καρότα. 200 γρ. πατάτες. 200 γρ. κολοκυθάκια. 400 γρ. μπρόκολο. 1 1/3 ποτήρι γάλα. 1,5 κουταλιά ψιλοκομμένο μαϊντανό. 2 κουταλιές ψιλοκομμένη αμυγδαλόψιχα. Τρίτη, 21 Ιουλίου 2015. Θερμίδες: 200 η μερίδα. 1 μικρή φρατζόλα ψωμί για τοστ άκοπη. 75 γρ μαργαρίνη λάιτ. 1 κγ φυτικό λάδι. 100 γρ. μελιτζάνες, καθαρισμένες και κομμένες σε κύβους. 100 γρ. κολοκυθάκια, καθαρισμένα και κομμένα σε κύβους. 1 κγ φρέσκο μαϊντανό. Αντί ...
adunatisma.blogspot.com
Θέλω να αδυνατίσω: Ιουλίου 2014
http://adunatisma.blogspot.com/2014_07_01_archive.html
900;Eλa va ζυγιστoύμε darling! Τετάρτη, 30 Ιουλίου 2014. Είναι που από χθες έχει φορτωθεί η διάθεσή μου πάρα πολύ και η απογοήτευση έχει πέσει στα τάρταρα. Σήμερα λοιπόν σκέφτηκα να κοιτάξω το θέμα του χειρουργείου παχυσαρκίας και σε άλλο νοσοκομείο. Τηλεφώνησα στην Βούλα να μου δώσει τα τηλέφωνα του γιατρού της. Ζήτησα και στον άντρα μου να πάμε μαζί σε αυτό το ραντεβού. Τουλάχιστον ας πληρώσω ένα ραντεβού μιας και αφορά την αναγέννησή μου! Τρίτη, 29 Ιουλίου 2014. Νοέμβριος για τον πολύποδα. Έκλεισα λοι...
adunatisma.blogspot.com
Θέλω να αδυνατίσω: Νοεμβρίου 2014
http://adunatisma.blogspot.com/2014_11_01_archive.html
900;Eλa va ζυγιστoύμε darling! Παρασκευή, 28 Νοεμβρίου 2014. Σήμερα πήγαμε στον ΟΑΕΔ με τον άντρα μου να ανανεώσουμε τις κάρτες ανεργίας. Ουρά και πάλι! Όποτε πάμε έχει ουρά! Ας μην συγχυστώ με το θέμα. Στο δικό μου τώρα που με καίει. Τόση χαρτούρα μαζεμένη είχα να δω πολλά χρόνια. Της είπα για μένα κι ότι ξέρω πως η απόφαση έχει βγει κι έχει φύγει απ'τις 18 του μηνός απ'το ΚΕΣΥ. Έψαξε να με βρει. Τίποτε. Κοίταξε και σε διάφορα άλλα ντοσιέ παλιών αποφάσεων και δεν είχε τίποτε. Πέμπτη, 27 Νοεμβρίου 2014.
adunatisma.blogspot.com
Θέλω να αδυνατίσω: Μαρτίου 2015
http://adunatisma.blogspot.com/2015_03_01_archive.html
900;Eλa va ζυγιστoύμε darling! Τρίτη, 31 Μαρτίου 2015. 3 φλ αλεύρι που φουσκώνει μόνο του. 2/3 φλ. καλαμποκέλαιο. 1/3 φλ. νερό παγωμένο. 1/2 φλ. ζάχαρη. 1 κιλό σκληρά μήλα. 30 γρ σταφίδες ξανθές. 1 κγ κανέλα and γαρίφαλα τριμμένα. 3 ΚΣ καρυδόψιχα τριμμένη. Επειδή στην κάρτα που γράφει τη συνταγή αυτή δεν σημειώνει την δόση και το είδος της ζάχαρης, από μόνη μου έβαλα ως δόση 1/2 φλ. Αν θέλετε να είναι παραπάνω γλυκιά η μηλόπιτα βάλτε λίγο παραπάνω ζάχαρη. Επίσης για να είναι λάιτ μπορείτε να χρησ...Πλένε...
adunatisma.blogspot.com
Θέλω να αδυνατίσω: Σεπτεμβρίου 2014
http://adunatisma.blogspot.com/2014_09_01_archive.html
900;Eλa va ζυγιστoύμε darling! Παρασκευή, 26 Σεπτεμβρίου 2014. Εδώ και μέρες είχα στείλει με μέϊλ την σαρωμένη γαστροσκόπηση ώστε να την δει ο χειρουργός και να μου πει αν είμαι εντάξει ώστε να δώσω τα χαρτιά μου στο ΙΚΑ όποτε αυτά τα έχω έτοιμα. Το μέϊλ το έστειλα στην γραμματέα του, σεβόμενη το γεγονός πως είναι πολυάσχολος και δεν ήθελα να τον ενοχλήσω στο τηλέφωνο. Η γραμματέας το κινητό τηλέφωνό που έχει για να καλύπτει ανάγκες του ιατρείου, το απαντάει όποτε νομίζει! Αρχίσαμε με τον άντρα μου διάφο...
adunatisma.blogspot.com
Θέλω να αδυνατίσω: Ιανουαρίου 2015
http://adunatisma.blogspot.com/2015_01_01_archive.html
900;Eλa va ζυγιστoύμε darling! Τετάρτη, 21 Ιανουαρίου 2015. Υπάρχει μια ιστοσελίδα με τις ευλογίες του υπουργείου Υγείας, με επιδότηση ΕΣΠΑ κι όλα τα συναφή, η οποία έχει δημιουργήσει κάποιους ενδιαφέροντες οδηγούς διατροφής ανάλογα την ηλικία μας. Μπορείτε να τους κατεβάσετε (δωρεάν εννοείτε) και να το ρίξετε στο διάβασμα. Πάρτε μάτι εδώ: Ευ Διά. Τροφήν. Δευτέρα, 19 Ιανουαρίου 2015. Κοντοζυγώνει η μέρα;. Δεν ξέρω αν πρέπει να χαρώ! Παρόλα αυτά είμαι συγκρατημένη μέχρι να ακούσω την πολυπόθητη ημερομηνία.
adunatisma.blogspot.com
Θέλω να αδυνατίσω: Μαΐου 2015
http://adunatisma.blogspot.com/2015_05_01_archive.html
900;Eλa va ζυγιστoύμε darling! Σάββατο, 30 Μαΐου 2015. Καστανή ζάχαρη και γλουτένη. Όπως έχω ξαναγράψει, το ενδιαφέρον μου στα προϊόντα που είναι για καλό της διατροφής και υγείας, έχει αναθερμανθεί. Έτσι λοιπόν όποτε πάω σούπερ μάρκετ τους ρίχνω τις ματιές μου, διαβάζω τις ετικέτες με τις πληροφορίες τους κι επιλέγω -αν έχω σκοπό να αγοράσω- αυτό που θεωρώ καλό για μένα. Στο ράφι λοιπόν με τα γλυκαντικά υπάρχει και η λεγόμενη καστανή ζάχαρη. Εισαγόμενες και ημεδαπές! Κι εδώ είναι το δούλεμα! 3 φορές πάν...
adunatisma.blogspot.com
Θέλω να αδυνατίσω: Οκτωβρίου 2014
http://adunatisma.blogspot.com/2014_10_01_archive.html
900;Eλa va ζυγιστoύμε darling! Πέμπτη, 30 Οκτωβρίου 2014. Ο αντιγράψας, του αντιγράψαντος. Τελικά οι γυναίκες στην πλειοψηφία μας είμαστε πολύ ζηλιάρες. Αντιγράφουμε μια δίαιτα, την καρπωνόμαστε και καλά πως ήταν της μαμάς μας κι αν το ψάξεις καλύτερα βρίσκεις πως αυτή που την "υιοθέτησε" απλά την αντέγραψε από κάποια φόρουμς. Δηλαδή το να σημειώσει στο τέλος της ανάρτησης από που προήλθε η δίαιτα που την έκανε "της μαμάς της" είναι κακό, είναι παρεξηγήσιμο! Ε, μα στάσου λίγο! Ό,τι χαζό σκεφτεί το μυαλό ...
adunatisma.blogspot.com
Θέλω να αδυνατίσω: Ιουνίου 2015
http://adunatisma.blogspot.com/2015_06_01_archive.html
900;Eλa va ζυγιστoύμε darling! Τρίτη, 30 Ιουνίου 2015. Το σόι μου, στη βάφτιση! Τα νέα για το χειρουργείο στο σόι διαδόθηκαν γρήγορα. Εγώ φυσικά δεν είπα τίποτε σε κανέναν. Την ευθύνη την ρίχνω στην Βούλα. Είχα κατά νου πριν την βάφτιση να της τηλεφωνήσω και να την ρωτήσω αν ενημέρωσε τα ξαδέρφια και την θειά μου (που είναι γείτονες της) ώστε να ξέρω πως να αντιμετωπίσω την κατάσταση. Δεν το έκανα μόνο και μόνο για να μην την φέρω σε δύσκολη θέση. Μαρία βλέπω πλήρης ανανέωση! Γλυκό της βάφτισης δεν έφαγα...
